Извечный вопрос: «Как начать жить счастливо?»

Сегодня я сидела в парке и наблюдала за людьми. Кто-то пролетал мимо, явно ворочая в голове план каких-то дел и проблем, кто-то «гулял» уставившись в телефон, и только несколько человек наслаждались приятным свежим утром. Очевидно те, кто подставлял лицо нежным лучам утреннего солнца и, улыбаясь, приглаживали разлохмаченные волосы от нежного ветерка, были из тех, кто умеет жить счастливо. Думаю, именно они, только несколько человек, проживали эту жизнь, этот день, это мгновение именно в этот момент.

Мне вспомнилось, как год назад ко мне пришел мужчина. В строгом темном костюме, в белой рубашке, с портфелем. Лицо его было всегда нахмуренным и сосредоточенным.

Однако далее он дал запрос на то, как упорядочить свои рабочие дела, как справиться со сложным разводом, закрытием одной из компаний, как справиться со всеми навалившимися проблемами, с постоянным чувством тревожности и со страхами, что он все это не вытянет.

Вопрос о том, как начать жить счастливо он не поднимал больше.

Это был очень серьезный человек. Он каждый момент жизни воспринимал, как угрозу, нависшую над ним. На каждую сессию он приходил, в маске очень важного и серьезного бизнесмена.

Я видела, как этот лучик приносит ему эйфорию и новые ощущения, которые он не понимал, однако и страх, что его увидят настоящим, заставлял быстренько захлопывать дверь, которая ведет в новый непонятный мир.

Мы много работали над его запросом по бизнесу, потом постепенно перешли к болезненному разводу, к отношениям с родственниками после развода, к обозначению своих границ. Это было очень тяжело для него, однако я видела, какое огромное желание изменить свою жизнь толкало его на усиленную работу, на ежедневное выполнение домашних заданий. Через полгода наших встреч мужчина впервые засмеялся. Мне было очень тепло и радостно, что этот серьезный неулыбчивый мужчина начал потихоньку расслабляться и пускать в свою жизнь восторг и удовольствие.

На его лице спали мышечные спазмы, он стал выглядеть очень привлекательно, как будто помолодел лет на десять. В его жизни появилась женщина, которую он стал называть «моя Радость». Он много рассказывал, как они шутят друг над другом, смеются и устраивают веселые посиделки с друзьями. Постепенно стало все налаживаться и с бизнесом, и с отношениями, и он сам шел семимильными шагами к тому, чтобы поменять свое отношение ко всему, что с ним происходит.

И вот вчера он прибежал на сессию. Запыхавшийся, жизнерадостный, с улыбкой на лице, с горящими глазами. И взахлеб начал мне рассказывать:

— Я сегодня ехал сделать …. , в это время у меня получилось ответить хаму. Он извинился передо мной. У меня получилось добиться …. и это совсем не вызвало чувства тревожности. И еще, я утром сегодня проснулся, посмотрел в окно и я понял, что ушли страхи, что сегодня может что-то случиться, я рад новому дню, рад солнцу, рад тому, что я есть… — и заплакал.

-Что с вами сейчас происходит?

-Я живу….

-А вы помните первый вопрос, который вы мне задали, когда впервые ко мне пришли?

-Как начать жить счастливо?

-И что сейчас в вашей жизни происходит?

Каждый человек может, конечно же, если хочет, жить счастливо. Задайте себе вопрос, когда последний раз я был счастлив (-а)? Если вы не можете вспомнить, или вы вспоминаете событие многолетней давности, то это повод задуматься, может жизнь пробегает мимо? Всегда есть шанс что-то изменить в своей жизни.

А когда вы были последний раз счастливы?