Когда необходима помощь психотерапевта?

1.                С какими вопросами идти к психологу, психотерапевту?

Вы не знаете, как общаться с вашим ребенком-подростком, мужем (женой), он не слышит Вас! Он ничего не понимает или все понимает шиворот-навыворот!

Вы чувствуете себя как заведенный на определенные действия механизм. Работа на работе, домашняя работа, забота о семье… где же вы настоящий(ая), живой(ая), яркий(ая), непосредственный(ая)?

И это первая ступень… если вы ее уже пропустили, не поняли этих сигналов, что пора что-то менять, наступает вторая фаза: происходят какие-то события, после которых – все! Так не может больше продолжаться! Это могут быть какие-то немыслимые с вашей точки зрения поступки членов вашей семьи, это может быть цепь неудач, болезней, травм – физических или психических и т.д… и т.п… это реальность подсказывает вам: ваши взгляды на жизнь и на самого себя пора пересмотреть! Привести их в согласие с реальным положением вещей! Уже пора увидеть, осознать и измениться! Это та фаза, на которой Вы уже понесли урон, которого можно было бы избежать, если бы Вы что-то осознали, отпустили, изменили на предыдущем этапе. Вселенная сама Вас поправляет, только эти сигналы лучше заметить вовремя…

2.                Цель терапии

Цель терапии – самоосознание. Понять самого себя. Сознание – это такая штука, оно упорно строит свои воздушные замки, и эту неприятную низменную реальность видеть не желает. И тогда оно вступает в конфликтные отношения с телом и душой (подсознанием), и вот уже появилась проблема… Главная цель терапевта – не облегчить страдания, а улучшить отношения клиента с реальностью! Он (терапевт), конечно, может вам посочувствовать, вытереть слезы, поддержать морально, да… но это могут сделать и ваши друзья, близкие, коллеги… а к терапевту идут не за этим.

3.                Результаты психотерапии

Вопросы, которые задает психотерапевт, помогают клиенту осознать свое состояние и продвигают его к решению своей проблемы. Проблема никогда не решается в той плоскости, в которой ее видит клиент. Если он пришел к психотерапевту, значит, пришла пора расширить картину мира! И все оказывается не так, как он видел раньше… Часто запрос клиента касается другого человека, которого он хотел бы изменить (конечно же, в лучшую сторону!) В процессе терапии клиент понимает, что
изменить другого он не может, и меняется сам. Трудно, страшно, больно, но через это проходишь – и наступает облегчение… увереннее встаешь на ноги… чувствуешь землю…и силы постепенно возвращаются к Вам. результатом психотерапии может быть Ваше осознанное решение по тому или иному жизненно важному вопросу. Это могут быть смена работы, места жительства, развод или, гораздо реже, а зря! женитьба (замужество). Результатом могут быть изменившиеся отношения с близкими. Результат психотерапии – это Вы подлинный, настоящий, самодостаточный, аутентичный, самореализизующийся.

4.                Для кого предлагается психологическая помощь?

Клиентами психотерапевта или психолога – консультанта являются обычные нормальные в психическом отношении люди. Эти специалисты – не врачи-психиатры, и они не выписывают лекарства. Единственное лекарство в их арсенале – это слово, и это слово основано на их знаниях и способности глубоко чувствовать и воспринимать другого человека. Различия между психотерапевтом и психологом-консультантом состоят в методах, которыми они пользуются. Когда проблема глубока и срослась с человеком, может быть недостаточно консультирования. Психотерапевт с помощью концентрации на настоящем, артметодов, работы со сновидениями глубже проникает в подлинное «Я» клиента и поддерживает личность как целостную и независимую.