Кризис, и то, что на выходе у отдельно взятого человека.

        Я расскажу о том, что приобретает человек, выходя из кризиса, опираясь на свой жизненный и личный клиентский опыт. Кризис - это всегда невозможность жить, думать, действовать так, как раньше, то, что приносило результат, перестает работать, а как теперь поступать, еще не известно. Когда-то около 12 лет назад, я поняла, что в моей жизни я не получаю того, ради чего хотелось бы жить дальше. Да, есть профессия, есть бизнес, есть семья, есть дети, все есть, а вот нет чего-то важного в жизни.

    Это заставило меня очень сильно пометаться , как внутри себя, так и во внешнем мире. Я в тот момент была внешне абсолютно счастливым человеком, и про свои чувства сказать было кому-то сложно. Не мне сложно, понимания это не находило просто.Это выглядело со стороны так: "С жиру бесится". А вот что-то внутри меня говорило, иди и ищи то, чего тебе не хватает. Еще бы понимать на тот момент, чего там не хватало.

    Именно, это ощущение привело меня в кабинет к психологу, и началась трудная, но интересная работа, которую я назвала:"Узнай себя настоящую". Сейчас за моей спиной более 200 часов личной психотерапии,и если бы их не было, могу твердо заявить об этом, что я не справилась бы с тем, что по сути делало меня мной,сколько тяжелых событий произошло в моей жизни за это время, пальцев на руках не хватит. 

    Но, именно теперь я могу сказать. Я - есть я, я такая, какая есть, мне с собой хорошо, все, что случается, делает меня лучше, теплее и человечнее, а ведь сейчас понимаю, что именно этого мне и не хватало 12 лет назад. Мой выход из кризиса был достаточно сложным, ведь "кризис середины жизни" один из самых тяжелых. Сегодня могу с увереностью сказать, я довольна своей жизнью, у меня есть все для счастья, у меня есть я. С огромной благодарностью вспоминаю своего проводника на пути к себе, благодаря таким психологам- психотерапевтам, качество жизни меняется так, что когда-то я даже этого не представляла себе. Да, на этом пути было сложно, иногда опасно,часто больно, еще чаще радостно, но стоило того, что есть в результате.
      Не бойтесь обращаться за помощью, даже если вас в этом никто не поддерживает. Только вы знаете, как вы себя чувствуете, только вы знаете, что происходит с вами, внешнее не всегда отражает внутреннее.