Не слишком старайтесь

Не слишком старайтесь

И с  натуги он слег

Ста -рать -ся!

 Хорошо это или плохо?

Или  - где-то хорошо, а где-то нет?

Наверное, стараться хорошо в меру везде и всегда.

А что мы делаем обычно в жизни? Некоторые из нас?

Стараемся изо всех сил, порой надрываемся.

И тут важен мотив - для чего или ради чего так стараемся и надрываемся.

Хорошо - и мотивчик нашли. Знаем - для чего.

А если не осознанно стараемся...всегда...везде....и причины нет , да и пользы не видно для Себя.

 Для других - это Да! 

Но - ответственны то мы за свои жизни, прежде всего

.

А стараемся мы, когда не осознанно чрезмерно, всюду - это всегда не осознанно. Обьяснения, конечно найдутся - родительскими устами и соцнормами - вроде, как на уровне осознания.  Причина же в том, что люди стараются, чтобы заслужить чего-то, как когда-то в детстве - быть значимым, заметным, лучшим, любимым!!!

И так привыкли некоторые из нас стараться, что даже со сверх усилиями. 

Здесь проявляется не забота о себе, потому что стараться - часто, не жалея живота своего - вредно.  

Как то даже не комфортно другим, когда они видят ваш напряг...........как-то это не не понятно, что так напрягаться можно ради себя.

И тут-то возникает мысля, что раз напрягается - значит зачем-то ему это нужно. Ну не естественно это - когда слишком! Не понятно! Требуется обьяснить.  

Ага, значит так - раз старается - значит ищет выгоду.

Для кого? Конечно для себя. Раз ему выгодно - мне не очень.

Хочу я помогать ему в его выгоде? Ну уж - увольте. Мне моя выгода нужна.

Вот почему стараться не стоит! Никогда. Ни при каких обстоятельствах. 

Я сейчас о чрезмерном старании. Когда с надрывом...с воплем....из последних сил! Вы нужны еще себе! И силы тоже куда-то с годами исчезают....тают...

 Все хорошо в меру!

И его величество Старание тоже!

Когда мы слишком стараемся

 - сдать экзамен

- зазубрить

- понять

- вырастить

- воспитать

- сходить в туалет

- бежать

- выступать

- выиграть

- провести консультацию....

Что происходит  с нами в случае сверх усилий-стараний?

- пере напряжение, истощение, потеря интереса, обида, не понимание - почему не получилось, не оценили..забыли, предали забвению, не заплатили.. Ведь так старался!

Поэтому и не заплатил, раз старался - значит тебе выгодно.

Никто тебя не просил стараться.

Например

1. Просили - сдать экзамен и все - нормально так сдать. Легко. Че ты напрягаешься?/ Ага - не знаешь! Не знаешь! Не знаешь!! Раз так пыхтишь.

2. Просили просто покушать - че ты так заглатываешь....пережевываешь...не нравится как приготовлено?   Слишком уж ты....Обидел меня...

3. Просили просто сходить в туалет. Ну не хочешь - чего ты усердствуешь - потом....

4. Просили провести консультацию - один час. А ты уже лишних 20 минут...и потом еще в скайпе все пишешь....ага! боишься что клиенты убегут! Хочешь помочь? а я не прошу - че ты лезешь и напоминаешь. Хватит давать заданий....хватит тут командовать! - боишься!  Не интересно уже - уйду к другому - где не закрытый гештальт...загадка....каждый раз!....

Ну ладно - еще раз надо сходить на консультацию к ней.  Пришел ....сидит час...второй....без четверти 2 ....заплачу  за 1.  Пусть старается.

5. Просил тебя, дорогая, сделать массажик легкий 5 минуточек на голову - после похмелья-то. Ну че ты уже час меня всего изколошматила.......хорошо-то как!

Вот дура-то. Как любит меня. Зачем ее завоевывать! Она все для меня делает - не жалея рук своих - старается....хочет замуж.....А я вот, помню,   сам делал массаж целый час Ленке. и так ее любил...а эту нет...хоть и старается...

6. Мама! - кричит 40-летний сын....- я не просил тебя! рожать меня! не выходить из-за меня замуж! отказывать себе во всем! Живи ты для себя! А меня оставь, наконец, в покое! Шестой раз теряю женщину - ради тебя!  Мне 40! Хочу семью и детей!

Я никогда не буду говорить своим детям, что "Я так ради вас старалаааась!".

Почему когда стараешься слишком -хуже получается?

СИНОНИМЫ:
старательность, усердие, усердность, исполнительность, рвение, ревностность, ретивость, рьяность, радение, ревность, прилежание; попытка, усилие; рачение, тщание, натуга, потуги, напряжение, преследование, стремление, домогательство, искательство, трудолюбие, преследование какой-либо цели, забота, требование; потуга, ювелирность, надсада, тщательность, надрыв, усердствование

Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений.- под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999.

Так почему же, когда стараешься слишком - хуже получается?

 Потому что слишком!

Потому что не просят!

Когда не просят - не ценят!

Оценивают - да!

Не в нашу пользу оценивают!

Потому что слишком просто!

Слишком понятно!

Слишком даром!

Исчезает интерес и загадка!

Слишком все проясняется,,..как будто бы....

А, самое главное - бесплатно появляется повод

Обесценить наш труд

Потому что - бельмо в глазу! Немой укор! Хочешь выпендриться! Хочешь стать лучше! Хочешь.....

Ты, что-ли, лучше, чем Я...чем Мы?!  ....

Хочешь отличиться?!

Стать заметным?!

Слишком очень!

Потому что Сам не ценишь себя - все ради других!

Что делать?

А вы попробуйте:

- слегка не доделать...

- слегка не договорить...

- слегка не дотянуть....

- слегка промолчать....

- слегка опоздать....

- слегка увильнуть (не от обязанностей, конечно же)

- слегка прильнуть (к любимому...)

- слегка обнаглеть (с родственниками-друзьями-коллегами-начальством-соседями...)

- слегка не довести до пика....(его-ее желаний)

- слегка не помочь (/сыну с уроками..)

- слегка не доварить (мужу котлеты)

- слегка не дорисовать картину...

- слегка не докушать пироженку

- слегка.......

ВСЕ СЛУЧАИ РАЗНЫЕ. ЭФФЕКТ   ОТЛИЧНЫЙ (из-за "слегка"). 

А это значит - интерес к продолжению Обеспечен!

Если обеспечен интерес и Они ждут продолжения!

Тогда вам-вас вседа (в случае не доведения слегка до конечного результата):

- заметят

- отметят

- подождут

- наградят

- похвалят

- оплатят

- полюьят

- возьмут замуж....

Потому что

- сам-сама доделает

- сами доделают

- само доделается

- другими доделается

- все вместе доделают

Потому что Вы Себя любите! и не перенапрягаетесь СЛИШКОМ не УСЕРДСТВУЯ!

Автор статьи                                медпсихолог Татьяна Силаева

Интернет-курсы для специалистов

1. Работа клиническго психолога в поликлинике-заключения, контракты,отчет 

3. Спортивным психологам, тренерам! Руководство для достижения Успеха!

для клиентов

4. Достижение цели спортсменами и осуществление мечты (от 10 до 120 лет)