|
|
ТА: хорошие и плохие поглаживанияАвтор статьи: Соковнина Марина Соломоновна
Вопрос - Бывают ли поглаживания "хорошие" и "плохие" ? Безусловно, да. "Хорошие" поглаживания - те, что помогают нам узнавать, какие мы, улучшают взаимоотношения, помогают расти и исправлять ошибки. Такая эффективность поглаживаний возможна лишь в том случае, если они правильно отражают реальность, то есть нас, каковы мы есть, и окружающий нас мир, каков он есть. например, так: 1. ты очень добрая девочка 2.Мне нравится играть с тобой! 3. Я уверен, что ты этому научишься ! 4. Ты неправильно держишь ручку в руке, нужно - вот так ! "Плохие" поглаживания - те, что содержат ошибочную или ложную информацию о человеке,толкают к сценарному поведению, разрушают взаимоотношения, подавляют активность, творчество и продуктивность в деятельности. И это возможно в том случае, если они не отражают нашей истинной природы, а вводят в заблуждение, не говорят нам, каковы окружающие нас люди на самом деле, а создают ложную картину мира и людей вокруг нас. Например, они могут быть такими: 1.Как был лентяем, так леняем и остался ! 2. Ненавижу тебя ! 3. А тебя не спрашивали ! 4. Дурацкий рисунок ! 5. Это все несерьезно, что ты делаешь ! Почему - "ненавижу тебя" - относится к группе "плохих" поглаживаний ? По той причине, что оно ошибочно и отражает лишь поверхностный уровень проживания, за которым, более глубоко, спрятаны основные, базисные переживания - эмоциональная боль, горечь потери, желание быть принятым и любимым. К "хорошим" поглаживаниям относятся: позитивные безусловные позитивные условные негативные условные К "плохим" поглаживаниям относятся: негативные безусловные пластиковые поглаживания поглаживания с жалом поглаживания с двойным дном или, другими словами, поглаживания в рамках скрытой транзакции поглаживания-атрибуты поглаживания, содержащие обесценивания Что значит пластиковые поглаживания ? Это неискренние или же противоречивые поглаживания, которые на поверхности являются позитивными, и в то же время не являются искренними, а значит содержат на невербальном уровне скрытый компонент, отражающий противоречащую социальному уровню транзакции отрицательный элемент, или негативную информацию. Пластиковые поглаживания Мы даем пластиковые поглаживания иногда, когда не испытываем положительных чувств к другим людям (другому человеку), но испытывать их требует социальная ситуация "я рада, что вы (наконец-то) поженились" Поглаживания с жалом - когда не умеем выражать гнев: Я так рада, что вы наконец-то оформили свои отношения ! Ты сдал экзамен ! Поздравляю ! Сколько пришлось заплатить ?
Поглаживания- атрибуты - когда не принимаем себя или другого всерьез "Любопытной Варваре - нос в дверях оторвали!" Атрибуция: Атрибуцией называется в транзактном анализе процесс приписывания индивидууму характерлогических качеств, сопровождающийся преувеличением их значения и приуменьшением или даже отрицанием значения противоположных качеств- характеристик. Часто атрибуция выражается в том, что человеку приписываются значения неодушевленных предметов, или неодушевленные предметы используются как метафора. Например, так: Чурбан бесчувственный! Отойди в сторону, ты не стеклянный ! Чего сопишь, как паровоз! Бревно оно бревно и есть. Также, если вы говорите или думаете, что некто - "настоящее г*-но" "телка", "укроп", это-атрибуция. Точно также, как и "дурак", "лентяй", "маленький воришка" или "несносный". Любой атрибут т.о. является одновременно обесцениванием. А обесценивание- один из внутрипсихических процессов, поддерживающих стабильность искаженной картины миры и соотвествующих ему сценарных решений. Таким образом, пытаясь прорваться сквозь обесценивания и донести правду до кого-либо, мы вступаем в схватку со своим собственным сценарием жизни, и также со сценарием другого. Иногда со сценарием более широкого, чем семья, сообщества. И силы могут оказаться не равны. Обесценивающие поглаживания Обесценивающие поглаживания содержат преувеличение или приуменьшение того качества или поступка, о котором мы сообщаем другому в рамках поглаживания. "ты всегда был таким неуклюжим!" "ты ничего не понимаешь" Атрибуция в форме вопросов -переопределений. (Вопросы с блокирование или лишение права ответа.) В переопределяющих вопросах приписываемое другому человеку действие или качество автоматически подразумевается, и проверка реальности не подразумевается, Например, таким способом. "Ты всегда был таким придурком?! "НУ почему ты такой ленивый!!!? "Сколько времени ты еще будешь меня обманывать?" "Никогда больше не разговаривай со мной в такой манере" "Я не намерена иметь с тобой больше никаких дел" "Если будешь так продолжать, я ограничу покупки сладкого ! "Да иди ты на все четыре сторооны, только когда будешь уходить - ключи оставь на холодильнике" В таких случаях мы чаще бываем эмоционально ранены и отношения наполняются гневом или даже разрушаются. "Плохие" поглаживания не только потому плохие, потому что в них отсутствует эмоционально тепло, и они наносят уколы, подобно колючкам кактусов, но еще и потому,. что содержат искажение реальности, или запутывают за счет противоречивой информации
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
