Эмоциональный зоопарк

Сегодня я бы хотел поделиться некоторыми наблюдениями, которые могут открыть вам несколько новых граней привычных вам эмоций.

Наблюдение №1. Страх – это эмоция, которая подсказывает вам о том, что вы не можете справиться с текущей ситуацией самостоятельно. Уточню. Справиться-то вы можете. Через некоторое время. При помощи других людей. Подобрав себе необходимый ресурс. Но не здесь и сейчас. То есть страх – это зеркало ваших возможностей.

Наблюдение №2.  Обратное первому. Если вы испытываете гнев – то это означает, что вы МОЖЕТЕ справиться с ситуацией. Вы находитесь в режиме силы. Вы чувствуете в себе ресурс для того, чтобы «настучать другому человеку по башне». Ну, или отодвинуть его на необходимое расстояние от себя.

Наблюдение №3.  Чувство вины всегда связано с ощущением того, что я совершил ошибку. Но! Задумайтесь! А что такое ошибка? Если посмотреть  глобально, то ошибка – это любое действие, которое реально угрожает вашей жизни. Ошибочно прыгать с девятого этажа. Ошибочно тыкать пальцами в розетку. Ошибочно лезть тигру в клетку (хотя недавно козел Тимур даже с этой ошибкой справился). Все остальные ваши ошибки – это те ваши действия, которые НЕ нравятся окружающим.

Наблюдение №4. Презрение. Это эмоция отражает ваше превосходство над окружающими. И его наличие – это показатель НЕблизости ваших отношений с объектом вашего презрения. А еще интересный факт. Презрение - это основа любой критики (кроме той, которую  принято называть обратной связью). Наличие же критики в ваших семейных отношениях показывает отражает наклонную плоскость, которая уже тянет ваши отношения в болото деструктивных конфликтов.   

Наблюдение №5. Одиночество является одной из самых недооцениваемых эмоций современности. Хотя оно входит в четверку экзистенциальных проблем психологии (наряду со страхом, унынием и виной), но его парадоксально часто низводят до эмоции, связанной с объективным отсутствием вокруг других человеческих особей.  А ведь намного чаще одиночество возникает тогда, когда вокруг есть люди и они с вами…не согласны. А еще некоторые люди ухитряются чувствовать одиночество даже на 100-тысяных стадионах…

Наблюдение №6. Скуку можно использовать как критерий взросления человека.  Возьмите любого маленького ребенка. Того, который не думает о смысле жизни, а автоматически лезет за новыми приключениями на свою пятую точку. Ему начхать на цели и стратегические планы. Он делает только то, что доставляет ему удовольствие.  Но как только появляется учеба, парты, уроки и домашние задания. Когда начинает маячить идея «тебе нужен аттестат». Весь энтузиазм ребенка куда-то девается…

Подписаться на мои статьи и заметки блога можно здесь 

Вам могут оказаться полезными следующие мои статьи: