Про терапию. Признаки функциональной семьи

ПРИЗНАКИ ЗДОРОВОЙ СЕМЬИ

"Для понимания семейной психотерапии может служить метафора: 

Каждая семья – композитор музыки под названием «Жизнь», а также ее исполнитель и дирижер. Диссонанс и фальшь появляются тогда, когда члены семьи не могут договориться о репертуаре, способах и последовательности исполнения произведения.
Кто же тогда такой семейный психотерапевт? Временно приглашенный «дирижер-консультант», который призван способствовать налаживанию понимания в семье, проведению репетиций, а затем покидающий семью. Семья же остается играть свою музыку жизни." 

(Э.Г.Эйдемиллер)

О семейной терапии
Преимущества проведения терапии для семейных пар – это возможность разобраться в текущей ситуации, найти причины проблем, ресурсы для решения конфликтных вопросов. Терапия позволяет партнерам понять и контролировать свои чувства в той или иной ситуации. 
Как правильно понимать реакции, как менять свое поведение - все это прорабатывается на консультации. Также увидеть будущие проблемы и полностью избежать их, или решить их быстро. 
Пары могут испытывать большее удовлетворение от своих отношений после посещения психолога. Уже непосредственно на консультации происходят изменения, появляется надежда, мотивация к действиям, желание изменить свою жизнь. 
Важно понимать, что только совместная работа над проблемами в отношениях и в вашей семье, приведет вас к эффективному результату. 

Что отличает семью функциональную (здоровую) от дисфункциональной?
Существует 11 признаков здоровой, успешно функционирующей семьи, выделенных Мюрреем Боуэном:

1. Оптимальный уровень автономии членов семьи

2. Низкий уровень тревоги

3. Четкие границы между поколениями при наличии хорошего эмоционального контакта и связей между поколениями

4. Эмоциональные проблемы не локализуются в ком-то из членов семьи, а присутствует вклад каждого члена семьи в построение гармоничных отношений

5. Члены семьи минимально симбиотичны и минимально дистанциированы при решении проблем

6. Каждая диада может справляться без привлечения третьего

7. Каждый может общаться с другими на эмоциональном и интеллектуальном уровне

8. Сохранение хорошего эмоционального климата важнее, чем следование общепринятым стандартам

9. У каждого члена семьи есть ощущение, что ему нравится жить в этой семье

10. Члены семьи используют друг друга как источник обратной связи и опыта, но не как средство эмоциональной разрядки

11. Каждый четко знает свои и чужие обязанности