Неделя Счастья! Поддержи наш проект и стань счастливее!!!И поделись с друзьями!

Счастье, по крайней мере однажды, стучится в каждую дверь (Уильям Хэзлитт)

Зачем Вам это?

* новый взгляд на себя и свою жизнь;

* пробуждение творческой энергии; 

* улучшение внутреннего состояния. 

Для кого это?

Для ВСЕХ!

Как все будет происходить?

В этой группе, начиная с 25-го июля, я буду выкладывать на стене задания.

Вы, в течение дня, его выполняете и выкладываете в сообщество (фото, музыку, впечатления и т.д.) и так всю неделю. 

Что нужно для участия?

-состоять в этих группах
https://vk.com/centr_konsult_cvet_volshebstva
https://vk.com/7happyweek7
-следить за публикациями в группе и выполнять задания.

7 счастливых дней.
7 заданий.

Поддержи наш проект и стань счастливее!!! И поделись с друзьями!

 
Начало:
сегодня в 12:00

Окончание:
31 июля в 23:00

ЗАДАНИЕ №1. Сегодня мы будем творить «Образ счастья».

Это задание выполняется в тишине, без слов. Сядьте удобно, закройте глаза и сосредоточьтесь на своих ощущениях. Сделайте глубокий вдох и выдох, и сделайте еще один осознанный вдох и еще один осознанный выдох. Ваше дыхание настраивает Вас на путешествие к Вашему счастью. 
Перенесите свой внутренний взор в место, которое у Вас ассоциируется со счастьем. Это может быть реальное место, а может абстрактное.
Попробуйте детально представить это место: цвета, образы, запахи, вкусовые и телесные ощущения, возможно, там появятся люди, предметы, которые наполняют Вашу душу счастьем. 
А теперь, открывайте глаза и создавайте свой образ счастья, можно использовать любой стиль изображения и любые художественные средства. Главное - передать свои ощущения.

После завершения работ, ответьте на вопросы: 

- Что это за образ? Что Вы чувствуете?

- Какие ощущения у Вас возникли в процессе создания образа?

- Что нового, необычного вы открыли для себя?

- Какие мысли пришли в процессе работы?

Сфотографируйте результат и выложите в это альбом (см. на странице сообщества).

Комментариями и впечатлениями делитесь под этим постом 

На сегодня это все, спасибо!!! Повесьте произведение на видное место, пусть это образ наполняет Вас силой.

Следующее задание 26-го июля. До встречи!

 
Неделя Счастья Поддержи наш проект и стань счастливее  И поделись с друзьями



Просмотров: 423
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Время для себя. О чем это для вас? Практические задания.
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Все еще ищете свое предназначения? Тогда это упражнение для вас
  • Давай останемся друзьями. Часть 1. Что это может означать для ваших отношений.
  • Хвастовство, что это для Вас?
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?
  • Это место для траура и оплакивания, а не для успеха, денег и отношений.
  • Сегодня я это сделаю!(или полезные советы для себя самой)№2
  • Сегодня я это сделаю!(или полезные советы для себя самой)№3
  • Декрет это отпуск? Или что надо маме для счастья...
  • Ощущения, что это?
  • Сказать человеку в глаза всю правду - это больше, чем долг – это удовольствие
  • Какой у Вас телефон (и что это о Вас говорит)
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Консультации для пар — как это работает и так ли это страшно?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Песочная терапия сегодня. Как это может быть
  • Мужчины-это для вас
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • Профориентация: что это и зачем это нужно?
  • Зачем себя обманывать, что похудение - это для здоровья?
  • Секс терапия: это для вас?
  • Гештальт-терапия - что это? Для кого и для чего?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Сегодня я это сделаю!(или полезные советы для себе самой)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь