Я все решу сама

Если мы избегаем признавать перед другими свои потребности, просить о помощи и принимать помощь, если мы выбираем «я все решу сам/сама», то скорее всего мы хотим избежать того опыта, который нас когда-то разочаровал.

Скольких из нас в тот момент, когда ты только пытаешься что-то сказать, о чем-то начать мечтать или с кем-то встречаться, тут же нагружают чужой фантазией и еще требуют воплотить её в жизнь. Нагружают слишком рано или слишком много, не то и не ту – но нет, это никого не волнует, ешь все, что дают. Ты же сам попросил, а мне виднее, что тебе нужно.

И теперь одного лишь предчувствия, что вновь получится «слишком рано» или «слишком много» хватает, чтобы сказать себе – нет, я лучше все решу сам/сама.

Потом это называют самодостаточностью, или перфекционизмом, или особенной ответственностью. Однако тот, кого все время перегружали или кому перебивали свободу действовать и ошибаться, будет всегда предъявлять завышенные требования не только к себе, но и к другим людям. Он будет ждать, чтобы окружающие угадывали или предчувствовали, что ему нужно. И это всегда будет разочаровывать, всегда будет чего-то не хватать, так как он копирует модель отношений, к которой привык: не разобравшись в том, что ему действительно нужно, он требует «угадай за меня, что я хочу» - а там закодирована ошибка, ведь на выходе ожидается «слишком рано», «слишком много» и каждый раз не то.

Это будет заставлять его искать а затем отвергать любую помощь, оставлять неудовлетворенным и разочарованным, и не каждый решиться признаться себе, что оказывается плохо знает, что ему действительно нужно. И никакими карьерами, славой, деньгами или браком не получится заменить то, что по-настоящему ищется (и не менее часто отвергается) - отношений с тем, кто действительно хочет нас понять вместо того, кто уже всё за нас решил.

Семинары и практикумы Михаила, индивидуальная работа - http://newminds.ru