Холотропное Дыхание ™ в Ижевске. Современная психотерапия и самопознание.

• Холотропное Дыхание ™

Регулярные семинары в Ижевске

Holotropic Breathwork™

Семинары Холотропное дыхание™ в Ижевске проводятся в соответствии с форматом, разработанным Станиславом и Кристиной Гроф, и отвечают стандартам международной программы Grof Transpersonal Training, Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии и EUROTAS(Европейской Трансперсональной Ассоциации)

Холотропное дыхание™  – эффективный метод  современной психологии и психотерапии, основанный на самопознании и самоисследовании.

Метод разработан американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф специально для применения  уникального целительного потенциала и исследовательских возможностей необычных состояний сознания.

Средний человек  живет и действует на уровне гораздо ниже своих потенциальных возможностей. Это обеднение объясняется тем, что человек отождествляет себя лишь с привычными для него областями и аспектами существования.  Эта ограниченность приводят к  нездоровому и лишенному свершений образу жизни, а также вызывает эмоциональные и психосоматические расстройства и заболевания.

Холотропное дыхание™, если обобщить, состоит в том, что в безопасной для самоисследования обстановке, применяются такие простые и естественные составляющие, как:

1. дыхание - более глубокое и  частое, чем обычно.

2. специально подобранная красивая побуждающая музыка

3. особая помощь в  высвобождении энергии благодаря   работе с телом

Это способствут активизации доступа к оздоравливающим ресурсам бессознательного.  Особые, (холотропные)  состояния сознания, возникающие в ходе Холотропного Дыхания™,  пробуждают внутреннюю целительную силу психики и тела.

По мере разворачивания процесса, этот «внутренний целитель» демонстрирует терапевтическую мудрость, которая превосходит знания, полученные в результате рационального понимания отдельного практика или в рамках любой специализированной школы психотерапии или работы с телом.

Принцип возможности самоисцеления и самовосстановления организма и психики (т.е. без манипулятивных технологий ) сравнительно новый для западной психологии и медицины, хотя он в течение столетий и даже многих  тысячелетий применялся в шаманской и целительской практике многих культур и народов, в экстатических церемониях и ритуалах аборигенов, в древнейших мистериях смерти и возрождения. Нередко  уже на первой сессии Холотропного Дыхания™ людям  становится ясно, что корни их недугов простираются значительно дальше биографических событий раннего детства, они вытекают из индивидуальных особенностей рождения и протекания беременности (перинатальные уровни), могут быть связаны с травмами семьи, рода…  факторами трансперсональных уровней.

Холотропное Дыхание™ уникальный и очень изящный инструмент для самопознания и терапии.  Холотропное Дыхание™  сочетает в себе и объединяет элементы из различных направлений глубинной психологии -  теории и практики школ Фрейда, Райха, Ранха и Юнга, – добавляя к ним открытия современных исследований сознания и антропологии, а также  восточных  практик и  традиций всего мира.

Станислав Гроф –  выдающийся учёный, психиатр, общественный деятель, который более  пятидесяти лет исследует целительные состояния сознания. В прошлом Станислав Гроф работал в Психиатрическом исследовательском институте в Праге, в Психиатрическом исследовательском центре в Мериленде, Институте Джона Хопкинса в Балтиморе, институте Эсален в Биг Суре. В настоящее время – профессор психологии в Калифорнийском Институте интегральных исследований, он проводит профессиональные обучающие программы по Трансперсональной психологии и Холотропному Дыханию™  , читает лекции и участвует в проведении практических семинаров во всём мире. Станислав Гроф – один из основателей и главных теоретиков трансперсональной психологии и психотерапии, президент - Международной Трансперсональной Ассоциации.

Результаты применения Холотропного Дыхания™

(Эффекты Холотропного Дыхания™)

• Улучшается  физическое и психологическое здоровье.

• Выход из острых и хронических стрессов.

• Отмечается  большее  спокойствие и «укоренённость» в жизни.

• Излечение от синдрома хронической усталости.

• Избавление от депрессии.

• Преодоление жизненных кризисов.

• Открытие доступа к собственным ресурсам.

• Преодоление различных фобий (страхов) и тревожных состояний

• Освобождение от  иррационального чувства вины, «комплексов».

• Помощь  в ситуациях развода, потери близкого человека.

• Реалистичное отношение к себе и окружающим.

• Повышается  самоуважение и уверенность.

• Исчезновение мигрени и многих других психосоматических болей.

• Длительное улучшение или даже полное излечение психогенной астмы

• Нормализация сна.

• Открываются в большей степени жизнерадостность и чувство юмора.

• Улучшается  сексуальная функция.

• Излечение мужских и женских сексуальных расстройств

• Развивается способность к формированию здоровых взаимоотношений.

• Спонтанность, естественность, открытое выражение чувств.

• Удовольствие от проявлений собственного альтруизма.

• Излечение различных форм бесплодия, улучшение способности к деторождению, зачатию и вынашиванию беременности у женщин и способности к оплодотворению у мужчин.

• Часто сеансы Холотропного Дыхания™ ведут к значительному улучшению хронических заболеваний (бронхиты, синуситы, циститы…)

• Уменьшение симптомов артрита.

• Гибкость, независимость взглядов и суждений.

• Излечение от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) (ситуации насилия, опасности для жизни, теракты, свидетели насилия… боевые действия, «афганский синдром», «чеченский синдром»).

• Освобождение от  «зацикленности» на себе и собственных мыслях. Появление ясности мысли и центрированности  на своей деятельности ( Большинство людей думают «как жить»  вместо того, чтобы жить. К.Г.Юнг ).

• Избавление  от зависимостей (алкогольной  зависимости, зависимости от конкретного человека и другие формы зависимостей)

• Растёт уверенность и способность брать на себя ответственность за собственную жизнь.

• Самопроявление в  творческом самовыражении.

• Более глубокое удовлетворение от  контакта с природой.

• Активизация творчества и интуиции.

• Понимание более глубоких слоёв  искусства и духовных практик.

• Причастность к жизни.

Терапевтический потенциал Холотропного Дыхания™ подтверждён независимыми клиническими исследованиями, в разных странах мира.

Авторские права  на  Холотропное Дыхание ™ 

Станислав и Кристина Гроф  зарегистрировали торговую марку Холотропное Дыхание™ чтобы гарантировать, что глубокая экспериментальная работа под этим именем осуществляется только после всестороннего обучения и длительной практики фасилитаторов... с тем, чтобы защитить участников и максимально возможно обеспечить качество работы... Только сертифицированные ведущие имеют право проводить семинары и тренинги  Холотропное Дыхание ™ и могут являться гарантами соблюдения чистоты метода в соответствии с авторским форматом Станислава Грофа. Проведение семинаров и тренингов  под названием  Холотропное  Дыхание  и ссылки при этом на имя и метод Грофа ведущими, не имеющими сертификата международной программы Grof Transpersonal Training, является нарушением авторского права.

Список  русскоязычных сертифицированных GTT ведущих вы можете найти в интернете.

Мы надеемся, что наш опыт Холотропного Дыхания™ и психотерапии будет полезным для  людей, желающих сделать свою жизнь более целостной и здоровой. С Уважением, Александр Жвакин и Любовь Жвакина.

Контактные телефоны: +7(912) 450-42-64 (Александр)

+7(912) 875-42-45 (Любовь)