В чём смысл жизни?

"А в чём смысл жизни? Зачем я здесь? Куда мы все идём?" - эти вопросы возможно звучали у Вас в определённые моменты жизни.

Нужен ли психолог для решения этих вопросов? Или же лучше обратиться напрямую к представителям духовных учений, конфессий?

Решать Вам. А в этой статье я хочу показать своё виденье роли психолога в решении подобных вопросов.

Представьте, что Вы пришли ко мне на терапию с вопросом "Хочу понять смысл жизни". Что будем делать?

В своей психологической практике я наблюдал, что такие вопросы не существуют сами по себе без компонента глубинных переживаний, сопровождающих поиски смысла и экзистенциальной опоры.

А если есть переживание, то есть конкретное эмоциональное состояние, то это уже подсказка от бессознательного, куда мне вместе с Вами двигаться дальше.

Что самое главное - все искомые ответы и состояния уже есть внутри Вас. Даже самые неосознаваемые, глубинные и скрытые.

Я помогу Вам раскрыть эти послания из бессознательного, а также познакомиться с самим собой и с теми процессами внутри, которые сопровождают Ваши поиски.

А результатом совместной с Вами работы может стать устранение глубинных переживаний ничтожности, ненужности, отделенности и других негативно ощущаемых состояний - потому как именно они запускают механизмы поиска смыслов, т.к. внутри совершенно нет ощущения осмысленности и ценности жизни.

Либо же, например, Вы можете испытать духовные озарения или трансперсональные переживания, которые так же дадут Вам сигнал, в каком направлении дальше идти в жизни, на что следует обратить внимание.

А моя задача состоит в том, чтобы бережно вести Вас по внутреннему безграничному пространству Вашей психики, поддерживая ощущение безопасности и эффективности нашей совместной работы.

Каждый терапевтический процесс индивидуален и я никогда не знаю, в какой точке или в каком переживании я окажусь с Вами в следующий момент времени. И вместе с этим, оказавшись в определенной точке, я знаю, как помочь Вам сориентироваться и найти нужное, искомое и позитивно ощущаемое состояние.

А насколько Вы сейчас чувствуете ценность своей жизни и её смысл?