Найти себя на объятных просторах жизни

Дружите с «правильными» людьми.

Переберите (мысленно или устно) весь список своих друзей, приятелей, знакомых, с которыми вы часто проводите время. Отфильтруйте тех, кто не заинтересован в сотрудничестве и сотворчестве с Вами, кто беззастенчиво крадет ваше время, эмоции, идеи, расположение и силы. Выделите тех, кто поддерживает, понимает вас, заинтересован в вашем развитии, помогает вам преодолевать трудности, искренен в общении (пусть даже этот человек не всегда с вами согласен, аргументировано критикует или выражает недовольство тем или иным вашим поступком, ведь это выдает его заинтересованность вами).

Кто-то из знакомых никак не может быть отнесен к одному из «разрядов»? Ничего страшного! Будем считать его «нейтральным».

Людей из первого списка держите на расстоянии и на лимите необходимого или вынужденного общения насколько это возможно (поскольку в список могут попасть родственники, соседи, коллеги или начальство). А для вторых - ищите поводы быть ближе и общаться чаще. Не бойтесь ошибиться! Потому, что составление двух списков вовсе не окончательное и не служит приговором. Обстоятельства могут измениться, вернув кого-то на орбиту вашего благорасположения или «унести отливом от вашего берега». А к «нейтральным» знакомцам присмотритесь внимательнее, чтобы не пропустить доброго друга.

Найти себя на объятных просторах жизни

Откажитесь от оправданий.

Оправдываясь в той или иной ситуации «перед лицом товарищей» или во внутреннем диалоге с совестью, мы пытаемся обмануть, прежде всего, себя. Конечно, иногда обстоятельства бывают сильнее, но, в этом случае, и оправдываться не надо, потому как были предприняты все необходимые усилия, «злые силы» победили, а вы не виноваты. Но если, всё же, обстоятельства не столь неодолимы, то стоит признаться в этом честно – себе и другим. Себе – так как это повод определить и сформулировать проблемы, а другим – поскольку это ресурс настойчивого преобразования себя в будущем, обретение кредита доверия и реноме надежного человека.

Признайте свои недостатки и проблемы.

Каждый человек неповторим. Каждому есть, чем гордиться и хвастать. Но идеальных людей нет и быть не может. Тот, кто неуязвим и не ошибается, еще не родился. Нет большой вселенской несправедливости в том, что каждый из нас противоречив и несовершенен. Это не повод огорчаться. Это основа для роста и развития.

Вот если для развития у человека нет предлогов (одни оправдания), тогда это точно - случай тяжелый. Во всех остальных случаях – огорчения, боли, обиды, злости, разочарования и пр., пр. – есть смысл осознать произошедшее, проанализировать его, творчески наработать варианты решений и адаптироваться! Причем, лучше не тянуть, а решать проблемы по мере их появления, чтобы не хранить психологический порох на складе своей души. Потому как если сдетонирует, то «бахнет не по-детски» (может, кстати, знакомых и родственников задеть существенно).

Запатентуйте свой неповторимый образ.

Есть точная информация, добытая в секретной лаборатории – нет второго такого человека как вы! Уникальность – 100%. Информация разглашению подлежит!

Соблазну стать «как все» или «нравиться всем» придется противостоять в неравной и тяжелой борьбе. Как говорят бывалые покорители социального окружения, Вы не стодолларовая купюра, чтобы радовать всех без исключения. А, значит, всегда найдется человек раздраженный, недовольный, раздосадованный или разгневанный неповторимой личностью. Это условие надо принять как данность… и творить. Творить свой облик, образ, социальный «лик», способ существования, систему предпочтений и ценностей, профиль общения и деятельности, механизмы адаптации и реагирования. Каждый - в единственном экземпляре, в своей жизни каждый наводит свой порядок и уют.

Награда за предъявляемую миру искренность и уникальность – любовь, дружба и поддержка истинных ценителей Вашей конкретной личности! Кара за использование «масок» и «психологического комуфляжа» - тягостное общение с «нужными», в меру приятными, «чужими» людьми.

Начните осчастливливать мир с себя.

Как известно, благими намерениями устлана дорога в крайне неуютный пункт назначения. Чтобы не оказаться в аду, не стоит класть свою жизнь на алтарь жертвенности, игнорировать собственные интересы и потребности. Конечно, чувствовать себя нужным, полезным очень приятно. Это поднимает самооценку, придает смысл существованию. Но стоит помнить о том, что все запасы исчерпаемы, а поэтому делиться есть смысл только тем, чего у нас много.

Есть море любви – налей жаждущим озерцо, есть хорошее самочувствие и веселое настроение – подари ломтик хворым и грустным. Есть риск не свести дебет с кредитом – ищи механизмы пополнения собственных запасов! Только счастливый человек может подарить радость жизни окружающим. Только счастливый, цельный, уверенный в своих силах, истинно заботящийся о себе, открытый и способный защищаться! Только тот, кто не «отрывает от себя», а щедро дарит от всей души.

Будьте в топе, но не в рейтинге.

Быть мастером и быть лучшим – суть разные стремления. Кто-то занимается любимым делом и делает его хорошо, на уровне, вызывая восхищение. А кто-то, теряя силы, себя и свободу, стремится на пьедестал любой ценой. Включив воображение и нехитрую логику, вполне можно себе представить ключевые детали жизни каждого из них.

Быть умным, эрудированным, начитанным, разносторонним или быть умнее всех? Быть стильным, добротно и по случаю одетым или быть самым модным? Выглядеть моложе своего возраста или быть моложе всех?

Кто больше для матери-истории ценен – Мартин Лютер Кинг или князь Владимир? Чьи открытия круче – Коперника или Менделеева? У кого самая красивая …опа – у ГлюкОзы или у Дженнифер Лопес? Это было бы смешно, если бы не было так грустно!

Быть лучше себя вчерашнего, гордиться достижениями, расти и развиваться, преодолевать проблемы и быть самим собой – это значит быть в топе. Если при этом получится еще и быть лучшим – прекрасно. Главное правильно выбрать приоритет!

Делайте… в том числе и работу над ошибками.

Лучше, конечно, не делать ошибок. Но насколько это реально? Комом может явить себя миру не только первый блин, но и большое количество последующих. Таким же комом может стать также оладушек, супчик, рабочий документик, отношения с родственничком или выработанный стиль жизни.

Главное в этом бесперспективном движении к результату – не останавливаться! Не получилось сегодня, обязательно получится завтра, или через неделю, или через пятилетку. Но для этого нужно два условия – не бить себя морально за прошлые ошибки, а анализировать их; и второе – делать вновь и вновь, наращивая потенциал. Вода камень точит! Рано или поздно ваши угловатые грани станут мелкими шероховатостями, а потом, глядишь, и приятными округлостями (никакого намека на излишний вес, только - на гармоничность личности).

Дело не в том, кто виноват и насколько, а в том, что с этим делать… Еще раз для понимания – делать что-то дальше, лучше! Желательно, не откладывая в долгий ящик. Коты против того, чтобы их тащили за хвост!

Смотрите вперед новым взглядом.

Лучшее, конечно, впереди! Это известно с детства. Чтобы завтра было лучше, чем вчера, придется пожертвовать… собой вчерашним. Этот вчерашний – он, конечно, привычней и безопасней, понятнее. Но чудных открытий совершить не в силах, потому что привычен и понятен. Выход? Пойти на риск и отказаться от наработанных схем, подходов, алгоритмов и шаблонов. Вполне вероятно, что за порогом «завтра» ожидают монстры и химеры, но ведь волшебников, чародеев и добрых магов никто не отменял. Надо только понять, что старый багаж в новый рейс не принимается, а ждать «особой готовности» к переменам нет смысла.

Берите даром то, что стоит дорого.

Купить, конечно, можно многое. Жизнь не раз доказывала, что толстый кошелек способен решать самые сложные жизненные проблемы. Но если серьезно задуматься - что для человека дороже всего в жизни?!? Любовь, дружба, здоровье, ощущение радости и счастья. Сколько стоит любовь? А счастье? Настолько дорого, что денег явно не хватит. Поэтому придется брать это даром (в смысле - без денег), используя для оплаты внутренние ресурсы: терпение, вдохновение, симпатию, мудрость, любознательность, человеколюбие, настойчивость, способности (список практически бесконечен).

Не травите душу.

Как только души коснутся первые признаки зависти, немедленно разберите их на запчасти. Где-то внутри этого чувства таятся ключи к свободе. Достаточно понять – чего именно не хватает для восстановления нейтрального отношения к достижениям другого. Все, теперь останется лишь научиться получать это в своей жизни.

Если пришла пора пожалеть себя, то можно дать и слабину, но ненадолго. Толку от переживаний чуть, а к прогрессу не приводят вовсе. Любой кризис – путь к новой жизни, сколь бы не были ужасны потери сегодняшнего дня. Потенциально вы готовы менять и меняться. Эта мысль важнее переживаний о невозвратном.

Посещающие человека обиды редко исчезают без следа, особенно если они глубоки. Но культивация неприятия может только навредить обиженному. Надо найти силы простить обидчика и себя! Нельзя допустить, чтобы обстоятельства или чувства изгнали из жизни счастье. Прощение – покой и свобода!

Беспокойство по разным поводам делает человека уязвимым, беспомощным. Воображаемые страшилки не способствуют успеху и лишают радости. Есть проверенные и известные формулы, которые успели воспеть и воплотить в литературных шедеврах мастера художественного слова: «не беспокойся, будь счастлив» (Don't worry, be happy, Бобби Макферрин) и «я подумаю об этом завтра» (I'll think about it tomorrow, Скарлетт О’Хара, М.Митчелл «Унесенные ветром»). Значит, надо не тревожиться попусту заранее; или представить себе самый страшный сценарий развития событий и с улыбкой оценить возможный ущерб; или представить себя через год-пять-десять лет смотрящим на сегодняшние события.

Научитесь видеть жизнь со стороны.

Желательно видеть ее с позитивной стороны. Для объективности – издалека. Конечно, придется чуть притормозить, прервать бег с препятствиями, оглядеться. И вам откроются новые объекты, новые краски и новые перспективы.

Отправляясь в путь, желательно понять, куда он ведет, и какие ландшафты придется пересекать. Если эти знания закрыты, есть вполне реальные шансы застрять в пути, перепутать место назначения, а то и стать добычей диких аборигенов.

Наша жизнь тоже путь со всеми прилагающимися трудностями и приключениями. Поэтому вполне разумно наметить ориентиры и расставить вешки. По крайней мере, это поможет не бежать по кругу и предотвратит травмирующие падения.

Подмечайте «случайные неслучайности».

Все случается в нужное время, в нужном месте и с нужными людьми. Главное не пройти мимо этого «нужного». А оно часто в мелочах, на которые за глобальностью целей не хватает времени и внимания. Подмечайте детали, не отворачивайтесь от частностей, будьте бдительны.

Оглянувшись назад, вполне можно обнаружить, что ключевые события жизни начинались с мелочей. А милые пустяки и случайно оброненные нами фразы кардинально изменяли ситуацию и даже жизнь других людей. Незначительность вполне может оказаться важностью.

Будьте благодарны.

Быть благодарным себе, судьбе, жизни, другим людям – великий дар мудрых людей. Нам всегда чего-то не хватает, всегда хочется большего или лучшего. Но разве то, что мы имеем, - это мало? Есть те, кто находится в гораздо худшей ситуации, но при этом не теряет оптимизма и не скорбит о недостижимом.

Говорите «спасибо» каждому утру, каждому лучу солнца, каждой дождинке. Спасибо мужу, что съел вчерашний суп. Спасибо организму, что поборол вирус. Спасибо соседу, что не поёт после 12 ночи. Спасибо кассиру, что не обсчитал. Спасибо ребенку, который улыбнулся просто так. Спасибо миру, который при всем несовершенстве так прекрасен!

Заберите свою ответственность.

Верните себе ответственность за собственную жизнь, отберите ее у других людей и событий, вырвите из цепких лап узурпаторов. Верните себе власть над собственной жизнью.

Очень удобно списывать все промахи и проблемы под модную нынче формулу «#этоПутинвиноват» (фамилии, имена и звания внутри можно менять по собственному усмотрению). Да только радости и счастья это не прибавит. Раз уж кто-то другой способен навести порядок в жизни человека, то самому человеку остается лишь покорно влачить существование по предписанным правилам. Эдакий аналог домашнего животного. В лучшем случае можно напакостить по мелочи. За что, конечно, кое-кто будет наказан. Или, о ужас, даже изгнан.

Может, в этом и есть смысл человеческой жизни? Может, но есть сомнения.

И это… обращайтесь к психологам.

Они, в общем-то, в большинстве своем, совсем даже приятные и полезные люди. Конечно, если жизнь блистает всеми красками и дарит ощущение счастья, то искать психолога имеет смысл только в качестве друга. В этой ипостаси они тоже бывают очаровательны.

Но избегать обращения к психологу в момент, когда невероятно тяжело, грустно и страшно, когда все перепуталось и навалилось – непростительный просчет. Без уколов, таблеток, операций, без негатива и подозрений, упреков и наказаний, без принуждения и санкций можно получить шанс на пробуждение, выздоровление, окрыление, вдохновение и счастье!

Спасибо всем, кто счел нужным и возможным пролистать/пробежать/прочитать вышеизложенный текст! Только ради вас его стоило написать!

Если кто-то хотел бы уточнить/опровергнуть/покритиковать мысли или стиль автора, – приглашаю поделиться мнением в комментариях.

А тем, кто чувствует в себе запас доброжелательности и не пренебрегает полезными мелочами, намекаю – внизу справа есть кнопка «Сказать спасибо».

С любовью и уважением к Вам. Целитель душ И.Г.Бехталь.