Сексуальный контекст - это важно!

 


Эмели Нагоски, эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним опытом работы, в своей книге «Как хочет женщина, пишет в том числе о том, что в некоторых сексуальных аспектах женский ответ отличается от мужского. Какие она указывает различия:

1. Женщины обычно (хотя есть вариации) имеют более чувствительный тормоз и менее чувствительный газ (системы подавления и возбуждения)
2. Удовлетворенность женщины в большей степени, чем у мужчины, может завесить от контекста (внешних обстоятельств и внутреннего настроя).
3. У женщин в целом слабее выражена конкордантность генитального ответа (увлажнения) и субъективного возхбуждения. Т.е. женщина может быть возбуждена, но при этом оставаться «сухой». И это нормально.
4. Женщины чаще, чем мужчины, испытывают ответное или контекстно зависимое поведение.

Я, наверно, хотел бы больше поговорить о контексте. Мне кажется, что исследование своих индивидуальных предпочтений с точки зрения контекста может быть интересным и увлекательным, как для мужчин, так и особенно для женщин. Ведь для женщин контекст, согласно Эмели Нагоски, очень важен и от него во многом может зависеть удовлетворенность своей сексуальной жизнью. Я предлагаю желающим понять свой важный сексуальный контекст, выполнив упражнение ниже:

Итак, [далее из книги "Как хочет женщина"] «..вспомните свой позитивный сексуальный опыт. Опишите его как можно более детально. Теперь подумайте, в силу чего этот опыт оказался таким позитивным, используя перечисленные ниже параметры.

Психическое и физическое здоровье:

• Физ.здоровье
• Восприятие образа своего тела
• Настроение
• Тревожность
• Отвлечение на другие мысли
• Тревоги и сексуальные проблемы
• Другая

Характеристики партнера:

• внешность;
• физическое здоровье;
• запах;
• психическое состояние;
• прочее.

Характер отношений:

• доверие;
• сила притяжения;
• эмоциональная связь;
• ощущение желанности;
• частота сексуальных отношений;
• прочее.

Обстановка:

• в уединении / в публичном пространстве (дома, на работе, в отпуске);
• расстояние между партнерами во время секса (по телефону, в чате и так далее);
• вы наблюдаете, как партнер делает что-то позитивное, к примеру общается с членами семьи или работает.

другие обстоятельства:

• стресс в связи с работой;
• стресс в связи с семьей;
• праздник, отпуск, особый повод.

Что вы делаете:

• собственные фантазии;
• фантазии партнера ("грязные разговоры"..);
• к каким частям тела прикасаются или не прикасаются партнеры;
• оральный секс для вас/для партнера;
• половой акт
• другое

Теперь вспомните не очень позитивный сексуальный опыт. Не обязательно ужасный, но и не особенно удачный. Опишите его как можно более детально и подумайте, в силу чего этот опыт оказался не слишком позитивным, используя приведенные выше параметры…

Просмотрите все, что вы вспомнили в качестве примеров отличного и не очень удачного сексуального опыта. Что является для вас позитивным контекстом для хорошего секса, а какие факторы формируют контекст для неудачного сексуального опыта?"