Про отношения, ответственность и трудность выдерживать стабильность

Автор статьи: Королева Ольга

Это начинается тогда, когда жизнь налаживается и обретает неспешный, четкий ритм. 
Это начинается тогда, когда я устраиваю себе много стабильности и постоянства. 
Я вдруг устаю от размеренного ритма своей жизни, мне хочется разрушать отношения, рвать связи и установленный порядок, увольняться и убегать на поиски новых приключений.
Работа, встречи с друзьями, собрания с коллегами, терапия – в одно и то же время, в одном и том же месте, каждую неделю. Даже стабильные в своей нестабильности отношения. Все вдруг хочется разломать и выбросить. Раньше именно так я и поступала. 
Травматику очень сложно выносить стабильность. Когда есть опыт непосильной ответственности (часто - у старшего ребенка), становится сложно выдерживать отношения, потому что кажется, что за всё и всех опять отвечаешь ты. И тебе нужно тащить, тащить, тащить… И, если что, виноват во всем тоже будешь только ты. Не справился. С таким опытом сложно получать удовольствие. Заранее устаешь, забываешь, что, вообще-то, отношения – это не только ответственность и загнанность. В них есть много чего приятного. Забываешь, что ответственность можно делить. Можно сказать: «что-то я устала и больше не могу». Сдаться, перестать быть «я все могу сама». И получить поддержку. 
Поддержание стабильности требует много сил. Добиваться проще, чем удерживать. Помню, в школе на физкультуре мы бегали. Было два варианта: бег на длительные дистанции и бег на короткие дистанции, на скорость. Мне всегда легче давалось второе – бросить все силы в один рывок, а после уже не интересно. Забег на длительные дистанции требует внимательного отношения к себе. Вовремя заметить, что устала и снизить скорость. Почувствовать прилив сил – и тогда можно ускориться. Вдруг закололо в боку – следует перейти на шаг. 
Терапия учит меня замечать такие периоды, останавливаться, не убегать в тревоге. Она учит меня выдерживать отношения, стабильные еженедельные встречи, в одно и то же время, в одном и том же месте, с одним и тем же человеком. Она помогает встречаться со своими профессиональными страхами и тревогами. И страхами и тревогами личными. Помогает встречаться с собой.
Поддержание стабильности, умение оставаться в отношениях, даже когда сложно, вместо того, чтобы убегать из них – все это требует очень много моих сил и внимания Иногда я не выдерживаю, «увольняюсь» на выходные, «расстаюсь» на неделю. Даю себе право уйти. 
Потому что, когда есть право уйти – оставаться намного проще.



Просмотров: 418
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?
  • Почему так сложно начать длительные отношения?
  • Как не убегать от проблем, когда очень хочется убежать
  • Очень сложно строить отношения с тем, кто ...
  • Мужчина общается с вами, только тогда, когда ему хочется
  • Когда можно выяснять отношения?
  • Только тогда, когда принесешь в жертву самого себя, только тогда
  • Когда ты настроен(на) на отношения, то можно познакомиться где угодно. Миф??
  • Новые отношения. Не тащить с собой прошлое.
  • Когда есть соблазн просто завершить отношения
  • Уйти или остаться, когда отношения на нуле
  • Уйти или остаться? Когда отношения идут ко дну
  • Если сложно усидеть на одном месте
  • Вильна касса, или "Давай до свидания". Что мешает построить длительные, стабильные отношения.
  • Я устала тащить все на себе...
  • Когда не очень много сил и смысла...
  • Когда отношения возможны только в треугольнике
  • Виртуальные отношения: когда это то, что нужно, а когда напрасно
  • Свои отношения можно корректировать самостоятельно, если хочется знать, как?
  • Откуси, как можно больше, тогда не подавишься, потому что не проглотишь!
  • Почему бывает так сложно брать, даже когда четко осознаешь свою потребность?
  • Возможны ли длительные счастливые отношения в наше время?
  • Партнерские отношения как танец или поиск комфортной дистанции
  • Вместе на длительной дистанции. Про отношения #10+ #15+ #20+ Инструкция к применению
  • Когда у меня много желаний
  • Конфликт в семье заканчивается тогда когда начинается сотрудничество
  • Как построить гармоничные отношения. А так ли все сложно?
  • Почему так сложно строить отношения
  • Как перестать тащить на себе чужой груз и начать жить своей собственной жизнью?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь