В преддверии Нового Года

Новый год - это прекрасный повод навести порядок, избавиться от накопившегося балласта. Стоит выбросить не нужный хлам, чем не пользуетесь, что загромождает пространство, начните с внешнего порядка. С лёгкостью избавляемся от тех вещей, которые по вашему мнению вам не идут, устарели, износились и прочее. Конечно если среди них есть вещи в хорошем состоянии, то лучше их отдать нуждающимся.

Но ещё более полезным выкидывать хлам не из дома, а из головы. Первым делом мысленно отпустите весь негатив, простите тех, кто сделал что - либо неприятное или обидел вас, а ещё лучше пошлите поздравительные открытки! Накопленный негатив только отравляет жизнь, не бойтесь прощаться с ним. Так же вспомните кого вы могли расстроить, перед кем хочется извиниться, порой тот человек даже может не вспомнить об этом, но вы явно почувствуете облегчение. За счёт этих простых манипуляций, освободится место для позитивных переживаний.

Поздравляйте окружающих, знакомых и не знакомых, дарите символические подарки, всё это заряжает позитивом. Обязательно напишите список желаний на следующий год, а ещё лучше целей с конкретными сроками и планом достижения. Чем больше – тем лучше, не скромничайте!

Затем хорошо будет вспомнить свои успехи, победы за уходяший год, чего вы добились, что порадовало, окунитесь в яркие и позитивные воспоминания, возьмите этот багаж с собой в Новый Год. Вы конечно молодец, но скорее всего были люди который в этом участвовали, помогали, поддерживали, не забываем их поблагодарить.

Напишите себе список позитивных, жизненно утверждающих установок. Читайте их в слух, с выражением, пока не вчувствуетесь в каждое слово и после праздников не забудьте в них заглядывать!

Не стоит предпраздничный день превращать в гонку, ставить себе сто задач. Даже если не всё успеете, то ничего страшного, лучше полежите, сделайте себе массаж, расслабьтесь и отдохните. Ведь в Новый Год куда важнее войти, с желанием творить, менять, двигаться к намеченному, чем вымученным и с одним желанием быстрее лечь спать.