Одиночество – это хорошо?

В одиночестве человек - либо святой, либо дьявол.

Афоризм.

     Знаете, когда я искала материал для своей программы, то мне пришлось перетряхнуть кучу литературы. В одном источнике я нашла такое понятие, как «формула счастья». Суть сводится к следующему: человек может почувствовать себя счастливым, только в том случае, если будет реализован в четырех направлениях.

1. Как представитель пола, т.е. любим и востребован противоположным полом
2. Как представитель социума, т.е. есть определенный круг друзей
3. Как представитель профессии, т.е. работа приносит или удовольствие, или деньги, или то и другое
4. Как представитель рода или родительства, т.е. передача своего опыта другому поколению.

     Можно, конечно, еще и про здоровье сюда добавить, но я считаю это лишним, т.к. если есть эти четыре реализации, то проблемы со здоровьем вряд ли будут, потому что человек доволен, значит,  организм способен «не зависать» в психосоматике.

     Я эту формулу озвучиваю детям для того, чтобы доказать, что семья – это не обуза, а ресурс, потому что она помогает развивать все четыре направления. Но прелесть этой формулы в том, что она  подходит и для диагностики клиента и для самодиагностики. Если говорить о самодиагностике, то здесь все просто: пропишите, что у вас есть в каждой зоне. Наименьшее количество надписей – это западение зоны, наибольшее – это то, чем вы замещаете недобор в западающей зоне.

     А теперь я хочу порассуждать о том, какие могут быть последствия при таких замещениях. Мое личное наблюдение: если у человека западает только одна  из зон, то он может вернуться в норму, если, конечно, захочет остановиться.  Например, западет зона М-Ж (отношения с противоположным полом) и человек, например, замещает ее зоной работы. В данном случае человек рискует стать «неинтересным сухарем», а если этот человек женщина, то таких называют стервами, их все боятся. Но если направить желание замещать, например, в зону социума, то возможно именно обширный круг друзей поможет найти «своего единственного». Но вот если у человека западают ДВЕ зоны, то это уже «тяжелый случай». А если серьезно, то в данном случае просто сложнее найти ресурс для такого человека. Я уже не говорю обо всех сопротивлениях/боязнях, которые встретятся на этом нелегком пути.

     Я хочу сразу прояснить: одиночество, как факт, я не отрицаю. Очень часто одиночество может стать потрясающим ресурсом для того, чтобы восстановиться и идти дальше по жизни. Я против того одиночества, которое тяготит. Вспомните ситуацию, когда вас что-то не устраивает. Какие чувства у вас появляются? Все начинается с раздражения, а заканчивается злостью. А может и гневом. Согласитесь, что такие чувства не способствуют разрушению одиночества, а даже наоборот – усугубляют это состояние. Люди боятся таких чувств, особенно их проявлений.

     В своей статье  я предложила один из способов самоанализа для того, чтобы люди, которых одиночество тяготит, могли понять причину этого состояния и найти свое решение. Остается добавить только мое любимое: одним осознанием проблему не решить. Надо еще предпринять какие-то действия и усилия на пути к своему счастью. Если вы готовы – начинайте. Удачи вам!