Когда кажется, что мир лежит в руинах

В жизни порой происходят неприятные события, которые способны сильно подорвать уверенность и даже лишить веры в дальнейший успех. Это печально, однако чрезмерно предаваться огорчению – не выход. Следует разобраться в сложившейся ситуации. Иногда оказывается, что трудности сильно преувеличены, а вот реакция на них способна сыграть весьма злую шутку.

Место драмам – на сцене, а не в жизни


Как ни странно, но степень серьёзности проблемы является далеко не самым решающим обстоятельством. Например, трудно сказать, кто пострадал больше: миллионер, лишившийся собственного завода, или школьник, получивший двойку на экзамене. Нет приборов, замеряющих силу человеческих переживаний.


Распространённая ошибка – внушать себе, что ничего страшного не случилось. Нередко это только загоняет страдания внутрь, которые рано или поздно проявятся в виде заболеваний на физическом уровне. Необходимо дать выход своим эмоциям, только делать это наедине с собой. Слёзы, даже истерики – это так называемая первичная реакция, и она абсолютно нормальна. Но дальше следует успокоиться и более трезво взглянуть на вещи.

Есть то, что невозможно отнять


Это мастерство, талант, знания, сила характера. Список ценных качеств может быть большим, ведь у каждого они свои. Можно написать небольшое сочинение о своих сильных сторонах, только не ударяться при этом в чрезмерную браваду. Кстати, хороший способ проявить себя в творчестве. 


Это будет важный шаг на пути к трезвой оценке произошедшего. Когда получится всё осознать, осмыслить и сделать верные выводы, то это обогатит уже имеющийся арсенал новыми ценными навыками. Из неприятной ситуации возможно выйти более зрелым человеком. В этом случае хорошо в список своих выдающихся качеств внести умение трезво взглянуть на любую ситуацию.

С высоты птичьего полёта


Порой человек невольно отождествляет себя с неприятными обстоятельствами. Это в корне неверный подход. Отделить себя от проблемы, подняться над ней – нередко это уже полдела. Очень полезно представить события так, как будто они произошли с другим человеком. Это очень помогает без эмоций и суеты разложить проблему по полочкам. 


Иногда оказывается, что трудности действительно не столь велики, как представлялось вначале. Но даже непростые обстоятельства способны стать источником ценнейшего опыта. Рано или поздно они будут преодолены – об этом не следует забывать. Тогда светлая сторона жизни станет восприниматься ещё ярче, а внутренняя зрелость поможет увидеть новые заманчивые горизонты.