Счастливая семья: миф или реальность?

Что такое Счастье? Счастье - понятие многогранное. Каждый человек понимает счастье по-своему. В общем виде, о счастье можно сказать,что это едва уловимое внутреннее ощущение радости бытия. Это то состояние, которое испытывает человек во время наибольшего внутреннего удовлетворения собой и своей жизнью.

 Семья - важная часть жизни любого человека и ее значение невозможно переоценить. Именно в семье есть надежда получить душевное тепло, любовь, принятие, заботу, понимание, спокойствие, почувствовать полноту жизни и обрести счастье. Но, к сожалению, не у всех людей получается построить крепкую надежную семью, где основой являются любовь и гармоничные отношения между ее членами.

 Давайте подробнее поговорим о счастье в семье.

Какую же семью можно считать Счастливой?

Счастливая семья - это гармоничная, благополучная семья, фундаментом которой является  Любовь. Важно понимать, что Счастье в семейной жизни не всегда сопровождается ощущением эйфории и блаженства, в каждой семье бывают взлеты и падения(кризисы). При этом счастливые семьи - это крепкие  семьи, которые могут успешно справиться с любыми жизненными трудностями и препятствиями.

Счастливые семьи построены на искренности и честности, в их  взаимоотношениях присутствует  жизнерадостность. Каждый член семьи чувствует, что его понимают, любят, ценят, что он значим и в трудные времена не останется один, близкие люди его поддержат и обязательно подадут руку помощи. В таких семьях нет места жестокости и насилию. 

В счастливых отношениях существует баланс между привязанностью друг к другу и стремлением к отдельности, к самореализации. Это о возможности быть собой - со своими чувствами, желаниями, ценностями, со своим ритмом и темпом жизни, действий и активности, с кризисами и изменениями, которые бывают у каждого человека, с подъемами и спадами. Это место, где растут и развиваются не только дети, но и супруги.

 Счастливая семья - это  когда Я +Я + Я = Мы. Каждое Я - это отнюдь не половинка, а целостная личность, которая, прежде всего, ценит и уважает себя, имеет высокую самооценку, чувствует свой творческий потенциал, компетентность, здоровье, силу, умеет дарить любовь и испытывать счастье. Это позволяет вносить большой вклад в развитие семейных отношений. Для себя я отметила основные моменты такого вклада:

Любовь. Любовь для каждого означает разное, но в целом, безусловно, это эмоции радости, блаженства, гармонии и умиротворения. Любовь может проявляется в теплых и нежных словах друг другу, в объятиях, поцелуях, желании заботиться и делать приятное. Раскрытию любви помогает чувство благодарности к Миру за то, что вы встретились, умение искреннее ценить ваши отношения, наслаждаться вашими чувствами, радоваться им.

На основании взаимной любви супругов рождается родительская любовь, ответная любовь детей к родителям, бабушкам, дедушкам, братьям и сестрам. Радость и горе в такой семье становятся общими: все события семейной жизни объединяют, усиливают и углубляют чувство взаимной любви.

Доверие - это когда члены семьи имеют возможность откровенно говорить о том, что их волнует( успехах, неудачах), не боясь критики и негативного восприятия, не впадая в обиды и не уходя от контакта, умеют выражать любые свои чувства и эмоции приемлемым способом, потому что уверены, что их поймут и примут. 

Ответственность - готовность проявлять заботу о партнере, готовность к самоотдаче, отказ от манипулирования партнером, детьми. Важно договориться о распределении ответственности, принимая во внимание интересы всех членов семьи.

Уважение. Человек, который уважает себя сам, будет уважительно относиться и к окружающим. Уважать друг друга - значит принимать во внимание чувства, мысли, потребности и предпочтения других при общении и принятии решений.

Забота - проявление способности "отдавать" без ожидания какой-либо выгоды и не ожидая ничего взамен. Это когда все члены семьи принимают заботливое бескорыстное участие в создании семейного благополучия.

Духовное здоровье - глубокие духовные связи между супругами, детьми и родителями. Это семейный образ жизни, основанный больше на совместности(совместный труд и развлечения, задушевные беседы), чем на индивидуальном интересе. Это формирование общего семейного мировоззрения, духовных и культурных ценностей и передача их своим детям. Таким образом, в семье рождается чувство живой преемственности поколений, ощущение причастности к истории своего рода, прошлому, настоящему и будущему.

 Однако счастливые отношения не гарантируют легкой и беззаботной совместной жизни. Счастье - понятие все-таки не вечное и может исчезнуть из отношений в любой момент, поэтому так важно поддерживать теплую семейную атмосферу, делать личный вклад и работать над отношениями.

И в счастливой семье все бывает: недовольства, недомолвки, разногласия,  конфликты. У каждого члена семьи свои интересы и они неизбежно сталкиваются и вызывают противоречия - такова реальная жизнь любой семьи. Важно как с ними справляются члены семьи, какой они выбирают способ реагирования. Многие выбирают обижаться, злиться, впадать в  ярость...Но это не самый разумный и эффективный способ  решения проблем. Более конструктивный вариант, который поможет преодолеть невзгоды - попытаться услышать другого человека, поставить себя на его место, задать себе вопрос: действительно ли он меня хотел обидеть?Очень важно открыто и предметно поговорить о том, что неприятно в той или иной ситуации, а не пускаться в обиды и злость, не разобравшись и не донеся до партнера, что именно задело в конфликте. 

В ситуации, когда эмоции обиды и злости  одерживают верх, полезнее задать себе вопрос: что мне  важнее – быть правым или счастливым?

Это очень помогает осознать ценность отношений, ведь, действительно, гораздо важнее сохранить крепкий союз, чем доказать, что ты был прав в каких-то  суждениях. Всегда нужно помнить и понимать, что абсолютно каждый человек имеет свои недостатки, и важно их принимать, иначе упреки в неидеальности, постоянные обвинения и критика просто-напросто испортят семейную жизнь.

Залог счастливой семьи - это внимательное и бережное отношение к близким людям даже в конфликтах, это отсутствие желания ударить в "больное " место, унизить, обесценить.

Еще один секрет теплых отношений заключается в том, что супруги не предъявляют нереальных завышенных требований к партнеру и детям, поэтому не разочаровываются друг в друге. Это дает меньше поводов для раздражения, потому что партнер принимает другого таким какой он есть. А если же кто-то из супругов обижается, то он не хранит и не копит негативные эмоции в своем сердце.Члены счастливой семьи умеют просить прощения и прощать. Именно поэтому в таких семьях, несмотря на ссоры и конфликты, и взрослые, и дети остаются друг для друга самыми близкими и любимыми людьми на свете. 

У супругов остается достаточно времени для того, чтобы уделить детям внимание. Дети чувствуют любовь, тепло, стабильность семейной жизни. Родители постоянно договариваются, дети не слышат, как родители обвиняют друг друга, угроза расставания и развода не витает над ними. В итоге дети вырастают здоровыми и гармоничными личностями. Можно сказать, что личный пример родителей – одно из сильнейших средств воспитательного воздействия на ребёнка.

Хорошо бы запомнить такую формулу: Счастливые родители = Счастливые дети!

Все вышеперечисленное, конечно, кажется идеальным и недостижимым в реальной жизни.Так все же счастливая семья -  это миф или реальность?

Это реальность. Да, счастливые семьи в современном обществе не такое частое явление. Но, тем не менее, они существуют. Я знакома лично с пятью такими семьями. Четыре семьи - это семьи моих подруг, которых я знаю около 30 лет. Это действительно счастливые семьи, которым через многое пришлось пройти вместе, преодолеть испытания, серьезные болезни, кризисы. Залогом их длительных счастливых отношений, как они рассказывают, была Любовь, основанная на внимании, доверии, нежности, которая с годами, становится все ярче и разноцветнее. Дети выросли, отделились, поженились, но  жизнь вдвоем не оказалась для этих пар катастрофой. Они стали еще ближе, роднее, стали больше ценить друг друга и время, проведенное вместе. Их жизнь еще больше наполнилась нежностью и благодарностью друг к другу.

А еще мне посчастливилось побывать на юбилее "Золотой свадьбы" у знакомых семьи. Меня восхитило то, с каким трепетом и нежностью они относились друг к другу, в их глазах читалась глубокая любовь и преданность. Через некоторое время Она заболела. Он лечил ее и ухаживал за ней. Примерно через год Ее не стало.

Кроме того, меня восхищает знаменитая пара, соединившая семью и творческий союз. Два этих имени всегда вместе - поэт Зинаида Александровна Миркина и
философ Григорий Соломонович Померанц, которые искренне и глубоко любили друг друга. Они прожили вместе больше полувека, прошли через предельные испытания, научились быть счастливыми.  

Мне очень понравилась фраза Г.С. Померанц о том, что счастье - это не кошелек на дороге. Оно открывается изнутри. Чтобы оно открылось, человеку нужно пережить все прошлое, все неудачи, в которых принимала участие его душа.

От чистого сердца поздравляю всех с днем Семьи, Любви и Верности! Желаю всем Радости и Счастья!

С уважением, ваш психолог Ольга Романенкова.