Про отношения, ответственность и трудность выдерживать стабильность

Автор статьи: Королева Ольга

Это начинается тогда, когда жизнь налаживается и обретает неспешный, четкий ритм. 
Это начинается тогда, когда я устраиваю себе много стабильности и постоянства. 
Я вдруг устаю от размеренного ритма своей жизни, мне хочется разрушать отношения, рвать связи и установленный порядок, увольняться и убегать на поиски новых приключений.
Работа, встречи с друзьями, собрания с коллегами, терапия – в одно и то же время, в одном и том же месте, каждую неделю. Даже стабильные в своей нестабильности отношения. Все вдруг хочется разломать и выбросить. Раньше именно так я и поступала. 
Травматику очень сложно выносить стабильность. Когда есть опыт непосильной ответственности (часто - у старшего ребенка), становится сложно выдерживать отношения, потому что кажется, что за всё и всех опять отвечаешь ты. И тебе нужно тащить, тащить, тащить… И, если что, виноват во всем тоже будешь только ты. Не справился. С таким опытом сложно получать удовольствие. Заранее устаешь, забываешь, что, вообще-то, отношения – это не только ответственность и загнанность. В них есть много чего приятного. Забываешь, что ответственность можно делить. Можно сказать: «что-то я устала и больше не могу». Сдаться, перестать быть «я все могу сама». И получить поддержку. 
Поддержание стабильности требует много сил. Добиваться проще, чем удерживать. Помню, в школе на физкультуре мы бегали. Было два варианта: бег на длительные дистанции и бег на короткие дистанции, на скорость. Мне всегда легче давалось второе – бросить все силы в один рывок, а после уже не интересно. Забег на длительные дистанции требует внимательного отношения к себе. Вовремя заметить, что устала и снизить скорость. Почувствовать прилив сил – и тогда можно ускориться. Вдруг закололо в боку – следует перейти на шаг. 
Терапия учит меня замечать такие периоды, останавливаться, не убегать в тревоге. Она учит меня выдерживать отношения, стабильные еженедельные встречи, в одно и то же время, в одном и том же месте, с одним и тем же человеком. Она помогает встречаться со своими профессиональными страхами и тревогами. И страхами и тревогами личными. Помогает встречаться с собой.
Поддержание стабильности, умение оставаться в отношениях, даже когда сложно, вместо того, чтобы убегать из них – все это требует очень много моих сил и внимания Иногда я не выдерживаю, «увольняюсь» на выходные, «расстаюсь» на неделю. Даю себе право уйти. 
Потому что, когда есть право уйти – оставаться намного проще.



Просмотров: 369
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Виртуальные отношения: когда это то, что нужно, а когда напрасно
  • «Она как ребёнок!» Что происходит с человеком, когда родитель вдруг становится беспомощным
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Когда не очень много сил и смысла...
  • Вильна касса, или "Давай до свидания". Что мешает построить длительные, стабильные отношения.
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Что такое Воля и зачем она нам нужна? Что делать, когда сил нет!
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Почему так сложно начать длительные отношения?
  • Я устала тащить все на себе...
  • Откуси, как можно больше, тогда не подавишься, потому что не проглотишь!
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Как построить гармоничные отношения. А так ли все сложно?
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Потому что я могу себе это позволить.
  • Что стоит за аппетитом: почему вам все время хочется есть?
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?
  • Очень сложно строить отношения с тем, кто ...
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Отношения закончились, потому что я плохая, или потому что он козёл?
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Когда кажется, что тебе все завидуют.
  • Тема, которая вызывает много сопротивления, потому что она ближе, чем мы думаем. (Часть 1)
  • Тема, которая вызывает много сопротивления, потому что она ближе, чем мы думаем. (Часть 2)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь