Мечта. Как позволить ей осуществиться?

Мечта Как позволить ей осуществиться

Мне очень нравится процессуальный подход, где много говорится о различных способах движения (обучения) в этом мире. Они называются очень просто:
- по-плохому, когда обучение проходит с помощью конфликтов в отношениях, различных заболеваний, дтп, краж кошельков, денег и т. д.
- и по-хорошему - с помощью флиртов и мечты.

В предыдущей статье я много говорила о понятии "флирта" в процессуальному подходе и тому, что он несёт по-настоящему. Здесь я хотела бы рассмотреть тему мечты как способа движения и обучения в мире.
Не так давно на глаза мне попалась фраза "Мечтать - не вредно, вредно не мечтать". Соглашусь с ней полностью и вот почему.

В процессуальном подходе также есть понятие первичной и вторичной идентификации. Первичная идентификация - это то, что я уже знаю о себе. Вторичная - то, что я о себе не знаю, но что уже есть во мне и это замечают окружающие.

Вспомним сказку Андерсена о Гадком утенке, чью вторичную идентификацию (превращение в лебедя) видели все, но только сам герой не знал о своем превращении, прячась от глаз окружающих его птиц.
На мой взгляд, с мечтой происходит что-то похожее: близкие и родные человека уже видят, что он изменился и его куда-то «несет», но при этом сам человек до последнего себе не признается в том, о чем мечтает.

Другими словами, можно сказать, что мечта - это возможная будущая траектория движения, направление, куда хочет двигаться истинное Я человека.
Как понять, моя ли это мечта или нет? Это очень важный вопрос.

Я надолго запомнила работу в русле бизнес-консультирования со своим клиентом, посвященную строительству небольшого спа-комплекса несколько лет назад. По его словам, это была мечта. Самое удивительное, что под этот проект был инвестор, и почти все бумаги уже были готовы. Но, существовал единственный минус: когда мой клиент начинал заниматься этим проектом, он заболевал, а когда принимал решение оставить все на бумаге, его охватывала глубокая тоска.

Бизнес-план был готов. В процессе работы выяснилось, что мой клиент на самом деле не хочет строить этот комплекс (в момент того, когда он описывалсвою мечту, то ощущал полное отсутствие энергии), это была не его мечта. Эта мечта была его покойного отца, по которому мой клиент очень тоскует. Можно сказать, что отказываясь от своей мечты, мой клиент «будто отказывается от своего отца» (также с его слов).

Следующая часть работы уже проводилась в рамках психотерапии. В итоге мой клиент отдал готовый бизнес-план своему младшему брату, который, как оказалось, очень хотел им заниматься, но мой клиент не разрешал ему это, а сам поставил памятник отцу и открыл питомник для домашних животных. Как оказалось, это то, чего он хотел по-настоящему.

В Гештальт-подходе есть понятие «ценности» и «потребности». Ценность - это то, что привнесено и (или) навязано социумом, а потребность - что-то, чего хочу именно я.

Ценности, которые весьма распространены: приобретение дорогостоящей машины-квартиры, потому что это «круто», необходимость выйти замуж и родить ребенка, так как «уже пора», съездить на дорогой курорт, ведь «каждый уважающий себя человек туда ездит» и тд.
Потребности всегда индивидуальны, и они меняются. Лучше всего их описал Абрахам Маслоу.

Но суть в том, что под потребностями понимаются истинные желания и стремления человека. Когда человек говорит о своих настоящих потребностях, то делает это с большим количеством энергии, оживает, начинает будто светиться изнутри.

Иногда ценности совпадают с потребностями. В этом случае бонусом к ситуации появляется социальное одобрение.

К примеру, женщина хочет ребенка не потому что «время поджимает», а потому что у нее появляется внутреннее желание и импульс к появлению ребенка от своего мужчины. (То есть «женщина должна иметь детей - это правильно»).

И обратная ситуация, когда ценность не совпадает с потребностью.

Частая ситуация, когда человек хочет того, что не принято в его окружении и, как следствие, окружение его не поддерживает.

Вспоминается одна из работ с молодым человеком, который хотел уйти из семейного бизнеса, связанного с продажей медицинского оборудования, в «свое направление», а именно в преподавание иностранных языков. Это был сложный момент для него, связанный с определенной степенью отвержения, полученной в своей семье, непониманием прежних коллег и много еще чем. Но эта история закончилась хорошо. Мой клиент все же не изменил своей потребности (своей мечте, по сути) и теперь, спустя 5 лет, он владелец языковой школы в Москве.

Подводя итог, могу сказать, что единственным критерием в вопросе, чем является мечта - ценностью или потребностью, есть ощущение большего количества энергии и жизненности, когда вы думаете о ней, у вас «будто вырастают крылья» и хочется двигаться.

Мечты бывают разные, легко осуществимые и не очень, но из моих наблюдений, если мечта наСТОящая (если это потребность), то окружающее пространство (Мировой канал, с точки зрения процессуального подхода) поддерживает ее всеми возможными способами.

Чем может быть опасно претворение мечты в жизни?
Когда мечта осуществляется, человек меняется, хочет он этого или нет. Часто меняется стиль и образ жизни, привычки, интересы и круг общения.

Вспомним классический пример, когда человек выигрывал большую сумму денег и внезапно оказывался очень одинок, так как родные и близкие ему люди начинали интересоваться не им, а его деньгами, начиная чего-то хотеть, а неблизкие и далекие просто открыто завидовали.

У каждого подарка своя цена, но на мой взгляд, в осуществлении своей настоящей мечты игра стоит свеч.
Так как же ее осуществить?

1. По возможности детально опишите или представьте свою мечту. Почувствуйте, что вы ощущаете физически и эмоционально при этом? Что с силами: их больше, меньше или также?

2. Представьте свою мечту, как некую энергию. Увидьте, какого она цвета и какой консистенции? Нарисуйте ее.
3. Расположите эту энергию где-то в пространстве.

4. Физически переместившись, станьте этой энергией. Поймите, как вам живется там? Как воспринимается мир из этого состояния? Что самого замечательного в этом состоянии? Побудьте в нем сколько вам хочется.

5. Не теряя этого состояния, вернитесь в себя.

6. Поймите, как вы ощущаете себя, когда мечта осуществилась

7. Повесьте рисунок на видное место и бывайте в этом состоянии хотя бы 1-2 раза в день.

В фильме «Секрет», мальчик очень хотел велосипед и то, что ему предложили, жить так, как если бы у него уже был этот велосипед. Надо ли говорить, что велосипед у него появился. :) Герой энергетически стал другим и его желание смогло "материализоваться".
По такому же принципу работают техники коллажей.

Что мне хотелось бы сказать напоследок?
Мечтайте! И пусть мечты исполняются!
© Olgaverbitskaya.ru

Статья написана к нашему семинару по психосоматике в Киеве 25-26 августа.
https://www.facebook.com/events/1891414440881241/?ti=cl
Приглашаем к участию.

Ps. В материалах статьи была использована идея и техника работы с мечтой, показанная однажды Вячеславом Гусевым.



Просмотров: 244
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему мечта сбывается, когда ты уже перестаешь мечтать?
  • Что происходит, когда сбывается мечта?
  • Когда клиент не хочет говорить
  • Когда сбывается мечта
  • 5 ошибок, которые совершают люди, когда хотят найти дело своей мечты
  • Когда мечта открывает двери в новую жизнь?
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Чего на самом деле хочет женщина, когда хочет избавиться от одиночества?
  • Когда не очень много сил и смысла...
  • "Когда клиент - не клиент психолога"
  • Где брать женскую энергию? Почему у некоторых женщин энергии очень много, а у других ее почти нет?
  • Когда говорить об "этом"?..или половое воспитание в семье
  • Что делать, когда клиент говорит "нет".
  • Что делать, когда очень хочется посоветовать?
  • Когда очень хочется перемен, а они не торопятся
  • Как не убегать от проблем, когда очень хочется убежать
  • Помутнение рассудка, когда очень хочется обидеться
  • Когда живешь будто за ширмой своей жизни
  • «Денег нет, но вы держитесь». Где взять деньги, когда они очень нужны
  • Я знаю, чего хочу, но не могу сказать об этом
  • Когда в процессе терапии клиент начинает открываться
  • Когда клиент "пошел по психологам"
  • Истинное желание или нет и как понять, моя ли это мечта?
  • Когда не знаешь, как жить в этом мире (часть 2, клиентский случай)
  • Когда не знаешь, как жить в этом мире (клиентский случай, часть 1)
  • У вас есть мечта?
  • Когда живешь "не своей жизнью" - можно ли быть счастливой?
  • «Я был очень расстроен..., потому что родители назвали сестренку Аней, а не Ариэль, как я хотел…»
  • Если клиент не знает, чего хочет...
  • Когда ребенок не хочет есть. Решение проблем пищевого поведения.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь