|
|
Причины наших неудачАвтор статьи: Савина Елена Николаевна
ИСТОРИЯ ПРО СЛОНА (взята из интернета) Вы когда-нибудь видели в цирке слонов привязанных к земле? Если видели, то могли заметить, что у слона на ноге металлический обруч, к которому прикреплена небольшая цепь. А вот эта цепь прикреплена к деревянному колышку, вбитому в землю. Как по - вашему мнению - это хорошая защита? ТАНЯ 21 год - Я всегда была какой-то неуклюжей. Я этого очень стесняюсь, но пытаюсь свыкнуться. Принять этот факт. Что я не такая, как все. Манера речи у нее очень торопливая, как будто она опасается, что не успеет сказать все что хочет. Как правило,так говорят люди, которые привыкли, что с их мнением не считаются. Иногда это дети авторитарных родителей. - Как проявляется твоя неуклюжесть? Вспомни, пожалуйста, конкретный случай, где ты проявила свою неуклюжесть. В позе Тани происходят едва заметные изменения: корпус немного наклоняется вперед, голова опускается ниже, плечи приподнимаются, как будто она опасается подзатыльника. После продолжительной паузы она опять начинает говорить о своей «непохожести» на других. Говорит, что конкретный пример своей «непохожести-неуклюжести» в голову сейчас не приходит. Но недавно родственница в разговоре сказала что они ее называют «наша катастрофа». А еще она рассказывает о том, что чувствует дикую неловкость, когда ей приходится общаться с незнакомыми людьми. И как она боится новых компаний. И о том, что ее не понимают, недолюбливают и считают «странной». Она не любит моду, а любит комиксы. Она любит гулять по улицам. И еще ей нравится ходить в кино одной, без компании. И хотелось бы стать самостоятельной и независимой. С молодым человеком она встречалась еще со школы, но недавно они расстались, потому что ее начали тяготить эти отношения. Не совпадали интересы. Чувствовала себя одинокой с ним. Почти всегда была одна. Не уверена, что правильно поступила. В школе она (конечно, кто бы сомневался!) была отличницей. И в институте с успеваемостью порядок. Она хотела по не интересующему ее предмету допустить тройку автоматом, но родители не разрешили. Родители её постоянно контролируют и многого не разрешают. О своем визите к психологу она говорить не стала (объяснила - не поймут, скажут: что за блажь?) пришлось придумывать дела в институте, так как обо всех ее передвижениях они должны быть осведомлены. Родители, бабушка и дедушка – педагоги. Очень авторитетные и уважаемые люди. Мама, обращаясь к Тане с просьбой, частенько говорит: «Ой, да ладно, не делай, я сама, а то еще разобьешь (разольешь, уронишь… вариантов много, смысл один – ты это сделаешь плохо, я это сделаю лучше). Тут не поспоришь. Авторитет. Мамы всегда все делают лучше…. КИРИЛЛ 27 лет Рассказал, что работает организатором праздников и мероприятий. По роду своей деятельности много общается с людьми. - Если со стороны на меня посмотреть, то я произвожу впечатление веселого, нормального человека. Но это не так. - А как на самом деле? - Мне очень трудно общаться с новыми, незнакомыми людьми. Трудно вливаться в новую компанию. У меня не получается построить личные отношения, я избегаю таких ситуаций, где мне придется общаться наедине с девушкой. Было такое, что в соцсетях с человеком мы общаемся нормально, но при личной встрече что-то происходит… и ничего не получается. - А что такое происходит? - Не знаю о чем говорить, боюсь что-то ляпнуть не то, появляется какая - то неловкость, я понимаю, что со мной не интересно, скучно… - Твоя работа связана с общением, новыми людьми. Удивительный выбор деятельности для человека, каким ты себя описываешь. - Общение с людьми по работе у меня трудностей не вызывает. В компании друзей я веселый, люблю юмор, часто шучу. - Ах, вот как! Я правильно тебя поняла, что общение личного характера, с малознакомыми, но значимыми для тебя людьми, теми, которые нравятся, вызывает напряжение? - Да, если общение происходит впервые. Например, я долго общался с девушкой в соцсети, все было отлично, мы понимали друг друга, она мне очень нравилась. А потом встретились и говорить было не о чем. Было неловко. Или когда компания по большей части состоит из незнакомых людей. Я не могу говорить, не знаю что сказать, кажется что все что я говорю, просто глупость, ерунда. Это никому не интересно. Молчу, краснею, чувствую себя идиотом и ухожу в итоге. А всем остальным там весело... Почему Кирилл успешен в деловом общении с незнакомыми людьми и терпит фиаско при личном взаимодействии? В чем основное отличие делового общения от личных коммуникаций? Деловое общение направлено на реализацию определенной цели и число обсуждаемых тем строго ограничено этой целью. Если быть деловым, придерживаться регламента ... можно не опасаться что-то ляпнуть или брякнуть "не то". И не опасаться за последствия своего ляпа.
Все мы хотим быть счастливыми, успешными, любимыми, жить интересной, наполненной жизнью. Почему же не у каждого это получается? Откуда берутся цепи, которыми мы сами, добровольно себя сковываем, не даем себе свободно двигаться, развиваться, да просто жить так, как хочется? Почему старые раны отравляют нам жизнь - укоренившись в нашем подсознании, оказывают влияние на наше поведение? В чем же причина наших неудач? Каждый из нас бывал в ситуациях, о которых совсем не хочется вспоминать. В этих ситуациях мы терпели неудачу, выглядели смешными, глупыми, слабыми. В них мы испытывали стыд, были напуганы. С этими напугавшими нас событиями, по разным причинам, мы не сумели в тот период «как следует» справиться (не проанализировали, не провели работу над ошибками, не погоревали, не признались сами себе в жгучем стыде, подменив его на гнев и пр.) И теперь, эти неприятные ситуации, живут в нас «непереваренным куском» событий. В памяти остается лишь слабый отпечаток самого происшествия, но в ней крепко оседают чувства, болезненные переживания, испытанные нами в тот момент. К примеру, разбил ребенок случайно дорогую вазу, а родители при всех гостях высмеяли его неловкость, неуклюжесть. И ребенок им поверил. Авторитетное мнение. И продолжает в это верить, будучи уже взрослым человеком.Есть поговорка о том, что если человека постоянно называть свиньей, он в конце концов ей станет. Ох уж эта народная мудрость... Как все точно подмечено. Или вот еще другой пример: в компании одноклассников, отмечали чей-то день рождения, и мальчик уединившись с девочкой на кухне, (с ней он только что познакомился и очень хотел произвести впечатление), решил ей рассказать анекдот. Но спутался, скомкал окончание, в итоге получилось не смешно. Девочка вышла - вернулась к остальной компании. А когда этот мальчик сделал еще одну попытку рассмешить ее, она перебив его сказала: "Что, очередная шутка-самосмейка?". Вот здесь все смеялись. Всем было весело. Он тоже смеялся. Не подал виду, что задело... Когда мы попадаем в ситуацию, пусть совсем немного напоминающую о тех печальных событиях – мы начинаем вести себя по прежней, неудачной схеме. Но поскольку мы в прошлый раз не «переварили» ситуацию, не справились с ней, то и в этот раз все повторяется. Так растет и множится наш опыт неудачных ситуаций, в которых мы испытываем тревогу и страх. Наши неприятные эмоции блокируют интеллект, и мы действуем по стереотипной схеме. Как убрать стереотипные реакции и выйти на другой уровень жизни? Для этого нам необходимо разобраться с этой неразрешенной в «свое» время проблемой. Если проблема не слишком глубоко засела, бывает достаточно о ней рассказать. Чаще всего эти проблемы идут из детства, и сидят в нас достаточно глубоко, требуя особого, более сложного подхода. Дело в том, что глубокие проблемы человека «спрятаны» особыми защитными механизмами психики. Наша психика умеет вытеснять из сознания травмирующие, беспокоящие нас переживания. Психика умеет их «забывать». Делает она это помимо воли человека, тогда, когда что-то угрожает его душевному равновесию и представлению о себе, его психической безопасности. Поэтому глубоко «спрятанные» проблемы нужно искать с помощью специалиста. У психолога есть способы и методы «поиска» глубоких внутриличностных проблем. P.S. ТАНЯ Примерно через пару дней после нашей третьей сессии, Таня написала мне, что сейчас она отдыхает в городе N, родители совершенно неожиданно (было несколько попыток уговорить, не отпускали) отпустили ее одну на каникулы в другой город. А еще она им рассказала, что посещает психолога. Разбирается со своими внутренними проблемами. - Хорошо, ходи, если считаешь нужным – сказала ей мама. Может быть для того, чтобы родители признали своих детей взрослыми и самостоятельными, им нужно просто такими стать? КИРИЛЛ Работали долго, прошли 18 сессий. Шли медленно, маленькими шагами. Не всегда выполнял задания, которые я ему давала. Не пропустил ни одной сессии. Если не получалось прийти, предупреждал заранее, переносили на другое время. Приятный и надежный человек. Легкий в общении. И еще храбрый. Не так давно видела его с красивой девушкой. По языку тела считала, что они знакомы не «по работе». Надеюсь, нашел свое счастье. Он его заслужил. Впрочем, о чем это я? Мы все заслуживаем быть счастливыми! Надоело быть слоном у колышка? Просто сделай первый шаг.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
