Пособие о том, как справляться с трудностями в жизни!

Автор статьи: Юлия Таланцева

Жизнь как зебра и белая полоса обязательно когда- нибудь сменится чёрной. 

    К сожалению, так всегда и у всех. Как бы мы не старались жить спокойно, стабильно и всегда идти вверх, это лишь наши желания.

    У каждого "свой крест" и мы несём его со всеми трудностями и переживаниями.

    Вопрос лишь в том, много ли нервов мы потеряем на этом пути. Позитивные события окрыляют нас и мы думаем, что так будет всегда, что все задуманное сбудется и дальше будет только лучше. И хорошо, что мы думаем позитивно, как говорится -"мысль материальна", но вопреки всем книгам и статьям о позитивном мышлении, в жизни у каждого человека возникают проблемы, непредвиденные сложности, которые никоим образом не входили в планы. Появляется состояние тупика, удара от неожиданности. Ощущение, что все рухнуло. 

    Часто мы пытаемся гнать от себя боль и уйти как можно дальше в своих переживаниях. 

    Но моё мнение- дайте боли и переживаниям место БЫТЬ!

    Просто быть в Вашей жизни здесь и сейчас. Поверьте, что не существует ни одного человека, который в жизни не испытывал боли, которого никогда не настигало поражение. 

    Каждый получает в жизни свою порцию опыта, чтобы повзрослеть. Кто- то чуть больше, кто- то чуть меньше, но каждый идёт своим темпом к взрослению, к осознанности. 

    Когда в жизни происходит что- то совсем не так, как Вы планировали, рухнули планы, то важно:

    Во- первых, позвольте себе хотя бы немного времени побыть в этой боли- это идёт работа Ваших чувств, эмоций и подтверждение того, что Вы живой, эмоционально живой человек. 

    Во- вторых, каким бы сложным не казалось Ваше состояние, важно понять, что Вы не одиноки в нем. Не нужно замыкаться на уникальности своей проблемы- у тысячи, миллионов людей были подобные ситуации и они смогли выйти из них. У Вас тоже получится! Почитайте об этом, посмотрите фильмы о подобном, как справились герои. Поймите- Вы не одиноки! 

    В-третьих, известная надпись на кольце царя Соломона "И это пройдёт"! Любая чёрная полоса обязательно закончится и наступит белая. Немного терпения. 

    В- четвёртых, если в Вашем окружении есть люди, кому Вы способны довериться- доверьтесь.  Не оставайтесь наедине с проблемой, если для Вас это невыносимо. 

    В- пятых, Ваша жизнь похожа на жизни многих, но имеет свою уникальность( хоть в каких- то деталях). Это важно учитывать и понять, что трудности даются для внутреннего роста. В кризисный период это сложно осознать, но осознание приходит после. Вы увидите, как сильно Вы повзрослели. 

 И главное- любая трудность преодолима! 

И пусть моя статья будет как напутствие на Новый год, завершая этот! 



Просмотров: 486
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Техника выживания | Если "Жизнь как зебра: полоса белая, чёрная и ж..."
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Почему важно присутствовать с своей Жизни? И что это значит?
  • Как понять, что пора заканчивать терапию и закончится ли это когда-нибудь?
  • О середине жизни... И о том, что будет потом... (женщинам прочитать обязательно!!!)
  • Как понять, что в вашей жизни слишком мало ВАС?
  • Как клиенту понять, что в терапии "что-то не так"?
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни
  • Как понять, что именно в моей жизни не так?
  • Быть "живой". Что это значит?
  • Переживание Жизни - что это и как?
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • "Болею и радуюсь". О вторичной выгоде. Индикатор того, что в жизни пора что-то менять.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Чуть о нём! О гештальте! Что это? Всегда ли нужно их завершать?
  • 6 признаков того, что вы разрушаете свою жизнь и как с это исправить



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь