Жизнь ради одной цели

Сегодня я хочу поговорить о целях. Наличие цели важно для каждого человека, который хочет жить активно, к чему-то стремиться, хочет развиваться, расти. Отсутствие цели в жизни для многих людей является настоящей проблемой, с которой они, в том числе, приходят на консультации к психологу. 

Зачем ставить цели, почему это так важно? Когда есть видимая планка, то мы всегда способны на большее. Цели — это планки. Они помогают нам добиться большего в жизни! Умение грамотно ставить цели — основа успеха в любой сфере жизни. А для развития бизнеса, правильное планирование — это один из определяющих навыков.

Кроме того, наличие или отсутствие у человека цели, связаны и с ощущением смысла жизни. Кажется, что человек, не имеющий никакой определенной цели, часто теряется. Он не знает, зачем живет, зачем просыпается каждое утро, он просто плывет по течению и часто жалуется на жизнь. Человек, который не знает, чего хочет, у которого нет целей, чаще всего, реализует желания окружающих, а сам не чувствует своей ценности и полезности, не чувствует себя счастливым. 

Как нужно формулировать цели и желания, чтобы они как можно быстрее были исполнены? При постановке целей важно придерживаться определенной схемы: 
— значимые 
— конкретные 
— измеримые 
— согласованные (с целями более высокого уровня) 
— реалистичные 
— определенные во времени 

Предлагаю вам упражнение, где вы могли бы увидеть и упорядочить свои цели. Преимущество этого способа в том, что он усиливает ощущение направленности и непрерывности жизни.

Ничего так не делает жизнь легко переносимой, как деятельность, направленная к одной цели. Friedrich Schiller 

И так, последовательно напишите на бумаге: 

1) Цели в жизни. Не более 3х. Из них обязательно подчеркните ту цель, которую вы считаете самой главной 
2) Ваши цели на 3 года 
3) Напишите ваши цели на год 
4) Ваши цели на 3 месяца 
5) Ваши цели на неделю 
6) Ваша цель на завтра

Проследите связь между вашей главной целью в жизни и тем, что вы запланировали на завтра или на неделю. Если связь есть, значит вы двигаетесь в правильном направлении.

Развитие способности планирования своего жизненного пути позволяет задуматься над важностью некоторых событий, расставить приоритеты в своей текущей жизни, наметить последовательность, облегчает решение трудностей.