Анима и Анимус: сакральная встреча своей половинки

Анима и Анимус: сакральная встреча своей половинки

Анима и Анимус – красивое, родственное звучание женского и мужского имен. Анима и Анимус – слышится как единое целое, подчеркивая одно основание и разницу окончаний. Соединение двух половинок целого и их существование в отдельности. Для тех из нас, кто уже искушен в теме со-отношения мужского и женского начал, маскулинности и феминности, «ян-ского» и «инь-ского», Анима и Анимус – знакомая юнгианская терминология, означающая пару архетипов, которые обязательно присутствуют и как-то проявляют себя во внутреннем мире каждого из нас. Для тех, кто слышит их впервые, может быть интересно по-новому взглянуть на присутствие и проявление мужского и женского в самих себе и в своих реальных отношениях с любимыми. Мне же волнительно о том, что такое «встретить свою вторую половинку», как узнать ее, и при чем тут Анима и Анимус - половинки живущие в мире Души.

Про Аниму и Анимуса мне стало по-настоящему интересно не тогда, когда я узнала об этом на лекции про Юнга, архетипы и психоанализ. Заглянуть в эту тему меня толкнула мечта встретить свою вторую половинку, да и кто об этом не мечтает? Самые распространенные идеи про то, что нужно сделать, чтобы это случилось, касались разборок с собственной женственностью - если найти с ней контакт и как следует ее натренить – будет тебе счастье! Всевозможные практики духовного и телесного содержания обещали помочь в этом вопросе, они и правда были полезными. Но всегда оставалось ощущение нехватки чего-то…, какого-то «ключа», того, что остается непознанным, а потому и недоступным. Я думала: «прокаченная» женственность, конечно же может «притянуть» в жизнь Мужчину, и притягивает, да и не одного. Но на сколько это действительно твой человек?

В какой-то момент меня осенила простая мысль – контакт нужен не только, и не столько с женской, сколько с мужской частью Самой Себя, потому что именно он даст мне возможность осознать кого я ищу, узнать своего Мужчину в Мире. Именно через него у меня будет уникальный шанс на самом деле понять и свою женственность. Эту светлую мысль моей головушки подпитали и другие идеи об этом, которые я встретила: «Каждый Мужчина несет внутри себя Женщину, а Женщина - Мужчину», «То, что мы ищем во вне, - у нас внутри», «Физическая встреча Мужчины и Женщины означает встречу его Внутренней Женщины и ее Внутреннего Мужчины». Финальным аккордом, подтверждающим верность хода моей мысли стало утверждение Мюррея Стайна – известного психоаналитика и, кстати, ученика Юнга: «Движущая сила внутреннего Анимуса в том, чтобы быть осознанным, доступным женщине, вернуться в жизнь; вочеловечится и вступить в сознательные отношения с ней» (из книги Мюррея Стайна "Принцип индивидуации. О развитии человеческого сознания"). Гениально и просто, как все гениальное! Чтобы встретить своего Мужчину в Жизни, нужно отыскать его внутри Себя!

Сказать по правде, было как-то странно думать о том, что внутри меня живет какой-то Мужчина, о котором я ничего не знаю. Он влияет на то, как я вижу и переживаю Себя в качестве Женщины, Мужчин, которых встречаю в своей Жизни, как веду себя в отношениях с ними… Кто он, какой он, что делает в моем внутреннем мире – масса вопросов и азартное любопытство. Мой внутренний Мужчина – мой Анимус, который для меня пока что остается тайной. Еще у меня есть Анима – внутренняя Женщина, о которой, как мне кажется, я успела что-то узнать. А еще мне интересно, что происходит у них в отношениях, там, на просторах моего бессознательного, встречались они или нет. Карл Густавович Юнг, помоги мне с этим разобраться!

Юнг говорит, что Анима и Анимус – архетипы нашего бессознательного. Если попробовать почитать определения, объясняющие что это такое, желания погружаться в тему отношений Анимы и Анимуса станет существенно меньше, а то и вообще возникнет ощущение какой-то «тарабарщины», стопорящей наш обывательский разум. У Карла Густавовича, правда, сложноватый язык. Но если сказать просто, архетип – это бессознательный образ, модель, представление, которое сформировалось как результат пережитого опыта наших предков и человечества в целом, досталось нам в наследство «генетически», по факту нашего рождения. Такие образы, из «коллективного бессознательного» имеют свое выражение во всех видах нашего творчества, в наших снах. Они же оказывают мощное влияние на то, как мы простраиваем собственную жизнь. Если упростить еще, получится, что весь опыт человечества «записан» в таких образах-картинках и передан нам как ДНК, определяющее, что существо, которое появилось на свет - человек. Архетипы похожи на «заготовки», которые изначально дают нам опору в том, как мы видим Мир, Самих Себя, отношения и жизненные ситуации. Это база. Но в собственном жизненном опыте мы нарабатываем и что-то свое.

Анима и Анимус – архетипы, которые содержат в себе представления о мужском и женском, их образы. Анима представляет чувства и чувственность (Эрос), Анимус – логику и разум (Логос). Анима – это настроение, а Анимус – мысли. Анима толкает нас к объединению, Анимус – к обособлению. Анима и Анимус – черное и белое, инь и ян – гармония единства и борьбы противоположностей.

Нет Мужчины, который был бы настолько мужественным, чтобы не иметь в себе ничего женского. То же можно сказать в обратную сторону. С помощью Анимы Мужчина пытается постичь природу Женщины. Благодаря Анимусу, Женщина пытается понять Мужчину. Анима и Анимус могут быть в гармоничных отношениях между собой, но могут и конфликтовать. Кто-то из них может «захватить» большую часть личности и тогда Женщина, в которой преобладает Анимус рискует утратить женственность, а Мужчина, с преобладающей Анимой – потерять мужественность. Анима и Анимус могут быть проявлены и в негативных образах «падшей женщины», «недостойного мужчины». Интересно, как состояние наших внутренних Мужчины и Женщины, их взаимодействие или его (взаимодействия) отсутствие, отражено в нашей Жизни, в наших отношениях?

Ну, да… - думаю я, - если следовать проверенной истине, возвещающей нам - «что внутри, то и снаружи», следует ряд простых выводов: хочешь получить в реальности гармоничные отношения, разберись с тем как поживают твои Анима и Анимус. Не потому ли ты постоянно в конфликте со своим возлюбленным, что эти двое внутри тебя никак не могут договориться? Каких Мужчин, Женщин ты привлекаешь в свою жизнь?  А может той главной встречи, которую так долго ждешь не происходит, потому что ОНИ во внутреннем мире не встретились? А женственность где? Может Анимус не дает ей места? Не потому ли чувствуешь себя «тюфяком», что Анима твоя расхозяйничалась?

Кажется, сейчас Анима и Анимус не просто архетипы- «заготовки», а имена обозначающие Мужское и Женское начало. Наверное, Анима и Анимус встречаются или могут встретиться внутри нас в каждой жизненной ситуации, в каждом событии. Ведь по поводу происходящего мы что-то чувствуем и что-то думаем, с чем-то хотим объединиться, слиться, от чего-то обособиться, иногда важно уйти в переживание, иногда – в действие. Любое свое ощущение рассогласованности чувств и мыслей я могу воспринимать как сообщение внутреннего мира о том, что мои Анима и Анимус не встретились, целостности не сложилось, а потому и состояние мое – не очень.

Их встреча сакральна! Потому что у них есть главные подарки друг для друга. Самое ценное, что может подарить Женщина своему Мужчине – это его мужественность, равно как и Мужчина и только он, может дать своей Женщине переживание сути ее женственности. Две половинки могут познать себя и свое целое только через друг друга. Они друг друга усиливают, больше силы и в том целом, что они создают.

Я размышляю о том, что прежде сакральная встреча происходит внутри, потом она становится возможной «снаружи». О том, что Анима и Анимус, живущие в глубинах нашей Души как истина мужского и женского, часто нам не доступны, потому что погребены завалами. Завалы образуются, когда мы растем и верим тому что видим, слышим о Мужчинах и Женщинах, невзгодах их встреч и расставаний. Рисуем наши «невеселые» картинки, изображающие Мужчин и Женщин. Наше глубинное внутренние знание о мужском и женском подвергается искажениям, которые мы получаем травмами и предписаниями в наших родительских семьях, затем уже в личном опыте. Но каждый их нас тоскует о сакральной встрече своей второй половинки, слышит ее зов внутри себя, как что-то истинное и настоящее. Следуя своему зову в реальности, мы можем создать массу иллюзий, идти за ложными ожиданиями, путать тех, кого встречам, с теми, кого действительно хотели бы повстречать. Мы ранимся. Встретить свою вторую половинку – это миф? Мечта? Возможно ли это?

Какие они - мои Анима и Анимус, мои половинки целого? Ничего не остается, как разгребать завалы. А это значит, что мне придется отделить все что я усвоила про «М» и «Ж» в качестве социальных предписаний и образов в своем собственном опыте, от того, что есть и было у меня по этому поводу изначально или истинно, или без искажений. Кажется, мега сложно. Мне могут в этом помочь классические терапевтические вопросы и техники работы с бессознательным.

Задаю себе вопрос №1: Кто такая Женщина? Пишу все, что приходит в голову, отключаю все «фильтры», контроль содержания и грамматических ошибок. Разрешаю руке писать все что идет, безостановочно 10 минут. Разрешаю себе любой бред. Дальше выделяю главные мысли, чувства, которые возникают.

Задаю себе вопрос №2: Откуда взялись эти убеждения? Чей-то чужой опыт? Мои собственные?

Задаю себе вопрос №3: Кто такой Мужчина? Снова пишу, выделяю главные мысли, фиксирую чувства и отвечаю на вопрос №2.

Смотрю на то что у меня получилось и пытаюсь провести ряд параллелей со своей реальной жизнью: как я проявляю себя в качестве Женщины?, какие Мужчины со мной рядом?, чего я избегаю, к чему стремлюсь в отношениях с ними? Из каких своих убеждений о «М» и «Ж» я делаю это?

Иду в медитацию. На время покидаю свое привычное пространство и привычные убеждение про «М» и «Ж», иду в то место внутри себя, где живут МОИ Мужчина и Женщина. Наблюдаю. Мне удается что-то ухватить.

Рисую. Место, где была, Мужчину и Женщину, которых как-то увидела и почувствовала, то что узнала об их отношениях. Слежу за тем, как меняется мой эмоциональный фон, телесные ощущения… Для меня верным знаком о верном моем внутреннем движении служит появление тепла и вдохновения. Я отмечаю и те моменты, в которых чувствую себя напряженно. Краем своего сознания думаю о том, с чем может быть связано напряжение. Мне по-прежнему важно понять, как те черты Мужчины и Женщины, которых я нашла в своей Душе, проявлены в моей жизни, в конкретных ситуациях. Это небольшое путешествие - мое первое касание, мой первый контакт с мужским и женским, существующим внутри меня. Мне становится интересно, найдет ли он отражение в моей реальной жизни, и я уже даже знаю, как буду его развивать.

Своих Аниму и Анимуса мы можем узнавать в мужских и женских образах, которые для нас привлекательны. Часто мы ничем не можем это объяснить, или с чем-то это связать. Просто Душа откликается. Бывает здорово спросить себя: если бы я была Мужчиной, то что это был бы за Мужчина, какими качествами, способностями и характеристиками он бы обладал? А для полноты опыта и ощущений попробовать надеть на себя соответствующую образу мужскую одежду и провести в ней какое-то время. Мега открытия о Самих Себе, о своих «не включенных» ресурсах – гарантированы! Я немного беспокоюсь о Мужчинах, читающих этот текст, пытающихся представить, как они будут какое-то время ходить в женской одежде и сканировать свои ощущения. Для многих это покажется странно или страшно, или смешно и бесполезно. Вот! Опять же социальные предписания могут помешать нам даже представить себе подобное. Ну, здесь, как и в любом опыте, каждый может выбрать свой формат и свою меру погружения. Можно спросить своих друзей и близких людей, как они бы вас увидели в противоположном варианте вашего пола. Это, конечно, удивит их, повеселит или шокирует, зато вы получите палитру других образов, которые сможете «примерить» и увидеть что-то для себя важное. Мне случалось слышать, что супруги задают друг другу этот вопрос: если бы я был(а) Женщиной (Мужчиной), каким (ой) бы ты меня увидела (л)? Такой разговор очень освежает отношения в паре и открывает новые моменты в их взаимодействии. В общем – благодатное поле для творчества и эксперимента.

Знакомство и контакт с мужской и женской половинками Самого Себя способны дать нам массу преимуществ и новых возможностей. Например, освободиться из «оккупации» Анимуса или Анимы, благодаря чему, произойдет прирост противоположных характеристик и обретение нового, более полноценного баланса в отношениях и по Жизни. Слишком много думающие будут больше чувствовать, и наоборот. Ощущение собственной целостности, за счет встречи и взаимодействия мужского и женского внутри нас, даст снижение конфликтов как проявленных, так и непроявленных противоречий в разных жизненных аспектах. Контакт с Анимой и Анимусом сформирует более четкое представление о том, какая она, наша вторая половинка, а значит и шансы ее повстречать существенно возрастут – уж очень хочется мне в это верить! И, конечно, отношения с противоположным полом будут другими, потому что другими станем мы сами.

С пожеланиями обретения своей второй половинки тем, кто все еще в поиске

Анастасия Чернышова – психолог, кандидат наук, системный семейный психотерапевт.