Это начинается тогда, когда жизнь налаживается и обретает неспешный, четкий ритм. Это начинается тогда, когда я устраиваю себе много стабильности и постоянства. Я вдруг устаю от размеренного ритма своей жизни, мне хочется разрушать отношения, рвать связи и установленный порядок, увольняться и убегать на поиски новых приключений. Работа, встречи с друзьями, собрания с коллегами, терапия – в одно и то же время, в одном и том же месте, каждую неделю. Даже стабильные в своей нестабильности отношения. Все вдруг хочется разломать и выбросить. Раньше именно так я и поступала. Травматику очень сложно выносить стабильность. Когда есть опыт непосильной ответственности (часто - у старшего ребенка), становится сложно выдерживать отношения, потому что кажется, что за всё и всех опять отвечаешь ты. И тебе нужно тащить, тащить, тащить… И, если что, виноват во всем тоже будешь только ты. Не справился. С таким опытом сложно получать удовольствие. Заранее устаешь, забываешь, что, вообще-то, отношения – это не только ответственность и загнанность. В них есть много чего приятного. Забываешь, что ответственность можно делить. Можно сказать: «что-то я устала и больше не могу». Сдаться, перестать быть «я все могу сама». И получить поддержку. Поддержание стабильности требует много сил. Добиваться проще, чем удерживать. Помню, в школе на физкультуре мы бегали. Было два варианта: бег на длительные дистанции и бег на короткие дистанции, на скорость. Мне всегда легче давалось второе – бросить все силы в один рывок, а после уже не интересно. Забег на длительные дистанции требует внимательного отношения к себе. Вовремя заметить, что устала и снизить скорость. Почувствовать прилив сил – и тогда можно ускориться. Вдруг закололо в боку – следует перейти на шаг. Терапия учит меня замечать такие периоды, останавливаться, не убегать в тревоге. Она учит меня выдерживать отношения, стабильные еженедельные встречи, в одно и то же время, в одном и том же месте, с одним и тем же человеком. Она помогает встречаться со своими профессиональными страхами и тревогами. И страхами и тревогами личными. Помогает встречаться с собой. Поддержание стабильности, умение оставаться в отношениях, даже когда сложно, вместо того, чтобы убегать из них – все это требует очень много моих сил и внимания Иногда я не выдерживаю, «увольняюсь» на выходные, «расстаюсь» на неделю. Даю себе право уйти. Потому что, когда есть право уйти – оставаться намного проще.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.