Что такое психоанализ?

Психоанализ вызывает разные чувства. Мне по роду своей деятельности приходится сталкиваться с различными эмоциональными реакциями на него. Самая распространенная реакция - это чувство страха: не дай бог на встрече с психоаналитиком произойдет что-то такое, после чего просто нельзя будет жить. Или, хуже того, вечером придут и насильно заберут лечиться в больницу - подальше от семьи. Будут воздействовать уколами, таблетками, шантажировать...
Психоанализ - это не принудительно-карательный метод лечения, а психоаналитик - не психиатр, который работает в смоленской ТПБ.

Психоаналитик - это Ваш помощник, ассистент, проводник в ваш внутренний мир. Это Исследователь вашего Бессознательного. А целью его исследования является восстановление вашего психологического здоровья. Если говорить коротко, он помогает пациенту узнать себя получше. Сократ сказал «Я знаю, что я ничего не знаю». А основатель психоанализа гениальный учёный Зигмунд Фрейд доказал, что незнание - это лишь другая форма знания, которую можно назвать так: бессознательное знание. Что это такое?

В психике есть места, которые скрыты от нас.

Зачем? - спросите вы. Ответ: чтобы не расходовать зря энергию на переживания. Например, есть “вытесненная” (убранная из сознания) печаль. Например, по поводу отношений, которые закончились. И вот психика - чтобы не давать вам страдать слишком сильно -  самостоятельно перемещает это переживание из сознания в бессознательное.

Вопрос: как?  Ответ: с помощью психологических процессов, называемых в психоанализе «защитами». Общий принцип действия защит таков: страдание есть, а знания о нем нет. И решение о сокрытии знания психика принимает автоматически, основываясь на знакомой с детских времён реакции на подобные переживания. Скажем, когда-то в чьём-то в детстве грусть была “небезопасным” чувством, потому что ближайшее окружение (например, семья) вообще избегало проявления чувств и, как следствие, отказывалось принимать чувство грусти в ком бы то ни было, включая ребёнка. Вот так оно, это чувство, и поселилось в бессознательном, в ее богатых кладовых. И не было бы проблем, если бы, однажды поселившись там, оно не оставалось живым, требующим выхода на свет, желающим попасть “под софиты сознания”.

Психоаналитик помогает осознать вытесненное, переживает вместе с клиентом “непозволительные” чувства, чем помогает клиенту выстраивать новые представления об окружающем мире и жизни в целом.

Решитесь однажды «навести порядок» в вашей кладовке и приходите на консультацию!