Вы видели статьи с заголовками, которые обещают невозможное? «100% личный рост!» «Измените свою жизнь за 10 секунд!» «УЗНАЙТЕ ВСЁ через 1 час!» Вы и я знаем, что это дешевая реклама. Но почему нас все еще цепляют эти заголовки? Мы оптимисты! И это неплохо. Мы все знаем, что за короткое время нельзя развиться на 1000%. Мы также знаем, что мы не можем прочесть 300-страничную книгу за 30 минут. Мастерство так не работает.
Существует противоположная концепция, в которой говорится, что для овладения навыком требуется 10 000 часов (или больше). Ожидаемо что, я больше склоняюсь к тому, что для достижения ЧЕГО-ТО нужно больше времени. Но я твердо верю, что есть разница в том, как мы учимся. Вы можете потратить 10 000 часов деятельность и ничему не учиться. Но можно обучатся более качественно, и быстрее осваивать навыки. 1. Использовать наилучшую практику «Не изобретайте велосипед». Мы знаем эту фразу, но все же мы все думаем, что мы великие изобретатели колес. Когда вы начинаете изучать что-то - начинайте с основ. Мы начинаем с того, что делали все остальные. Как только вы освоите фундамент, процесс пойдет легче. Изучение психологии нужно начинать с фундаментальных предметов и трудов, они формируют мышление. И это касается очень многого. Выбираю качественное фундаментальное образование, вы можете избежать ошибок. Учитесь у великих. 2. Измерьте и оцените свой прогресс еженедельно Ваша цель – чему-то научится, не так ли? Откуда вы знаете, что вы развиваетесь, не измеряя его? Измерение вашего прогресса - единственный способ понять. Вы можете использовать блокнот как инструмент оценки. Но сравнивайте себя с собой, а не с другими. 3. Получите отзыв Важно консультироваться и сверяться с наставниками, тренерами или экспертами, которые сделали то, что мы пытаемся сделать. Я не могу это не подчеркнуть. Показывайте свой прогресс опытному человеку. Играйте на гитаре перед учителем. Отправляйте свои статьи известному писателю. Обсудите свою бизнес-модель с успешным предпринимателем. Если у вас нет доступа к эксперту, подумайте о том, чтобы заплатить кому-то. Получение обратной связи от более опытного человека — это страшно. Я делала это много раз. Нам не нравится, когда нам говорят, что мы делаем что-то неправильно. Нам также не нравится выглядеть глупо. Это нормально. Но что более важно. Ваши чувства или карьера? Кроме того, хорошие наставники и тренера никогда не заставлят вас чувствовать себя плохо. Помните: если вы чувствуете себя плохо, вы попросили совета не у того человека. Ищите людей, которым нечего доказывать. Они помогут вам. 4. Не уходите Эта мысль настолько очевидна, что её часто оставляют без внимания. Вы не сможете овладеть навыком, если вы бросите все в процессе. Нет смысла говорить об этом. Однако понимание ПОЧЕМУ мы уходим, может помочь нам предотвратить уход. Когда вы изучаете что то, вы не развиваетесь линейно с течением времени. Но мы все ожидаем, что обучение будет линейным и непрерывным. Наше развитие выглядит прерывисто и неравномерно на графике. Мы попадаем в учебные плато. И проблема в том, что время не останавливается, а наше развитие – да, и это очень расстраивает. И когда вы попадаете в такую ситуацию, ваше желание все бросить – нормально, хитрость заключается в том, что это желание надо признавать. Помните: когда вы ускоряете свою кривую обучения, вы все равно будете попадать в плато. Разница в том, что вы знаете что они могут быть. 5. Работайте тяжело Всегда есть Эйнштейны, которые пытаются сказать нам, что они работают легко. Это хорошо для них. Но это не то, о чем я говорю. Даже если вы работаете 2 часа в сутки. РАБОТАЙТЕ в течение этих двух часов. Каждый день. Не откладывайте. Не пейте кофе по 10 раз в день, перестаньте проверять соцсети по 10 раз. Не блуждайте, думая: «Чем мне теперь заняться?». Если вы хотите учиться быстрее и достичь большего, вы должны серьезно относиться к своему личному развитию. Вы не можете расслабиться. Это не средняя школа. Я не поклонник черно-белого мышления. Но когда дело доходит до получения результата, это действительно двойной выбор: вы учитесь или НЕТ? Нет среднего места. Вы либо двигаетесь вперед, либо идете назад. Вам решать.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.