Психологический тест: живете ли вы полной жизнью?

На улице - прекрасная погода, и ты решила прогуляться по парку.  Но ни твой парень, ни твоя подруга не захотели составить тебе компанию. Твои действия?

А) Такая прогулка мне совершенно не понравится, а может быть, я вообще гулять не пойду.

Б) Я, конечно, пойду, но получить то же удовольствие, как если бы гуляла с ними, получу вряд ли.

В) Постараюсь, несмотря ни на что, получить удовольствие от этой прогулки.

2.                     Часто ли ты критически разглядываешь свою фигуру в зеркале на предмет появления новых жировых складок?

А) Каждый день, после контрольного взвешивания.

Б) Только если вдруг подруга скажет: «Ты поправилась, или мне кажется?»

В) Я об этом раньше как-то не задумывалась.

3. Как ты относишься к комплиментам в свой адрес?

А) Считаю, что в большинстве случаев мне делают комплименты для того, чтобы подольститься.

Б) Принимаю их на свой счет, только если они были сказаны действительно искренне.

В) Люблю любые комплименты, даже если они не совсем искренни.

4. Когда ты смотришь «слезоточивые» фильмы, сильно ли ты сопереживаешь главным героям?

А) Нет. Такие фильмы я вообще не очень люблю.

Б) Как правило, я очень волнуюсь за главных героев.

В) Я всегда очень сильно переживаю за них, а довольно часто даже плачу.

5. Как бы ты оценила отношения со своим парнем?

А) Иногда мне кажется, что в наших отношениях не хватает нежности и теплоты.

Б) Считаю, что мы с ним неплохо дополняем друг друга.

В) Я думаю, что мы с моим парнем вполне гармоничная пара.

Имеешь ли ты какое-нибудь увлечение, хобби или же занятие, которое тебе очень нравится, и которому ты отдаешь ему всю душу?

А) У меня такого дела нет.

Б) Не то чтобы всю душу, но в это время я чувствую себя очень хорошо.

В) Да, у меня есть такое дело.

7. Доводилось ли тебе видеть так жарко целующуюся парочку, что кажется, будто они займутся любовью прямо на улице? О чем ты думаешь, глядя на них?

А) А что, дома целоваться  никак нельзя?

Б) Она сейчас задохнется в его объятьях!

В) Если им это нравится, то что тут плохого?

8. Выбери высказывание, которое тебе наиболее близко:

А) Вот окончу школу, и начнется настоящая жизнь!

Б) Хорошо, что в моей жизни есть много чего интересного.

В) Стараюсь сделать так, чтобы каждый новый день был для меня как новое увлекательное приключение.

9. Какие отношения у тебя с родителями?

А) Иногда я чувствую, что они совсем меня не понимают.

Б) Иногда у нас бывают размолвки, но в целом у нас все хорошо.

В) У меня замечательные родители.

10. Когда тебе снятся сны, что чаще всего ты в них делаешь?

А) Чаще всего я убегаю от кого-то или падаю с высоты.

Б) Обычно хожу или бегаю.

В) Очень часто во сне я летаю, причем не на самолете, а сама, как будто у меня выросли крылья.

11.                Ты должна была встретиться со своим парнем, но опоздала на свидание на полтора часа. Как будешь решать эту проблему?

А) Скажешь парню, что он перепутал время, или что-нибудь еще в этом роде, а потом постараешься побыстрее перевести разговор на другую тему.

Б) По дороге к месту встречи купишь ему брелок с эмблемой его любимой футбольной команды.

В) Не говоря ни слова, подойдешь к своему парню и подаришь ему такой поцелуй, что он забудет обо всем на свете.

12.                Что значит для тебя учиться в школе?

А) Это одиннадцать лет нужных занятий и мучений с учителями и одноклассниками.

Б) Это значит делать то, от чего никуда не деться, но постараться провести это время с пользой, или, во всяком случае, без особого вреда для себя.

В) Это значит - быть там, где можно узнать для себя что-то новое и интересное и как-то подготовиться к взрослой жизни, а заодно и с парнями познакомиться.

13. Возникало ли у тебя когда-нибудь желание бросить все и уехать куда-нибудь далеко-далеко? Часто ли это с тобой происходит?

А) Довольно часто. Когда все вокруг надоедает, так хочется плюнуть на все и просто исчезнуть.

Б) Иногда бывает, но я знаю, что это от усталости и скоро пройдет.

В) Со мной это случается очень редко или вообще никогда. Я чувствую себя в жизни на своем месте.

14. Чем ты занимаешься в свободное время?

А) Смотрю телевизор или гуляю.

Б) Общаюсь с парнем или пытаюсь найти работу.

В) Посвящаю большую часть времени своему любимому занятию.

А теперь подсчитаем очки. За каждый выбранный тобой пункт «Б» прибавь себе 3 балла, если ты выбрала ответ «А» - оставь сумму без изменений, а если где-то предпочла «В» - добавляй 5 баллов. Что получилось?

0-27 баллов: Довольно сложно сказать, что ты живешь, как говорится, «на все сто». Может быть, тебе стоит попытаться понять, чего бы тебе на самом деле хотелось от жизни, и постараться получить это? Непреодолимых преград не бывает, а значит, как бы нереальны не были твои мечты, если ты по-настоящему чего-то захочешь, то они обязательно исполнятся. И тогда тебе и через шестьдесят лет скажут, что ты живешь, а не доживаешь.

28 - 55 баллов: В целом ты живешь достаточно интересно и гармонично, с уважением и любовью относишься к себе и окружающим. Но подумай: действительно ли ты всегда делаешь именно то, что тебе хочется, или на самом деле ты следуешь тем жизненным установкам, которые внушили тебе родители и другие значимые для тебя люди?

56-70 баллов: Молодец, тебе блестяще удается жить полной жизнью, цельно и с внутренним удовлетворением. Ты любить и саму себя, и тех, кто этого достоин, и весь мир вообще. Такому качеству можно только позавидовать. Но только не делай из него предмета гордости: помни о том, что нет в человеке такого качества, которое нельзя было бы улучшить еще!

Евгений Махлин,
семейный психотерапевт