Одна консультация о том, как начинается история изменений.

Одна консультация о том как начинается история изменений

Ко мне на прием приходит человек и хочет, что бы я ему все рассказал о нем. Он смотрит на меня в ожидании, что я сейчас дам ему полный расклад, что он за человек, чем ему заниматься и вообще как жить в этом мире. Я понимаю, что он пришел найти свой путь в жизни, это не о том, что он запутался, просто он желает определиться, как себя реализовать, для чего он рожден в этом мире и что может доставлять ему радость от жизни. При этом он требовательно заявляет «Вы должны мне рассказать, что я должен делать. Сделайте со мной что-нибудь, что бы я мог испытывать удовольствие от жизни».

В процессе описания своего существования, я слышу, что с работы уходить он не хочет, но тут же, он хотел бы, освободить себя от бремени работать на дядьку, вставать по расписанию и получать определенный уровень заработной платы. Внутренне он направлен на то, что бы быть свободным, самостоятельно распределять свое личное время и другие ресурсы, при этом зарабатывать хорошие деньги. Но все же мысль о том, что ему надо будет уволиться с работы, его страшно пугает.

Работа, на которую он ходит вот уже более 7 лет не приносит ему ощущения счастья и радости. Да, жизнь у него вроде как с гарантией, стабильная заработная плата, иногда он может позволить себе отдохнуть в любом заведении города, вкусно покушать, съездить раз в год куда-нибудь отдохнуть, как он говорит, "Пусть и не на Мальдивы, но все-таки за границу". Хотя и здесь он понимает, что сегодня работа есть, а завтра ее может и не быть, "Никто и ничего не может дать абсолютной гарантии, а кто пытается это сделать, тот лишь стремиться заработать себе баллы, даже если будет работа, но меня самого в любой момент может не стать". То есть он осознаент, что жизнь конечна, и это может поддтеврдиться в любой момент, и в большей мере из-за этого, жить хочется хорошо.

Юра - "Мы все, на предприятиях, стремимся производить качественную продукцию, при этом не каждый задумывается о качестве собственной жизни и как я считаю, и убежден в этом, качество жизни связано не только с мебельной обстановкой дома, это нечто большее".

Он энергичный, рассудительный, общительный молодой человек, как сам о себе отзывается и это видно, по его манере разговора. Интересуется различной литературой по личностному росту и развитию, даже пытался, когда-то "замутить" бизнес с друзьями, "Но как-то не хватило времени и работа много сил отбирает и родители отговаривали, говоря, что это очень рискованно и нет такой стабильности как на работе, в общем забросили, так и не успев начать". Идею собственного дела он пытался забыть и всячески скрывался от нее за посещением различных увеселительных заведений, за бессмысленными покупками и не нужными отношениями, которые не приносили никакой радости.

Приходя ежедневно на работу, которую он, мягко говоря не слишком чествовал, он встречался с людьми, которые ему были не приятны.

Юра - "Что бы, как-то угодить начальству, есть такие люди, которые будут специально создавать, дополнительные, никому не нужные трудности и подставлять других".

С такими людьми ему приходилось работать в силу того, что он работает в ту же смену и стоит рядом с ними за рабочим станком.

Он ощущал какой-то стопор, как будто он топчется на одном месте и явно живет не так, как на самом деле хочет. Порой у него было подавленное настроение, без видимых на то причин и это замечали близкие ему люди. В их попытках как-то приободрить его, поддержать, он слышал то, что жизнь полна разочарований, что не всегда получаешь, то, что хочешь и надо держаться, во что бы то ни стало, что он сам себе что-то накручивает, что не каждому дано достичь того чего хочешь и так далее. Но он чувствовал, что что-то в его жизни идет не так, что-то он упускает из виду и очень хочет разобраться. При этом, явно остерегаясь что-то вообще менять. В его выразительном взгляде, я смог увидеть:

"Ну, давайте делайте уже со мной что-нибудь. Я живу как будто в пустую. Я хочу жить по-другому, я хочу получать удовольствие и радость от жизни".

Он как будто бы хочет, что бы я взял на себя ответственность за его состояние в частности и его жизнь в целом. Наверное, он ждет, что я убедительнее, чем его родные, буду говорить:

"Да ладно не парься, у тебя все будет хорошо. Ты молод, полон сил, посмотри на это с другой стороны и успокойся. Многие так живут, не заморачивайся на пустяках. Все будет чин чинарем"!

И он будто бы убедиться в моей правоте и будет думать совсем по-другому:

"Что это я, в самом деле, заладил, это не хочу, это мне надоело, уже трудно терпеть, дальше нет сил. А что, буду и дальше ходить на нелюбимую работу, найду какие-нибудь там ключи понимания коллег, то же попробую подлизываться к начальству. Как обычно буду выпивать, гулять, разбрасывая деньги налево и направо, потом где-то одалживать до зарплаты. В конце концов, мои знакомые-друзья живут так же, и у многих до сих пор нет пары, зато и девушек свободных много вокруг. И если чувствую нереализованность, так и пусть, это я сам себе навязываю. Ну и что, что я чувствую, что могу что-то большее. Кому это важно".

Он молчит, о чем-то задумался. Возможно, ему нечего больше сказать и он хочет уйти, погрузиться опять в ту же повседневную рутину, жить так, как живет уже много лет. А может быть он думает, что все это бессмысленно, что он пришел сюда, рассказывает о своей жизни, о своих чувствах, о желаниях и о несбывшейся мечте. Или все-таки он действительно прислушивается к себе и где-то в глубине души начинает четко осознавать, что так дальше продолжаться не может, что надо что-то решительно менять, принимать твердые решения по изменению своей жизни к лучшему.

Я тоже все еще продолжаю молчать и наблюдаю, исследую то, как он реагирует на присутствие здесь и сейчас. Просто смотрю. Он начинает, как бы уговаривать меня подсказать ему, что надо делать, можно ли увольняться с работы и начинать, все-таки, свою омпанию.

Я слушаю его, и прислушиваюсь к себе. Таких, похожих случаев и примеров, стремления к изменениям жизни, я за свою профессиональную деятельность услышал и увидел не мало. Могу сейчас рассказать ему, как дальше будет складываться его жизнь, если он останется на этой работе, и будет жить так, как жил прежде. Я примерно знаю, как сложиться ситуация с его «выпивонами» и «разгуляйками», приблизительно знаю как будут выстраиваться его отношения с противоположным полом. Даже если он и найдет себе жену, то не будет счастлив и навряд ли сможет сделать счастливой ее, родят ребенка и воспитают его, ну как-нибудь.

Но тут я выдаю ему, возможно совсем не то, что он хотел от меня услышать. Я говорю ему:

"Часто мы достигаем определенного уровня и думаем, что жизнь останавливается, мы как бы доживаем свои дни, ходим на работу, дома валяемся на диване, иногда выходим погулять с детьми и на первый взгляд, как будто бы не имеет значение, что мы не реализовали то, что для нас действительно важно. Но от сути не уйти и природная данность, внутреннее стремление к развитию и росту, не дает нам покоя. Человеку всегда чего-то не хватает, что-то внутри всегда стремиться напоминать о себе, это есть человеческий потенциал, который многие воспринимают как пустоту, то есть, то, что мы можем заполнять чем угодно и как угодно и в зависимости от того, чем мы его наполняет, так мы и живем. Мы сами принимаем решения и выбираем, как нам жить".

Я спрашиваю у него:

"Юра, чем ты хочешь наполнять свою жизнь? Ради чего ты готов жить дальше?".

Он изо всех сил пытается оправдаться – "Мой папа за всю жизнь сменил только две работы, на последнем месте работы, на заводе, он проработал больше 25 лет, сейчас на пенсии. Моя мама проработала на одной работе и так же благополучно вышла на пенсию. Правда сейчас она еще работает, на пенсии и работает, так как ей, как она говорит, хочется больше зарабатывать и все еще хочет помогать мне. Я это очень ценю, люблю своих родителей. И, не смотря ни на что, мне они не кажутся счастливыми, я видел, что они не очень то радовались жизни. Сейчас они много болеют, постоянно на лекарствах каких-то. Если я решусь, что-то поменять, они будут против и я их сильно растрою».

Я останавливаю его - "Юра, я вижу, что ты энергичный, ответственный, доброжелательный молодой человек, любящий своих родителей. Вижу, что у тебя есть определенные взгляды на жизнь, есть нереализованный потенциал. И знаешь, что чаще всего потенциал ощущается как внутренняя пустота, некий вакуум и человек стремиться заполнить его чем-то вроде развлечений, различными покупками, кто-то пагубными привычками, в семейных отношениях это могут быть измены и реже всего развивающие и творческие занятия, и виды деятельности. Мы сами являемся мастерами своей судьбы и свободны, делать со своей жизнь все, что нам вздумается. Мы, и никто другой вокруг нас, не отвечает за принятые нами решения и за сделанные выборы, ответственны только мы сами. Твои родители сами выбрали свой путь, и они несут за это ответ перед самими собой. Мы самостоятельно выбираем чем наполнять свою жизнь и точно так же несем ответ за это, перед самими собой.

Мы можем следовать родовому сценарию, сценарию жизни наших родителей, установкам родных нам людей, подсознательно, будем бояться сделать, что-то ради себя, против родительских убеждений, будем чувствовать себя виноватыми. Подсознание может держать нас в рамках того, что мы не достойны успеха, плохо выглядим, хуже других, тупые или мы будем хотеть всего и сразу и т. д., и мы сами не замечая как, но будем следовать этим установкам, оставляя все, как есть. Улучшение качества жизни зависит от степени осознанности самих себя, своих способностей, потребностей, своих желаний, внутренних ограничений и целей.

В мире существует мало вещей, которые мы не можем выбирать. К ним относятся наша историческая эпоха и страна, в которой мы родились, родители и события раннего детства. Все остальное в жизни в той или иной мере зависит от нашего выбора. Выбор, определяющий судьбу, куда относится распоряжение собственным временем, желание учиться, управление своим физическим состоянием и эмоциональным настроением, чем заниматься в жизни, принадлежит самому человеку.

Благо сейчас, в 21 веке, нам доступно то, что не всем было доступно в годы молодости наших родителей. Это различного рода техники по управлению собственными ресурсами и жизнью, такие как раскрытие и реализация личностного и профессионального потенциала, правильная постановка и достижение целей, эффективное управление собственным временем и многое другое, что может помочь нам достичь желаемого и улучшить качество собственной жизни. От нас лишь зависит принять и использовать эти возможности или отказаться от них и то и другое будет личным выбором каждого.

И, если ты внутренне готов сделать шаг к качественным изменениям в своей жизни, если действительно хочешь изменить свою жизнь к лучшему и хочешь получить поддержку в этом деле, я готов предоставить тебе профессиональный опыт, поддержку и помочь тебе реализоваться в жизни".

Юра – "Я сомневаюсь и боюсь и уже даже из-за этого думаю, что не достоин чего-то лучшего в жизни, мужчины ведь не плачут, не жалуются. А если у меня не получиться, ели все это будет напрасно и окажется полным фиаско, что я буду делать тогда? Вы мне можете сказать, дать какие-то гарантии, что все будет хорошо и что все получиться?".

«Юра, я готов дать тебе гарантии в виде 100% возврата денег, притом, что ты должен будешь выполнять те предписания и упражнения, которые я буду тебе давать. Эти задания могут казаться тебе глупыми или нецелесообразными, но ты должен будешь выполнять их, только потому, что они приведут тебя к осознанию потенциала, а так же к осознанию внутренних ограничений, которые надо будет принять и пережить. И, будут такие осознания, после которых ты уже никогда не сможешь жить, так как прежде, это касается зоны комфорта и возможностей за ее пределами. За тебя принимать решения никто не будет и именно это является гарантией того, что ты достигнешь желаемых результатов. Ты должен четко понимать, что шаги, к улучшению жизни, на своем жизненном пути ты будешь делать самостоятельно».

После чего он, не долго думая, согласился идти дальше, и мы определили с ним частоту и количество встреч. Думаю, я еще напишу о том как происходили изменения и чего удалось достичь, естественно с разрешения Юры, как и было в этот раз.

Ваш консультант по личной эффективности и достижению успеха, Василий Менделдар.



Просмотров: 377
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Как клиенту понять, что в терапии "что-то не так"?
  • "Что было, что будет, чем сердце успокоится?"
  • Как мужчина может всего одной фразой обесценить все то, что вы ему говорите
  • "Болею и радуюсь". О вторичной выгоде. Индикатор того, что в жизни пора что-то менять.
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • РПТ (терапия отправных точек): что это такое и "с чем его едят"?
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Почему все так? За что мне это?
  • Грань 15. Почему ты решила, что тебе в жизни просто так что-то дадут
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь