А вы умеете слышать своё сердце?

А вы умеете слышать сво сердце

Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь, - говорил Экзюпери и был прав. Взор и взгляд – это не одно и то же. Глаза глядят и видят они лишь то, что ум им позволяет видеть. Взор сердца видит то, что глазу человека не подвластно. Ведь не зря в народе говорят

Если бы вы могли заглянуть в сердца всех человеческих существ, вы бы полностью влюбились в каждого из них. Если вы видите внутреннюю сущность человека такой, как она есть, а не как проекцию вашего ума,вы будете совершенно влюблены в неё. Муджи

Каждый человек красив на уровне сердца, и не всегда красив на уровне эго ума. Именно ум «глушит» голос сердца, перебивает его своими домыслами и думами, пытается логически всё пояснить, совсем забывая, что не всё в этом мире подчиняется логике ума человека. Очень часто можно слышать от человека -«чувствую пустоту внутри себя» Пустота внутри –это потерянная связь с собственным сердцем. Чувствознание есть умение пользоваться знаниями сердца. По сути, большая часть различных духовных направлений и учит человека отключать словесный шум ума, и в состоянии «вне ума» созерцать мир вокруг и слышать голос своего сердца.

Большая часть людей, не очень верно понимает фразу: «Верь сердцу своему-оно всегда честно». Люди путают голос сердца с шумом эмоций. На самом деле эмоции к языку сердца не совсем имеют отношения. Как раз наоборот - когда человека обуревают эмоции, сердечная чакра закрывается. Входящая информация минует её и искаженная умом, который в эмоциях, кстати, тоже слабо работает, лишь усугубляет картинку сложившейся реальности. Поэтому, человек попав в сильные эмоции, уподобляется животному, включается установка на выживание любой ценой, даже ценой потери совести. При этом физиологически ощущается боль, сдавливание, жжение в области сердца.

Поэтому первый признак любви к себе = разумности - умение управлять своими эмоциями. Любящий себя человек, умеет слышать своё сердце и доверять ему.

Чувствознание в психологии называют интуицией. Чаще всего, психологи обозначают этот ментальный процесс терминами «озарило», «откровение», «постижение». Источник всего этого, в психологии относят к области темного, бессознательного, что опять же ровным счетом ничего не объясняет. Могу сказать, что чувствознание -лишь один из видов человеческой интуиции.

Цель данной статьи - напомнить вам, что было бы здорово пользоваться всем, что подарено жизнью, а не только лишь быть умными чувственными животными.

«Слушая сердце, Вселенной мелодию можно услышать» (Хокку)

Как меняется наша жизнь, когда мы начинаем жить сердцем?

Выбора нет.

Каждый из нас регулярно сталкивается с ситуацией выбора. Как и чем мы делаем свои выборы? Как правило, выбор мы делаем умом - после долгих раздУмий, обдУМываний, анализа, взвешивания всех «за» и «против». При всей такой серьезной работе ума, выбор не всегда оказывается верным.А что происходит, когда начинаешь слышать свое сердце и доверять ему? Проблема выбора отпадает. Выбора нет. Выбирать становится не из чего. Выбор возникает в результате нашей внутренней разделенности, наших внутренних противоречий и конфликтов. Чем личность более цельная, тем реже она оказывается перед выбором. У сердца всегда лишь один путь – путь Любви. Ум чаще всего выбирает путь страха и сомнений, приводит доводы и логические аргументы, который лишь усиливают страх. Создавая волну тревоги внутри человека. Сердце говорит спокойно и тихо, но его «голос» ни с чем не спутаешь. Сердце разговаривает с нами состоянием покоя, принятия и любви. Сердце – это тот самый маяк, который беспрестанно указывает единственно верный путь, следуя по которому ты благополучно обойдешь любые айсберги, скалы и рифы на пути к состоянию счастья. В любой ситуации можно задать себе вопрос -а что мне сейчас сказало бы сердце? Что я могу сделать честно, чисто и получить красивый результат , рождающий радость в сердце:? Мысли сердца всегда вызывают внутри человека внутреннюю улыбку, приятное тепло в области груди, ваши плечи расправляются, словно крылья за спиной появляются. И вы окрыленный энергий Любви решаете все жизненные ситуация, встающие на вашем жизненном пути.

Достаточность.

Когда мы соединены со своим сердцем, мы пребываем в состоянии полноты. Нет места ни опустошенности, ни зависти, ни злости. Мы наполнены любовью, покоем и тихой радостью. Тепло чистым ручьем разливается по всему телу. Мы чувствуем свою внутреннюю силу и возможность проживать любую, даже самую тяжкую ситуацию. Не убегать, не прятаться, не бороться с ситуацией, не запивать ее алкоголем и антидепрессантами, а именно проживать. Боль, стыд, обида трансформируются в любовь и принятие. Мы наполнены. Нам всего достаточно. Человек становится самодостаточным. Любовь и радость транслируются нами в окружающий мир, и мир отвечает нам взаимностью. Мы словно магнит притягиваем к себе благоприятные события, интересные встречи, помощь, поддержку…

Примирение.

А еще когда живешь сердцем, постепенно куда-то уходят претензии и требования к себе и окружающим людям. Исчезают оценки, сравнения, чувство вины, сожаление об опущенных возможностях и прочий ментальный мусор. Вы осознаете, что никто никому ничего не должен. Становится легче принять себя, других людей и любые жизненные ситуации. Мир наполняет вас внутри, он же отражается вам и снаружи. В основе мира – мера-любовь вашего сердца!

Если хочешь стать по настоящему живым - сначала просто расслабься...И найди внутри себя ощущение. Найди ощущение самого себя - живого, чувствующего и Настоящего. Найди ту точку в себе, где нет страхов и беспокойств. Где есть только Тишина... Эта точка в твоём сердце..Когда ты найдешь точку тишины, покоя и прозрачности - ты поймешь, что эта Тишина, что этот Покой и эта Прозрачность - и есть Ты.

Остановитесь. Сердце ждет, когда вы спросите его ответа, когда вы оставите свой беспокойный ум и обратитесь к радости жизни. Ведь только через сердце мы способны познать счастье, не через ум, который будет постоянно анализировать, принимать решения, который будет неустанно думать о том, как создать счастливую жизнь в то время, когда эта жизнь уже существует. Стоит только отказаться от всего, что навязано нашими страхами и ожиданиями. Остановитесь. Просто слушайте себя. Слушайте свое сердце. Оно зорко.

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!

Продолжение по теме "Как проживать качественно каждый день" следует)