|
Искусство прикосновения....Автор статьи: Фельдблюм Ольга Яковлевна
ИСКУССТВО ПРИКОСНОВЕНИЯ…
Еще до того, как ребенок родится, он узнает о мире через прикосновение с матерью. Рождается ребенок, и еще долгое время он испытывает сильную потребность в тесном контакте с ней. Известно, что дети, растущие в детских домах и не получающие в достаточном количестве поглаживаний, прикосновений, отстают от своих более счастливых ровесников в физическом и психическом развитии.
Мы общаемся не только с помощью слов, но и с помощью кинестетического, телесного, «языка». Когда ребенок мал и еще не умеет различать информацию, полученную через другие каналы (аудиальный, визуальный), ведущим для него является канал телесный. Почти вся поверхность его тела – это воспринимающий канал. С развитием ребенка, все большее значение приобретают информация, которую он видит или слышит. И все же, начиная обучаться в школе, ребенок все еще пользуется привычным для него каналом «чувствую» (например, освоение счета через счетные палочки). А если вы понаблюдаете за ребенком, играющим в песке, то заметите, что как бы не был он увлечен игрой — строительством куличиков и подземных ходов, через какое-то время он подбежит к матери, сидящей в сторонке, беззвучно уткнется в ее коленки, как будто ему надо «подзарядиться энергией»: «Все в порядке, я играю» — «А я тебя жду»… И побежит играть дальше… Так естественно, без слов происходит общение.
Доказано, что потребность в любви, в принадлежности, нужности другому – одна из фундаментальных человеческих потребностей. Ее удовлетворение — необходимое условие нормальной жизни ребенка, да и взрослого. Эта потребность удовлетворяется, когда Вы сообщаете другому человеку – ребенку или взрослому, что он Вам дорог, нужен, важен, что он просто хороший. Такие сообщения содержатся в приветливых взглядах, ласковых прикосновениях, прямых словах: «Как хорошо, что ты пришел…„, „Мне хорошо, когда мы вместе….“. Известный семейный терапевт Вирджиния Сатир рекомендовала обнимать ребенка несколько раз в день, говоря, что четыре объятия просто необходимы каждому человеку просто для выживания, а для хорошего самочувствия нужно не менее восьми объятий в день. Все это эмоционально „питает“ и ребенка и взрослого. И если учесть, что „все мы дети, только разного возраста“, — как сказал кто-то из великих, то когда мы становимся взрослыми – эта потребность остается по прежнему важной для каждого человека. Важной и не всегда осознаваемой. Наше тело – храм души… Если тело здоровое, гибкое – в нем здоровая, гибкая, подвижная душа… Которая не будет лениться… Есть много способов развиваться и заботиться о нем – мы предлагаем один из простых, эффективных и полезных.
ЗАДАЧИ, РЕШАЕМЫЕ ТАЙСКИМ ЙОГА-МАССАЖЕМ.
1.Получение удовольствия и радости — от прикосновения, глубокого разминания, растяжек (физиологами доказано, что при прикосновениях высвобождаются так называемые „гормоны радости“- эндорфины и энкефалины). 2. Мы учимся быть внимательными к собственному телу, к собственному здоровью, учимся любить себя и ближнего своего. 3. Мы получаем особый опыт партнерского общения – взаимодействия через прикосновение. 4. Мы увеличиваем подвижность и гибкость тела: позвоночника, суставов, связок. 5. При дальнейшем обучении возможна целительская практика, лечебное воздействие. 6. Начинает происходить процесс саморегуляции, само- здоровления. 7. Прорабатываются телесные зажимы – места скопления болевых блоков и психических проблем. 8. Может происходить оздоровление и лечение внутренних органов, облегчаться болезненные состояния. 9. Оздоровление сексуальных отношений в паре мужчина и женщина. 10. Улучшение лимфодренажа, самоочищение организма, сброс веса, борьба с целлюлитом. 11. Снятие стрессов и тревожных состояний. 12. Балансировка эмоционального состояния. 13. Взаимодействие в паре массажист – клиент расслабляет, освежает, заряжает обоих партнеров.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|