Как повысить сексуальную привлекательность?

С вопросом о повышении сексуальной привлекательности обычно обращаются женщины, поэтому в основном я расскажу о женской сексуальности. Существует распространенное мнение, что женщину сексуальной делают большая грудь, пухлые губы, тонкая талия и так далее.

Однако, это распространенное мнение является заблуждением, так как противоречат наблюдаемым фактам: рядом с нами много сексуально привлекательных и успешных у мужчин  женщин с маленькой грудью, полненьких, и при этом рядом ними можно увидеть женщин с фигурами намного более "правильных", но обделенных мужским вниманием. Например, в фитнес-зале часто можно заметить что полненькая женщина намного более сексуально привлекательнее ее тренера с идеальной фигурой.

Для примера, могу сказать, что таким же распространенным мнением у мужчин является заблуждение, что женщин сексуально привлекают качки, хотя, думаю, большинство из вас со мной согласятся, что это не так. 

На самом деле, сексуально привлекательными и мужчин и женщин делает их высокий уровень энергии, который нами считывается на подсознательном уровне, а потом рационализируемая сознанием: у нее то-то и то-то и потому меня и других к ней так влечет, но рядом может стоять очень похожая внешне женщина, с похожими параметрами, но она даже не привлечет внимание этого мужчины только потому что уровень ее энергии низкий.

Высокий уровень энергии проявляется и для мужчин и для женщин как достоинство, уверенность в себе, самоуважение, и кроме этого для мужчин - как харизма, когда он со страстью вовлечен в какое-то дело, направленность вовне (эктравертированность), отдавание, а для женщин как расслабленность, полное принятие, открытость, направленностью внутрь (интровертированность). 

Так как у нас все связано: тело, психика, энергия - то работать над одной и той же задачей можно с разных сторон, в том числе одновременно - для усиления позитивного эффекта.

Для повышения сексуальной привлекательности через тело необходимо понимать, что чем больше расслаблена и открыта женщина, тем более она сексуальна. Основным критерием, по которому вы можете определить - напряжено ваше тело или нет - это напряжение вашего лица, например, потрогав его, если оно напряжено - то ваше тело тоже напряжено (яркий пример такого напряжения - сжатые губы). 

Если ваше тело напряжено, то необходимо помочь ему расслабиться, например, можно сходить на relax-массаж, йогу, аэробные нагрузки в фитнес или в баню - вы можете обратить внимание, что после таких процедур, особенно если они регулярны, окружающие мужчины обращают на вас все больше и больше внимания.

Однако, все эти способы расслабления тела будут давать лишь временный эффект, если не работать с психикой, так как зачастую источник нашего напряжения - в голове: в привычке негативно оценивать себя и окружающих, в нашей закрытости. При работе через психику, необходимо научиться выходить из оценочной позиции по отношению к себе и окружающим, особенно мужчинам, и проявлять больше принятия, так как оценка и критика, так характерные для наших женщин, приводят к тому, что тело зажимается, закрывается и становится асексуальным.

Кстати, часто фитнес дает положительный эффект, не только потому что аэробные нагрузки расслабляют тело, усиливают нашу энергию, но и потому что женщина перестает переживать и стесняться того как она выглядит и становится более раскованной и расслабленной от этого.

Однако, часто бывает так, что нам не удается понять почему наше тело снова и снова зажимается, не удается самостоятельно определить те психологические причины, которые ведут к этому и тогда нам нужна помощь специалиста-психолога.

При работе через телесно-энергетические практики происходит тот же самый процесс: на первых стадиях вы расслабляете тело: например, через интенсивное дыхание, тряску, гудение и другие техники -  а потом наступает стадия медитации, которая переводит вас в медитативное состояние, состояние вне эго, в котором по определению присутствует полное принятие и расслабленность, где нет оценки, так как оценка является частью эго. Кроме того практики направлены на усиление состояния "внутреннего наблюдателя", которое поможет в определении причин того, из-за чего мы напрягаемся и "сливаем" энергию между практиками, например, определить людей, с которыми мы особенно сильно теряем энергию, и понять - какую именно проблему в нас используют эти люди, чтобы потом проработать эту проблему в практиках или с психологом. 

С уважением, психолог Евгений Корчмарек.

Статья на моем сайте:

Как повысить свою сексуальную привлекательность?