Органайзер. «Что для меня значит...?»

      Ассоциативный метод широко используется человеком в бытовой и профессиональной деятельности: при развитии творческого мышления и памяти, изучении иностранных языков, работе с текстами и изображениями, принятии управленческих решений, в психологическом консультировании.

    Ассоциативный метод опирается на один из основных механизмов памяти - ассоциацию. Представления и понятия, которыми располагает память человека, связаны между собой. Эта связь основана на прошлом опыте человека и, в конечном счете, с большей или меньшей степенью точности воспроизводит объективно существующую зависимость между явлениями реального мира. При определенных условиях оживление одного представления или понятия сопровождается оживлением других, соотносящихся с ним. Это явление получило название ассоциации (термин предложен в XVIII в. Локком). По И. П. Павлову, ассоциация есть не что иное, как временная нервная связь, возникающая при определенных условиях.

     На основе этого метода был разработан лёгкий в исполнении и информативный ассоциативный тест «Что для меня значит…?»  Он удачно и быстро может быть использован в индивидуальном консультировании, при работе в группе и для себя лично. Выберите актуальную для вас тему. Для исследования вы можете взять всё что угодно: сферу жизни, понятие, конкретного человека, роль, задачу, проблему, затруднение…

-  любое слово.   

     Например, многим из нас сегодня актуальна категория - Деньги. Итак, попробуйте произнести это слово и распробовать его «на вкус». Задайте себе вопрос: «Что для меня значат деньги?» Какие ассоциации у вас возникают на это слово?

Составьте таблицу на 16 строк и 5 колонок. Теперь быстро, особенно не задумываясь, впишите в первую (левую) колонку таблицы 16 ассоциаций, связанных со словом Деньги!

Далее соедините первое слово со вторым, третье с четвёртым и т.д. и впишите во второй столбик КЛЮЧЕВУЮ АССОЦИАЦИЮ, ВЫВЕДЕННУЮ ИЗ КАЖДОЙ ПАРЫ СЛОВ!                           

Пример:

Ассоциация может быть любой, может быть не связана логически с предыдущими словами. Слово должно само выскочить из ваших уст и объединить  эту пару слов.

Итак, у вас появилось во второй колонке 8 слов. Далее снова так же – 4 слова, 2 слова, 1 последнее слово.

Последнее слово – это ключ!   Как вам это слово? Что чувствуете? Что скажете? Что оно для вас значит?     Проанализируем!

     В первой колонке живут - штампы, вирусы, ложные убеждения и чужие установки. На первом уровне теста хорошо заметна стратегия получения денег. С чем ты живёшь? К концу - оптимист или пессимист? Найдите, выловите «вирус сознания». Прочитайте первый столбик вслух, быстро, на одном дыхании, стараясь чётко произносить слова и отслеживая свои эмоции и телесные ощущения. На каком-то слове у вас поднимется волна несогласия или спад, усталость… Они часто бывают выделенными  ошибки, помарки, большие или маленькие буквы… Нашли вирусы - мыслеформы.  Подумайте об их происхождении. От каких из них  вы готовы отказаться и заменить на новое?

     Во втором колонке живут – мысли.  На этом уровне вылезают ограничивающие убеждения («у меня не получится»). Обдумайте их. Часто доводы бывают абсурдными.

     В третьей колонке отражён уровень чувств. Эмоциональные «крючки», хвосты прошлого, страхи, причины эмоциональных конфликтов. Составьте слоган или девиз из 4х слов, поиграйте ими.

     В четвёртой и пятой колонке -  ключ к себе! Что они значат для вас?  Их стоит тщательно рассмотреть и проработать.

Путь к деньгам лежит через этот ключ, который затрагивает совсем другие сферы и плоскости жизни. Обычно одна из трёх плоскостей: проблема детско-родительских отношений; самооценка; система ценностей.

Надеюсь, работа со своим тестом подвела Вас к нескольким полезным открытиям!

     Ниже вы можете ознакомиться с двумя примерами - таблицами ассоциаций (выложены с разрешения респондентов). Респонденты серьёзно отличаются друг от друга уровнем личного дохода и содержанием профиля. И даже беглый взгляд на таблицу может быть очень информативным. Замечу, что во втором профиле нет ни одной негативной ассоциации в сторону денег!

Первый профиль: женщина 36 лет, домохозяйка.

Второй профиль: мужчина 50 лет, предприниматель.

Протестируйте себя и своего партнёра, будет хороший повод пообщаться и сделать некоторые выводы.

Желаю интересных исследований!

*       *      *

Приложение, интересные материалы по теме:

-  видеоряд «Ассоциации: Любовь».

https://www.youtube.com/watch?v=kCxLkuU2K4Q

- видеоряд «Ассоциации: Быть мужчиной».

https://www.youtube.com/watch?v=A8qQKxS2UnM

- проект «Словарь ассоциаций».

http://sociation.org/

- проект «Сеть словесных ассоциаций». 

http://wordassociations.ru/