Нужно ли держать всё под контролем?

   Ко мне на консультации часто обращаются женщины с проблемой излишнего контроля. Часто их жалоба звучит так:

       «Мне нужно всё держать под контролем. Я сама устала от этого и понимаю, что это надоедает окружающим, но если я прошу близких что-то сделать, то буду дёргать их каждые 10 минут, пока они не сделают так, как мне надо».

    Держать всё под контролем —  это беда женщины, потому что это держит её в напряжении: ни на минуту нельзя расслабиться!

    Нужно держать под контролем всё, что происходит в вашей     жизни (или можетпроизойти!), нужно проконтролировать счастье и жизнь близких, подруг, детей (и далее по списку). А ещё столько вещей вокруг, которые могут произойти внезапно! О Боже, так и с ума можно сойти!

   За минуту изменить человека, конечно, невозможно, но сегодня я вам хочу дать интересный подход к контролю. Эта информация поможет вам изменить свой взгляд на вещи, которые вам необходимо контролировать, и со временем снизит вашу страсть контролировать всё на свете!

      Итак, все-все дела на свете на самом деле делятся всего на 3 типа:

• Мои дела
• Чужие дела
• Дела Бога (Вселенной, Судьбы… выберите, что больше нравится)

Мои дела

     Это те дела, которые непосредственно касаются лично вас и зависят только от вас! Здесь хозяйка только вы и можете делать со своими делами всё, что хотите! Это полностью в вашей власти и под вашим контролем. Например, вы можете (и даже должны) контролировать своё настроение, здоровье, за кого выйти замуж, на какую поступить работу, что приготовить на ужин и много-много ещё чего. Главное отличие «моих дел» — это дела, которые должны решать только вы и никто другой.

Чужие дела.

      Это дела, которые происходят в жизни окружающих вас людей. Они напрямую вас не касаются, и решать их должен только тот человек, в жизни которого они происходят, а не ВЫ! Здесь вы можете только поддержать человека, но принятие решения необходимо предоставить главному участнику событий.

Не отнимайте у человека возможности учиться и расти на своих ошибках!

  Если вы будете постоянно контролировать человека, вы отнимите у него самостоятельность, и он никогда не научится решать свои проблемы своими силами. Подумайте, что у близкого вам человека (возможно, это ваш ребёнок) возникнут ещё большие трудности, когда вас не окажется рядом, а самостоятельности он так и не научился!

      Не вмешивайтесь в чужие дела! Даже если это дела вашего ребёнка!

Дела Бога (Вселенной, Судьбы)

     Это те дела, которые вам совсем неподвластны. Сюда можно отнести различного рода катастрофы, состояние погоды, стечение обстоятельств. Здесь ни один человек не в состоянии все предусмотреть и исправить. Вы можете лишь довериться судьбе. Иногда она лучше вас знает, что вам необходимо на данный момент.

Запомнили?

Мои дела – Чужие дела – Дела Бога.

      Предупреждаю, что поначалу будет трудновато отпустить ситуацию. Ничего страшного, ходить вы тоже не сразу научились. Через некоторое время тренировок вы привыкните и уже сами не захотите беспокоиться и суетиться понапрасну.

   Кстати как только вы перестанете активно участвовать в проблемах окружающих и переключитесь на свою личную жизнь, близкие люди станут эффективно с ними справляться сами, а к вам они станут относиться еще с большим уважением.

С заботой о вас,

Анастасия Лучкина