Отношения. Расставание. Лечение одиночеством.

     Если вы расстаётесь с близким человеком не спешите искать и строить новые отношения. Расставание часто сопровождается напряжением и является периодом некой трансформации.   Внутренний разлад, страдания и тоска не способствуют созданию и развитию стабильных, нежных и длительных взаимоотношений. Отнеситесь к этому серьёзно, с пониманием и дайте себе время и место побыть в зоне перехода, выйти из прежних отношений и привычек, провести анализ, сделать выводы, вынести уроки, прежде чем войти в новые отношения.  Зайдя в процесс переходного периода лично вам предстоит проделать большую внутреннюю работу, которую условно можно разделить на три отрезка: отпустить старое, окрепнуть, инициировать новое.  

     Если первый отрезок пройден не качественно и отношения не закрыты, то вы, либо вернётесь к прежнему партнеру, либо найдёте нового партнера и вступите с ним в такие же нездоровые взаимоотношения, как и с предыдущим. Либо будете морочить голову сразу двоим. Некоторые люди даже умудряются вступать в официальный брак с одним и тем же партнёром и соответственно разводиться по два-три раза. Шаг вперед, два шага назад и вы стоите на месте.

     Расставание - маленькая смерть. Уходит прежний формат отношений с человеком, меняется ваша жизнь и идентификация. Этот путь лучше пройти в одиночестве, когда рядом нет человека, о котором приходилось бы постоянно думать и заботиться. Вам предстоит снова почувствовать: что вам нравится, что не нравится, чего вы хотите для себя и для своей жизни. Каких отношений вы хотите? 

     И когда на консультации я информирую об этом человека, чаще всего встречаюсь с реакцией удивления и несогласия:  «Я не для того ухожу от неё(него), чтобы сидеть в одиночестве!»  Одиночество здесь вещь условная. Обязательно общайтесь одновременно со многими лицами противоположного пола, дружите, встречайтесь, сотрудничайте, но никаких серьёзных отношений! Честно предупреждайте, что не ищете романтических отношений, а хотите узнать людей и получить удовольствие от человеческого общения, прийти в себя и набраться нового опыта.

     Сколько времени требуется на то, чтобы уладить проблемы, связанные с разделом имущества и опекой детей, а главное душевно восстановиться?  По одним источникам психологи советуют не ходить на свидания, по крайней мере  6 месяцев.  А американские исследования  показали, что существует некий "синдром семнадцатого месяца" и люди, пережившие расставание, в среднем приходят в себя 17 месяцев и 26 дней!

А кто Вам сказал, что будет легко и быстро?

*   *   *   *   *