Попросить прощения у своего тела


Попросить прощения у своего тела...За то, что до сих пор где-то в глубине души меня беспокоят подобные фразы:

"Какая ты худая! Ты вообще ешь?!"
"Где твои щёки? Ты опять похудела?"
"Ты как из Освенцима!"
"Сколько весишь? Как это ты не взвешиваешься?"
"Мужики не собаки - на кости не бросаются!"
"Я завидую, что ты можешь есть всё и не толстеть!"
"А почему ты не пошла в модели? Все ж данные есть!"
etc.

Прости меня, моё милое тело.


Ты знаешь, как я стараюсь быть благодарной тебе за твою "работу" на пользу моего существования, прости, что даже имея знания как психолог по коррекции пищевого поведения и прекрасно понимая, что я далека от анорексии и что я даже полнее Равшан Курковой со своими параметрами веса и роста, хотя всякие ИМТ уже давно не считают современные мужи науки за "норму"...

Прости, моё милое тело, что зная многое, я все равно порой стесняюсь тебя, своего типа фигуры и роста, стесняюсь выкладывать фотографии, потому что боюсь очередных реакций, которые заденут детские не до конца проработанные воспоминания.

А ведь ты, тело, всё чувствуешь. Тебя невозможно обмануть. Именно ты и есть граница между моим "Я" и внешним миром. Именно благодаря тебе я вижу, слышу, осязаю и имею возможность вообще взаимодействовать с реальностью. Именно ты, как сосуд, носишь мою душу.


Прости, что в тебя порой попадает разная грязь, как материальная, так и психологическая.


Прости, что я пользуюсь твоей безусловной ко мне любовью и терпимостью, нарушая законы напряжения и расслабления...

Благодарю тебя за то, что ты в итоге "даришь" мне болезнь - как повод замедлиться, увидеть то, что ускользает в спешке дней.

И я действительно очень хочу на своём примере сказать ещё раз, что наше тело - это "храм души". Помните о том, что главное совсем не в том, как оно выглядит со стороны, а главное - в его функционировании, в нашем отношении к нему.
Бороться с "храмом"? Такое себе дело, скорее и чаще всего проигрышное.
А вот благодарить и подносить дары - неплохое начало, чтобы наладить отношения.

Здоровье невозможно смоделировать и запланировать - его можно только беречь и хранить.

И не забывайте о том, что любой фанатизм - даже в ЗОЖ - чреват бедой.

"Всё хорошо в меру" - и эту "меру" никто, кроме вас и вашего тела - не знает!

Рекомендации и советы слушать и читать неплохо, но см.выше - без фанатизма.



Просмотров: 555
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • "Я на тебя злюсь" или "Что делать с детской агрессией?"
  • "Я тебя люблю..." Что люди "прячут" за этой фразой!?
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • "Прости меня" - что это значит?
  • Почему у тебя "всё плохо" и мир к тебе "несправедлив"?
  • "Полюби моего Внутреннего Ребёнка!" или "Сделайте то, что не хочу делать я"
  • "Замедляться, чтобы чувствовать" или "Что у меня с лицом?"
  • Почему мне не нравится идея, что "ты всё можешь, главное захотеть"?
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Инвалидирующее окружение. "Что ты выдумываешь" и "тебе не больно"
  • "Работа с МАК". Расклад "Что лучше для меня".
  • "Лепи меня, как я тебя" - кратко про "феномен Микеланджело"
  • "Тело все помнит!" или "Почему меня колотит?"
  • "Бабочка на плече" или что такое "счастье" с точки зрения различных психологов.
  • Что такое "быть дома"? Или "Я в домике"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • "Что можно подарить девушке-еврейке?". " Газовую камеру!"
  • Что такое "ИНТУИЦИЯ"? (из теории "социального интеллекта" И.В. Герасимова)
  • "А он то ехал к маме...на тот свет" или "Подсознание верит в то, что вы говорите"
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • "Мама и папа, что же вы делаете" или "Давай построим семью"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь