Меняя мышление изменяем жизнь или Как создать блок программ для перезагрузки?

Автор статьи: Анна Тимошкина

Статья-практикум



Первое, друзья, оцените свои плюсы и минусы, проделав упражнение «Колесо баланса».
Именно там, где сферы провисают мы с вами будем создавать «программу задач», которые необходимо решить и ставить цели, писать аффирмации и идти к ним.
Второе, не бойтесь, что цель окажется не вашей, все равно вы придете к своей истинной цели, даже если пойдете в обход и сделаете что-то не то. Это вам только кажется, но нет ничего лишнего, помните новые принципы: «Нет ничего лишнего, нет ненужных деталей» и если у вас сейчас этот этап, значит он зачем-то нужен.
Расскажу историю из личного опыта: когда я была журналистом и главредом «Мир Женщины» я горела журналистикой и мечтала создать крутую школу для талантливых подростков, кто речью одарен и мысли в формы облекать умеет.

 

 Я делала все, что тогда умела и знала, что мои навыки мне помогут создать такую вот программу по журналистике и я начну обучать скоро широкие массы. Когда вдруг в 2006 г проект был закрыт и я с треском разочарования ушла во второй декрет, я решила, что не буду больше к журналистике возвращаться. Я резко сменила вектор и пошла учиться на тренера, думая о том, как классно развивать людей, помогать найти себя, изменить жизнь. В то время работа над моей книгой завершалась и я заняла должность педагога, который должен был городские конкурсы по журналистике проводить, программу разработать и вести занятия с детьми. Я конечно, опыта не имела подходящего и мои мысли были все заняты лишь одной мечтой – создать свою практику и прокачивать людей по лайф-коучингу. Я ее создала,  обучилась у тренера, выпустила свой продукт и одержала победу над собой. Безсонные ночи не в счет ради цели, ради мечты.


Прошло пять лет и интернет наводнили просто массы тренингов и тренеров, коучей и различных мастеров, психологов и гадалок. Простой народ просто потерялся в такой массе специалистов. Я обучила людей и наблюдала как постепенно эйфория по этому поводу у многих пропала, люди поняли, что все это далеко от них, от их жизней, от реальности и многие, кто не знаком с причиной психологией, просто перестали интересоваться ростом и развитием. Я вдруг поняла, что рынок настолько перенасыщен, что я не всегда могу пробиться сквозь этот шум, вместе со своей мечтой сделать мир лучше. Я вернулась к проектам печатной журналистики, вернулась к созданию своего портала и направления по обучению людей работе в соцсетях, ведению своих блогов, статей, материалов. Я вдруг увидела, что целый мир теперь захотел научиться писать и зарабатывать на этих навыках. Кто только сейчас не пишет! Это мне напомнило тенденцию с коучами и тренерами, гадалками и магами. Теперь каждый 2 хочет писать и монетизировать свой блог. Это конечно, важно и круто, что люди выражают себя, просто мотивация заработать на блоге не всем подходит, ибо нет столько заказчиков на тексты или подобные услуги.  Но вести блог ради самовыраженя, ради позиционрования своих услуг и просто общаясь с людьми – мысль просто классная. И она меня настолько вдохновила, что я сменила разочарование во всех своих поисках на радость за то, что все мои умения, которые я прятала в шкафу, вдруг могут мне быть полезны и сделают мою жизнь лучше.


Это программа обучения и открытия себя, своего места в мире, принятие этого самого места, а также его дальнейшего улучшения. А вот улучшить то, где я есть сегодня и стать словно архитектором своей мысли помогает блог заметок о своем пути. О буднях  и праздниках своего дела, любого, главное, которое вы делаете с любовью и для других.


Мораль сей басни такова: что даже пройдя большой круг в поиске себя, мы все равно вернемся к тому, ради чего пришли. Так как программа, заложенная в нас, приведет нас рано или поздно именно к своему предназначению.


Но, чтобы путь наш происходил без насилия над собой мыслями типа: «Опять не то, все, что ты делаешь никому не нужно, другие вот смотри зарабатывают, а ты!», мы начинаем перезагрузку неэффективных программ.


Итак, возьмем сферу, где меньше всего баллов. Например, семья: «В моей семье не хватает любимого мужчины, я бы хотела построить семью и допустить в свою жизнь близкую мне душу». Далее друзья, мы пишем эту мечту, цель в варианте аффирмации: «Я открыта новому и принимаю в свою жизнь любимого и любящего меня мужчину, который …..(перечисляем важные нам параметры), я с благодарностью ко вселенной разрешаю себе впустить в свою жизнь то, чего мне не хватает и я верю, что вселенная мне это непременно даст в наилучшее для меня время, для всех участников ситуации». Теперь стоит послушать свой внутренний голос.
 

Важно в перезагрузке прописать свои цели из недостающих аспектов в колесе баланса. Все, чего у вас нет, но вы к этому идете должно быть записано. Все, что не записано - не работает! 

А потому мы пишем и внедряем себе план мышления на 21 минмум день. 

Все помнят правила перезагрузки -21 день пишем программы для себя, 49 дней - навык так мыслить закрепляем, а дальше смотрим на результат. 

 

А теперь попрактикуемся:

Сфера - работа, оценка 6 баллов.

Я хочу вот это, чтобы чувствовать себя удовлетворенным на 10 баллов:

1) больше благодарных и платежеспособных клиентов

2) доход от 50 000 рублей ежемесячно.

3) Свой личный офис, с отличным видом и интерьером для тренингов и семинаров, встреч и работы с людьми в центре города.

4) Поток клиентов и налаженный трафик

5) Команда едномышленников, партнеров, к которым хочется идти и работать с ними. 

:6) онлайн продукты, которые работают самостоятельно. 

 

Выписав все, что мы хотим мы начинаем процесс внедрения:

Я с любовью и радостью совершенствую свой мир, в моей работе появляется:

 1) больше благодарных и платежеспособных клиентов

2) доход от 50 000 рублей ежемесячно.

3) Свой личный офис, с отличным видом и интерьером для тренингов и семинаров, встреч и работы с людьми в центре города.

и т.д. 

 

Когда вы напишите этот модуль, приступайте к следующему по каждой проблемной сфере. Те сферы, которые вас устраивают вы можете пока не трогать. Важно работать там, где все висит. 

 

К написанным вами программам я рекомендую вам добавить программы, которые написали мы ранее в статье "+ 4 в вашу пользу", так как они экологичны и проверены временем. 

 

Когда модуль ваших программ будет завершен, вы можете начинать писать его каждый день. Если пропустил день-два, ничего страшного, всего у вас должно быть 21 листок с готовыми программами, как вы видите свою жизнь  чего вам хочется в нее внести. 

 

ВАЖНО! Если вы пишите какую-то мысль, а она вызывает у вас сопротивление, несогласие, посмотрите, а может это желание вам навязано, может вы на самом деле в этом не нуждаетесь. Подумайте и напишите, а как вам хотелось бы, именно вам, а не другому. 

 

 

 

 


 


Просмотров: 455
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Сенсорная аттенюация: как уменьшить свои страдания просто взяв на себя ответственность за свою жизнь
  • Как прожить свою собственную жизнь. Сценарии, которые мы пишем
  • С чего начать, если Вы хотите изменить свою жизнь? 5 условий для гармонии с собой и миром.
  • Когда хочешь изменить себя и свою жизнь, но не меняешь
  • Почему важно Переживать свою ЖИЗНЬ, чтобы быть здоровым?
  • Чтобы изменить свою жизнь, измените свои мысли!
  • Жизнь ради одной цели
  • Как непросто, просто изменить свою жизнь.
  • Хочу жить свою жизнь, но не знаю, чего хочу именно я
  • Как психологу сделать описание своих продуктов: тренингов, семинаров, индивидуальных программ?
  • Чего не стоит делать даже ради любимого мужчины
  • Чтобы ваша жизнь не менялась, нужно просто ничего в ней не менять )
  • Живите прежде всего ради себя, а не своего мужчины
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • С чего стоит начинать и заканчивать свой день
  • Вовлеки себя в свою Жизнь! Вовлеки себя в свою Цель!
  • Когда жизнь Вам даст любимого человека, который идеально Вам подходит?
  • Если Вы хотите больше влиять на свою жизнь...
  • Просто об отношениях, которые рушат жизнь
  • "Моей зарплаты хватает только для меня одного". Готов ли этот мужчина к созданию семьи?
  • Как испортить свою жизнь легко и просто - пошаговая инструкция!
  • 15 вещей, которые вы можете сделать, чтобы вырастить свою частную психологическую практику
  • Почему важно писать свои статьи и с чего начать?
  • Как изменить себя и свою жизнь.
  • С тех пор каждый человек может сам построить свою жизнь...
  • 8 причин, которые мешают изменить свою жизнь
  • Причины, которые мешают вам изменить свою жизнь
  • Как Юлия увидела себя в зеркале правды и изменила свою жизнь к лучшему. Терапевтическая сказка
  • Не жить свою жизнь: 300 способов убежать от самого себя
  • Оторвите себя от кресла или как легко улучшить свою жизнь



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь