Готовимся к важной встрече! Подсказка - как быть естественным и спонтанным.

Существуют разные способы произвести впечатление и получить желанный результат от встречи, продажи, покупки, свидания, делового общение и т.д. Совсем недавно были популярны такие:

«Манипулируйте людьми и добейтесь своего», «Обведите вокруг пальца покупателя» и т.д. Но сейчас, на мой взгляд, времена манипуляций ушли в прошлое. Люди стали довольно часто сталкиваться с обманом, лестью, использованием психологических стратегий навязывания. В интернете появилось много информации про разоблачение лжи и распознавание манипуляторов, и теперь, с первой минуты многие из нас могут отличать обман от честности, искренности. Долгосрочные контракты, сделки, отношения выстраиваются только с позиции доверия, открытости и доброжелательности партнеров друг к другу. Если на первой встрече человеку удастся быть естественным, спонтанным, не зажатым, тогда он получает больший шанс на продолжение общения, сотрудничества.

Предлагаю Вам подготовиться к свиданию, встрече, собеседованию путем оживления себя, своего тела, мимики, эмоциональной сферы (здесь имеется в виду не бурный всплеск эмоций, а ясное чувствование всего того, что с Вами происходит, малейших эмоциональных проявлений). Когда Вы владеете своим телом, когда каждая мышца свободна, Ваши слова конгруэнтны состоянию, эмоции натуральны, тогда люди читают Вас как искреннего и живого человека.

Итак, что делаем?

В интернете находим картинки эмоциональных проявлений, самых различных, как негативных, так и позитивных (это могут быть фото людей). Распечатываем и подписываем каждую из них: радость, гнев, смятение, нежность, удовольствие, отчаяние, изумление и т.д. Подходим к зеркалу (а лучше снимаем себя на камеру) и начинаем телом, мимикой, интонацией изображать каждую картинку. Ваша задача быть максимально к себе внимательным: дыхание, напряжение и расслабление мышц, общий тонус организма, малейшие проявления эмоций внутри и снаружи тела, позы, звуки. Отмечайте то, как Вы меняетесь при переходе от одной эмоции к другой. Какие картинки Вам было легче изображать, а какие труднее, почему? Подробнее изучите те, которые вызвали напряжение и с трудом удались.

Теперь Вы размяли всего себя как пластилин. Если вдруг, при встрече с важным человеком или группой людей, Вы столкнетесь с какой-то эмоцией внутри себя, - она Вами уже изучена, прожита, Вы с ней установили связь, т.о., неожиданного негативного ее проявления Вы, скорее всего, не получите, т.к. тренировались накануне проживать ее. Все Ваши движения, позы, жесты, мимика будут естественны, мягки, свободны и спонтанны. Ваш собеседник заметит это и уйдет после встречи с самым приятным впечатлением от Вашей естественности и искренности.

Желаю Вам успешных знакомств, связей, деловых встреч!

tamhelp.com