Сущностная трансформация: как избавится от внутренних проблем и перезагрузить свою жизнь

Автор статьи: Даниил Назаркин


Всем привет!

Давненько ничего не писал, по этому сегодня решил поделится с вами очень мощной техникой, которая перевернет ваше представление о вашем подсознании. 

Эта техника позволяет: 

- Убирать страхи; 
- Убирать внутренние сопротивления; 
- Убирать автоматизмы поведения; 

Техника практически универсальна, но для того, чтобы ею воспользоватся важно глубже понять как устроено наше подсознание.

====

Не очевидные факты о подсознании:

Факт 1: Части личности. 

Если описать наше подсознание в виде метафоры, то мы можем сказать, что оно похоже на большой многоквартирный дом.

В каждой комнате этого дома живет часть вашей личности, в разных возрастах и проживающие каждую секунду ситуации из вашего прошлого. 

Застревание части личности в прошлом опыте, например в опыте болезненного расставания, называется импринтингом. 

=

Факт 2: Противодействие частей. 

Если мы, к примеру, имеем негативный опыт с деньгами, который начался в глубоком детстве, то во взрослой жизни нам этот опыт будет мешать.

Мы будем боятся рискованных действий, боятся потерять или не заработать денег, будем зажимать себя со всех сторон. 

Причина в том, что часть нашей личности стремится уберечь нас от проблем, которые были в прошлом. 

В итоге - если в детстве человека наругали за деньги, то в будущем подсознание будет защищать человека от денег, как от источника боли. 

Так рождается внутреннее сопротивление. 

=

Факт 3: Части личности обладают самосознанием. 

Хорошая новость в том, что мы можем убирать эти сопротивления, мы можем буквально перебрать свое подсознание по частям , с помощью техники, которую вы изучите далее. 

Убирая внутренние сопротивления, вы выведите себя из застоя, получите большую гибкость в поведении и отключите те автоматизмы, которые удерживают вас на месте. 

Причем в проработке части личности будут общаться с вами, вы буквально почувствуете их отклик. 

====

 Техника сущностной трансформации. 

Шаг номер ноль: 

Мы должны полностью расслабится и отложить мыслемешалку в сторону. 

Постарайтесь настроится на свое дыхание и тело, любая рационализация будет только мешать процессу. 

Ответы подсознания будут образными и творческими, ловите самые первые ответы, которые еще не прошли сквозь сито рационализации. 

Если мы включаем голову - процесс разваливается. 

Примите позицию наблюдателя своих мыслей и отпустите их, они пока вам не понадобятся. 

=

Шаг 1: Формулируем запрос. 

Сформулируйте проблему, с которой будете работать, через этот шаблон: 

- Я чувствую ... когда дело доходит до ....

Например: 

- Я чувствую бессилие, когда надо действовать; 
- Я испытываю страх, когда вижу лицо противоположного пола; 
- Я опускаю руки, когда проблем становится слишком много; 

=

Шаг 2: Заземление в тело

Почувствуйте, где ярче всего вы ощущаете это состояние. 

В груди, в ногах, в голове, в шее...

Погрузитесь в этот участок тела и достигните его своим внутренним взором. 

Посмотрите, есть ли в нем картинки, звуки или образы, в которых зашифрована эта проблема? 

=

Шаг 3: Выявление позитивного намерения части. 

Проговорите вопрос в глубину этой части, который позволит нам понять что важного и ценного эта часть хочет нам дать, через эту проблему. 

- Что важного и ценного ты хочешь мне дать, через эту ситуацию? 
( описываем ситуацию )

Возможно эта часть хочет дать вам защиту, спокойствие или радость...

Ответы в этой технике непредсказуемы, так как идут от вашего подсознания. 

ЗАПИШИТЕ ответ на листочке. 

=

Шаг 4: Выявление цепочки позитивных намерений. 

Если вы все правильно сделали, то вы получили ответ от подсознания и оно сказало вам о той ценности, которую хочет вам дать через это поведение. 

Далее нам необходимо раскопать 3-5 позитивных намерений, стоящими за этим ответом. 

Тут мы задаем себе вопрос следующей формы: 

- Если ты уже испытываешь ... ( первый ответ ) целиком и полностью, то что помимо ( первого ответа ) ты хочешь мне дать? Что еще глубже? 

Работая со страхом, первый ответ обычно идет про защиту. 

Значит мы задаем вопрос следующего характера: 

Если ты целиком и полностью чувствуешь всю защиту, которую ты хочешь получить, то что помимо защиты ты хочешь мне дать, что еще глубже? 

ВСЕ ОТВЕТЫ МЫ ВЫПИСЫВАЕМ НА ЛИСТОЧЕК!

Далее мы берем следующий ответ, и задаем этот вопрос снова. 

- Если ты уже испытываешь ... ( второй ответ ) целиком и полностью, то что помимо ( второго ответа ) ты хочешь мне дать? Что еще глубже? 

И снова выписываем на листочек пришедший ответ, не пропуская его через рационализаторство. 

Далее делаем это минимум 3 раза, главная задача - найти ответ, за которым больше ничего не будет. 

Ответ будет очень нелогичным, мне много раз отвечали что самым глубинным запросом было: вселенская медитация, божественное изобилие, непрекращиющееся счастье...

Подсознание нелогично, по этому ответы у него интересные ))

В итоге должен получится список на листочке такого вида: 

1. Основная проблема
2. Позитивное намерение 1
3. Позитивное намерение 2
4. Позитивное намерение 3
5. Глубинное состояние

Чем глубже вы прокопаете, тем лучше. 

=

Шаг 5: Интеграция глубинного состояния. 

Тут мы идем в обратную сторону, вытягивая глубинное состояние, через все уровни позитивного намерения к основной проблеме. 

Принцип который лежит за этим - наложение состояний. 

Если в позитивном намерении 3 мы получили ответ - чувство собственного достоинства, а в глубинном состоянии мы нашли чувство божественной мудрости, то получается следующая ситуация.

Божественная мудрость + чувство собственного достоинства = новое состояние. 

Намерение трансформируется, если в него добавляем в него глубинное состояние, ответы будут вашими индивидуальными, я тут даже предполагать не буду что ваше подсознание вам скажет. 

Наша задача провести глубинное состояние через позитивные к основной проблеме по следующей формуле: 

Если ты уже чувствуешь ( глубинное состояние ) целиком и полностью, то как это ( глубинное состояние ) меняет ( Позитивное намерение 3 ), во что оно превращается? 

Допустим, что божественная мудрость сводит на нет чувство собственного достоинства и оно уже не является проблемой, мы должны попросить подсознание сформулировать что появилось на этом пустом месте. 

Свято место пусто не бывает. 

Далее: 

Если ты уже чувствуешь ( глубинное состояние ) целиком и полностью, то как это ( глубинное состояние ) меняет ( Позитивное намерение 2 ), во что оно превращается? 

Если ты уже чувствуешь ( глубинное состояние ) целиком и полностью, то как это ( глубинное состояние ) меняет ( Позитивное намерение 1 ), во что оно превращается? 

Если ты уже чувствуешь ( глубинное состояние ) целиком и полностью, то как это ( глубинное состояние ) меняет ( Основную проблему ), во что оно превращается? 

После последнего вопроса, если вы сделали все правильно, то нейросвязь, которая держала проблему разрушается и на ее место приходит что-то новое и позитивное. 

=

Шаг 6: Выращивание части личности.

Далее мы обращаемся в глубь этой части и задаем вопрос: 

- Сколько тебе лет? 

Многие части личности формируются в глубоком детстве, зачастую до того, как вы научились считать. 

Обычно это возраст от 2х до 7 лет.

Если вы получили космические цифры, не переживайте - значит часть еще моложе и не умеет взаимодействовать с датами и числами. 

Далее мы проговариваем во внутрь этой части вопрос: 

Хочешь ли ты, пройдя вперед по линии времени до моего текущего возраста, вобрать в себя все мои навыки, наработки и опыт, чтобы получить максимальное преимущество и силу? 

Если ответ да, то просим часть запустить процесс и дать нам знак как будет готово. 

Если ответ нет, то переформулируем вопрос до тех пор, пока часть не согласится. 

В этот момент в вас запускается внутренний процесс изменений, который начинает проявляться в физических ощущениях. 

Возможно внутри этой части вы почувствуете тепло, расширение или другие ощущения...

Процесс идет автоматически и в этот момент вы сможете проверить ваш контакт наконец ))) можно просто отвлечься, пока мы не получим знак от подсознания. 

=

Шаг 7: Вливание состояния в тело

Далее, когда вы получили отклик от тела, попросите вашу часть личности влить в ваше тело это состояние целиком и полностью, чтобы каждая частичка вашего тела начала светится этим состоянием. 

В этот момент усиливается ощущение нового состояния внутри тела и как только мы закончим этот шаг, мы завершаем процесс.

====

Завершение. 

Поблагодарите ваше подсознание, за талантливо проделанную работу, оно у вас очень талантливо и благодаря его вы получаете больший доступ к вашим личным ресурсам. 

Вообще чаще благодарите ваше подсознание, и оно приведет вас к изобилию. 

Оно тоже живое и оно часть вас. 

P.S. 

Эта техника обладает колоссальным трансформационным потенциалом. 

Начните использовать эту технику каждый день и за месяц вы пересоберете себя заново и почувствуете, что вы поменялись в лучшую сторону, отринув все ненужное. 

Удачного эксперимента! 

P.P.S.

Если же вы хотите получить бесплатную 20 минутную консультацию, по вашему запросу, то пишите мне в личные сообщения: https://vk.com/danny_banch и мы назначим время созвона по скайпу. 

До встречи!

С уважением
Назаркин Даниил

 



Просмотров: 426
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если есть вопрос, то будет и ответ.
  • Что ты чувствуешь? Как ответ на этот вопрос может сделать жизнь легче.
  • Что делать, если у меня депрессивный МЧ? ответ на вопрос
  • Вопрос-ответ: Расстанься с ним! Если дочери не нравится мамин избранник
  • Ответ на частый вопрос: «Что мне делать, если мужчина меня не любит?»
  • Если состояние ухудшилось после посещения психолога. Техника безопасности.
  • Общий ответ на вопрос "Как прокачать свою дисциплину, если с ней проблемы"?
  • Задайте этот вопрос своему мужчине, если хотите лучшего отношения к себе
  • Как любимая сказка может дать ответ на вопрос о призвании
  • Если просим прощения через чувства, то мы каемся, если через вещи – откупаемся
  • Если Вы умеете правильно дышать, Вы можете регулировать своё эмоциональное состояние
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Состояние Височно Нижнечелюстного Сустава - состояние всего тела и психика в целом!!
  • Что делать если человек лишился части своей души?
  • Если каждый ответ у доски для ребенка пытка: что не хватает ему для уверенности
  • Если соришь деньгами, то придется доплатить тому, кто их будет убирать
  • Вы можете полностью доверять своему партнеру, если он делает эти 3 вещи
  • Как получить состояние покоя, и как войти в состояние война.
  • Если у вашего любимого человека пограничное расстройство личности?
  • Как выходить из стресса, если душевное состояние требует "ремонта"?
  • Как вернуть части личности, когда – то потерянные «Внутренннм ребенком».
  • Если он хочет быть с Вами - он будет
  • Если я с тобой, значит я с тобой полностью
  • Денег станет больше, если применить этот древний секрет
  • Лайфхак: как получить психологическую помощь, если нет денег на психолога. Часть два: сопротивление.
  • Ваше эмоциональное состояние - моментальная фотография вашего здоровья
  • Глубинное вопрошание. Чему мы можем научиться у Пауля Тиллиха
  • Если хочешь в жизни перемен, не сиди на месте! ( о пользе смен зон комфорта и не только).
  • Если вас кто-то ищет, позвольте ему дать вам свою любовь
  • Если хочешь, чтобы дочь была счастлива – лечи свою голову



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь