Как часто вы чувствуете нехватку поддержки? А сколько раз в неделю повторяете себе: «Меня никто не понимает!». Как часто вы ждете от близких людей одного, а они словно специально делают другое? Сегодня я расскажу об искусстве взаимопонимания и том, почему мы часто сталкиваемся с тем, что нас не понимают.
Каково быть летучей мышью?
Так называется статья о психологии сознания философа Томаса Нейджела, изданная в 1974 году. Это статья о сознании, и она поможет нам понять, почему мы постоянно испытываем дефицит поддержки и взаимопонимания. В статье Нейджел рассуждает, каким образом наука может понять субъективную точку зрения летучей мыши. И предлагает три альтернативных эксперимента .
Имитация. Попробуем в естественных условиях подражать образу жизни летучей мыши и тогда поймем, что она чувствует и думает. Но если человек начнет охотиться по ночам, пытаться спать вверх ногами и использовать эхолокацию для ориентировки в пространстве, то столкнется с тем, что все это ужасно неудобно. Приближает ли этот эксперимент к пониманию сознания летучей мыши? Нет. Двигаемся дальше.
Общие переживания. И летучие мыши, и люди – живые существа. У нас есть ряд общих переживаний, таких как: голод, холод, жажда, боль и т.д. Могу ли я, основываясь на общих переживания составить картину сознания летучей мыши? И снова ответ «нет». Психическая реальность летучей мыши богата, как и человеческая, отмечает Нейджел. Одна эхолокация дает летучей мыши картину миру, не похожую на ту реальность, с которой каждый день сталкиваются люди. Ряд общих переживаний у нас есть, но все богатство внутреннего мира летучей мыши не входит в него.
Трансформация. Допустим, науке стало доступно превратить одного смелого экспериментатора в летучую мышь. Экспериментатор превращается в летучую мышь, переживает в сознании тот же опыт, что и обычные летучие мыши, а потом мы превращаем его обратно в человека и фиксируем полученный опыт. Но на деле все не так радужно. Если мы превратим экспериментатора в летучую мышь, мы изменим его систему восприятия, нервную систему, органы чувств. Когда он станет летучей мышью, он, вероятно, забудет о том, что был человеком. И не вспомнит об эксперименте и его целях. Что будет, когда мы вновь превратим нашего первопроходца в человека? Какие воспоминания останутся у экспериментатора о времени, проведенном в теле мыши? Сможет ли он вербально описать полученный опыт? Приблизят ли его смутные воспоминания науку к пониманию сознания летучей мыши? И вновь ответ – нет.
Если летучим мышам однажды понадобится помощь человечества, и даже если они смогут привлечь наше внимание, мы никак не подержим их. Наши внутренние миры сильно отличаются.
А теперь давайте перенесемся в привычное царство людей. У нас не все так плохо с взаимопониманием. Наши восприятие, нервная система и органы чувств устроены также, как и у соседа, хотя и здесь есть различия. Испробовав имитацию, общие переживания и трансформацию, сможем ли мы понять, что творится в сознании у соседа?
Имитация. Да, если мы погрузимся в жизнь соседа, то поймем, с какими проблемами он сталкивается и что испытывает по этому поводу. Но этот метод трудоемкий и долгий.
Общие переживания. Общих переживаний у двух людей больше, чем у людей и летучих мышей. Бинго? Отчасти да. Мы можем понять, что чувствует другой человек и как его поддержать, основываясь на том, что помогло бы нам в конкретной ситуации. Но сознание людей устроено сложно. Мы столкнемся с разными типами характеров (акцентуациями). Люди, относящиеся к разным типам, переживают схожие чувства по-разному, и поддерживать их тоже придется по-разному.А кроме акцентуаций есть еще личный опыт каждого, профессиональная деформация, пороги восприятия и т.д.
Превращение. Идеально! Но остался технический вопрос: как превратить одного человека в другого, а затем обратно? Этот метод откладываем до будущих времен.
Взаимопонимание, где же ты?
У двух людей есть огромное преимущество перед испытателем, пытающимся понять, что творится в сознании летучей мыши. Мы можем рассказать о своих чувствах другому. Опираясь на общие переживания, другой сможет понять нас и поддержать. Пока мы не говорим о своих чувствах, другой может лишь догадываться на основе собственного опыта. И это рождает нестыковки.
Как добиться взаимопонимания:
- Говорите близким о том, что вы чувствуете.
- Говорите, как вас правильно поддерживать. Близкие могут не понимать, что вам сейчас нужны обнимашки, а не дружеское подтрунивание. Поэтому говорение – наше все.
- Спрашивайте у близких, что они чувствуют и как их поддерживать. Будьте готовы к тому, что ваши догадки и ожидания не оправдаются.
- Мы часто замыкаемся в своем одиночестве, но единственный выход из него – это позвать на помощь, рассказать, что случилось, и как вам помочь. Не становитесь загадочной летучей мышью для ваших близких. Быть понятным, родным и теплым намного прятнее.
Литература:
Антти Ревонсуо «Психология сознания»