Хочу не чувствовать

В сентябре в Астрахани успешно стартовала третья терапевтическая группа от Московского Гештальт Института, и вторая как я в роли организатора. Сейчас, пока группа открытая и участники еще могут передумать, прежде чем окончательно согласиться на проект длинной в 1,5 года, я обзваниваю их перед новой двухдневкой. И волнуюсь, особенно после разговора с теми, кто полон бурных восторгов (завидую чтоли?))... 

Потому, что для меня было не так. Меня, например, после первой двухдневки заклинило эмоционально и физически на пару недель (защимило мышцу под лопаткой) и я пришла на вторую, что бы предъявлять претензии и требовать "починки". 

Потому, что, как оказалось, цель терапии - возвращение чувствительности, а там под анастезией может быть больно. И в процессе точно станет очень трудно притворяться и думать, что вот это говно в твоей жизни, не говно, а праздник какой-то. И придется с ним что-то делать... А я то ожидала совсем другого!)

Помните фильм Эквилибриум? Люди в той антиутопии не просто так отказались от чувств. С ними действительно не всегда просто и много клиентов приходят именно с таким запросом - как не чувствовать? Не чувствовать злость, страх, грусть, обиду, вину, зависть и даже любовь... Чувства часто не приятны. Так что я вполне могу поверить в реальность, в которой люди осознанно решили отказаться от них вообще.

И я в терапию изначально пришла тоже, что бы не чувствовать, а тут как пошел процесс... Не просто мне было. Но я точно помню, как я вышла после второй двухдневки - воздух был такой душистый, я дышала и надышаться им не могла, меня просто накрыло красотой вокруг. Такое ощущение легкости, нежности, трепета... И я решила, что все совсем не плохо) Я начала чувствовать, видеть и разгребать свою жизнь. И сейчас я здесь, в месте, где я хочу быть и так, как я хочу быть. 

Так что терапия -это про возвращение чувствительности и возможности с ней обходиться, ей наслаждаться. Про возможность взять ответственность за свою жизнь в свои руки и сделать с ней именно то, что тебе хочется. Про жизнь. Про дыхание полной грудью. Про себя. Про новый опыт свободно быть. 

Точно не про "не чувствовать"))