Счастливая семья – это дар судьбы или результат совместной работы?

Часто приходится слышать мнение, что если и есть счастливые, дружные семьи, то им просто повезло, так сложилась их судьба. Но редко при этом принимается во внимание тот факт, что счастливая семья создаётся, и что для этого необходимо иметь определённые знания и приложить немало усилий. Уповать только на судьбу или на взаимную любовь бессмысленно: не бывает отношений без конфликтов и противоречий. Конфликт – это выход на другой уровень отношений, на самосовершенствование, на развитие. Конечно, это возможно только при условии конструктивного диалога.

На практике приходиться сталкиваться с тем, что многие клиенты хотят изменить поведение одного из членов семьи, добившись тем самым гармонии в семейных отношениях. И это самая большая ошибка. Семья – это целостная система, в ней нет никаких правильных или неправильных деталей, которые можно было бы при необходимости заменить. В этой системе живые люди, совершенно разные по типу восприятия, по темпераменту, по мировоззрению, по возрасту и по многим другим показателям.

Самое важное в семейных отношениях – это умение разговаривать друг с другом о возникшей проблеме, а не замалчивать её, в надежде, что со временем всё как-то само собой разрешиться или забудется. Если возникли разногласия, их следует разрешать в тот момент, когда они проявились. При этом разумнее говорить о собственных ощущениях по возникшей проблеме, а не переходить на обвинения друг друга, т.е. использовать «Я – высказывание». Например, «Мне неприятно, когда со мной разговаривают в таком тоне» вместо «Ты ведёшь себя по-хамски». В первом случае мы говорим родному человеку о своём отношении к происходящему, о своих ощущениях, о своей боли. Во втором случае, мы посылаем обвинение. А когда человека ставят в позицию обвиняемого – он старается себя защитить или оправдать и объективный анализ происходящего он не сможет сделать, находясь в данной позиции.

Приведу пример из практики (с разрешения клиента):

- От меня ушёл муж…совсем – говорит женщина.

- Расскажите, как это произошло?

- Мы поссорились, и я сильно на него обиделась. Муж поехал на работу, а я со злости собрала все его вещи в чемодан и выставила их за порог дома. Вечером он вернулся с работы, увидел чемодан, взял его и, не произнося ни слова ушёл. Я пыталась его окликнуть, но он даже не повернулся. И сейчас не отвечает на мои звонки.

- Вы когда вещи его выставляли за дверь, чего хотели? – спрашиваю.

- Я просто хотела, чтобы он извинился, - ответила она.

К сожалению, так бывает, когда мы не контролируем свои мысли, эмоции и поступки. В состоянии гнева, раздражительности, злости или другой негативной эмоции нельзя предпринимать какие-либо действия (вербальные или невербальные). Нужно дать себе время для осмысления происходящего, для выхода из отрицательного поля: можно выйти в другую комнату на пару минут, можно выйти на улицу и задать себе вопрос «КАК я могу погасить этот конфликт?» Ведь на самом деле, мы хотим МИРА в своей семье? Значит надо искать способы создания этого мира, а не разрушения. Разрушить легко – построить куда сложнее. Если мы хотим получить положительный результат, то и действия наши должны быть позитивными, а главное осознанными. Счастливая семья - это кропотливый совместный труд.