«Естественная психотерапия» или про то, на что способен каждый.

«Естественная психотерапия» или про то, на что способен каждый.

«Во многих шаманских обществах известно, что если вы приходите к шаману или целителю с жалобой на уныние, подавленность или угнетенное состояние, он в первую очередь спросит вас:

-Когда вы перестали танцевать?

-Когда вы перестали петь?

-Когда вас перестали приводить в восторг чьи-то истории?

-Когда вы перестали находить покой в сладкой обители тишины?

Переставая танцевать, петь, очаровываться историями или находить покой в тишине, мы теряем души».

 (Из книги «В поисках экстаза» Рот Габриэлла и Лоудон Джон)

После прочтения этих строк, у меня родилась метафора взаимодействия с другими людьми, через «вселенские способы исцеления», хотелось бы с вами поделиться, возможно, кому-то откликнется…(в продолжение моей статьи http://www.psyoffice.ru/article/68034/?prt=29626))

Встречая людей на перекрестках своей жизни (когда наши пути пересекаются, а не когда мы ступаем на их путь, сойдя со своего пути) во время нашего путешествия, мы обретаем возможность получить и оказать поддержку друг другу. И каждый вправе выбрать тот способ взаимодействия, который ему ближе в данный момент. Возможно это будет так...

…Можно просто посидеть у костра со своим путником, согревая друг друга рассказами о своих странствиях и приключениях по дорогам жизни…

…Можно танцевать в лучах заката, передавая через свое тело, свои движения - мудрость, накопленную за время своих путешествий, раскрывая через танец сокровища своей души…

…Ночью под шум волн  можно пропеть свою песню жизни, выразить через дыхание, голос все, что накопилось  внутри, делясь своими эмоциональными состояниями, будь-то счастье или будь-то горе…не важно…

...А можно просто быть рядом безмолвно вслушиваясь в свою тишину, тишину другого человека, наслаждаясь умиротворенностью и успокоением, того, что мы просто есть…

Не важно как, это будет…как мы поведаем или нам поведают свою жизнь…

Важно проживать этот момент тотально, «здесь» и «сейчас» пропуская этот дар взаимодействия  через свое сердце, через свое тело, через свою жизнь…

А затем, наполнившись, освободившись вновь возвращаться на свою дорогу жизни… возвращаясь к самому себе, к своим целям и своему жизненному предназначению. Запечатлев моменты этих встреч в своей летописи жизни.

В свой практике с огромным удовольствием, а главное с результативностью для клиентов  применяю техники работы с телом: через танец, через голос, через сказки. Своими практическими находками в данной области я поделюсь в отдельной статье.

Желаю всем проживать свою жизнь задействуя свои "естественные" ресурсы, данные нам от рождения  - танцуя, пропевая, слагая легенды о своих путешествиях и странствиях, щедро делясь своими дарами, с теми кто встретиться на вашем пути.