Холотропное дыхание. Чего хочется, и что получаешь, или почему вместо Откровений ноги сводит?

Привет! Сегодня хочу поделиться еще одним важным наблюдением. Зачем люди приезжают на тренинг по холотропному дыханию? Давайте представим, что вам предстоит дыхательный процесс. Зачем вы решили на него пойти?

Холотропное дыхание Чего хочется и что получаешь или почему вместо Откровений ноги сводит

Скорее всего, это любопытство. А любопытство возникает из-за того, что кто-то что-то рассказал, или вы прочитали книгу/статью/запись в интернете.

Вам интересно, а в какие это измененные состояния сознания я могу попасть? Скорее всего, вам хочется «заглянуть в прошлое цивилизации, поговорить с Богом, увидеть зарождение жизни, попасть в глубокий шаманский транс и испытать космическое блаженство».

ОЖИДАНИЯ

У каждого новичка есть определенный набор таких желаний, и даже если вы в них не признаетесь другим, они есть. Если быть честным с самим собой, то окажется, что хочется чего-то ЭДАКОГО. Необычного, сверхествественного.

Вы же знаете, что та жизнь, которой вы живете – это жизнь ненастоящая, а настоящую жизнь и настоящего самого себя вы увидите во время дыхательного процесса. Ведь у Станислава Грофа так подробно это описано!

Я так пишу, потому что видел ОГРОМНОЕ количество таких первых процессов, да и сам когда-то давно проходил такой процесс.

РЕАЛЬНОСТЬ

А дальше, скорее всего, произойдет следующее. Вы ляжете в позу звездочки, расслабитесь, заиграет музыка, вы начнете дышать и будете думать о том, как это правильно дышать, и почему ничего необычного не происходит?

А потом начнется…

С большой долей вероятности у вас начнет сводить руки. Очень сильно будет сводить. Особенно кисти. Потом ноги (особенно стопы ног), потом лицо. Вот лицо может сводить полностью, но в большей  степени будет сводить рот, нижнюю челюсть, мышцы вокруг глаз.

По большому счету это все, что вы испытаете яркого. Но уж это будет ярким точно!

На проговоре после процесса вы будете сидеть разочарованными и удивленными, потому что люди вокруг  будут говорить, что с ними случалось то, и это, и еще много всего, а вы вроде бы и не проходили процесс. Какой-то подвох…

СОВЕТ

Сначала я прокомментирую эту ситуацию. У Станислава Грофа эти переживания (что-то сводит) есть. Это уровень эстетических переживаний. На самом деле это норма, просто про такую норму редко кто-то говорит. Наоборот, для первого процесса будет странно, если вы испытаете что-то другое, кроме скрюченных рук-ног. Наше сознание избирательно, и если вы на лекции, или в книге даже слышали про такие переживания, то после того, как вам рассказали про трансперсональные переживания, вы решили, что именно они с вами и произойдут. Но так не бывает в дыхательных процессах!

Проводились исследования на тему программирования переживаний в процессе. Давались специальные темы в лекциях, во время визуализаций непосредственно перед процессом. Результаты показали, что переживание практически не зависит от этих факторов. Процесс всегда дает какие-то свои смыслы.

Поэтому на первых процессах и возникает такое непонимание. Мы хотим красивых образов, а получаем переживания на телесном уровне. Это непонятно и неинтересно для нашего эго, но это именно МЫ, потому что человек – это не только мысли и образы.

На процессе всегда проявляется наиболее доминирующий смысл.

П.с. Хочу еще добавить. То, что вы переживали – это и был холотропный процесс, просто вы не смогли его «распаковать». Тут срабатывает правило, что ты берешь то, что можешь взять. Если ты не понимаешь, не чувствуешь измененное состояние сознания, если твой контроль не позволяет ему развиться, то на сведенных руках все и остановится.
Главное не разочаровываться. Дыхание очень многогранно. Попробуйте пройти еще несколько процессов. Дальше будет интересно. И образы придут, и мощные эмоции. Но про это я расскажу немного позже.



Просмотров: 661
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если вы упорно будете биться головой об стену, то, скорее всего, вы просто окажетесь в соседней комнате.
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Самое точно предсказание. Что будет с вами, если вы начнете продавать свои услуги?
  • Если он говорит вам эти фразы - он совсем не жалеет о своей измене и, скорее всего, изменит вам снова
  • Почему он выбрал именно Вас, даже если вы потом расстались?!
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?
  • Если есть вопрос, то будет и ответ.
  • - После смерти хорошие люди попадут в рай. - Почему это так? - Потому что я хороший и хочу туда попасть.
  • Что будет, если не будет осознанности, контакта и ответственности в работе с телом?
  • Почему хочется секса с другим партнером, даже если вы счастливы в отношениях
  • Почему ваш мужчина может продолжать мастурбировать и смотреть порно, даже если у него уже есть Вы
  • Если он хочет быть с Вами - он будет
  • Почему люди не обращаются за помощью к психологам, даже если есть острая потребность?
  • Почему люди не ходят к психологам? (Даже если очень прижмёт)
  • Какие дети, скорее всего, станут богатыми?
  • Если в отношениях пара использует трюки, то жизнь будет цирком
  • Если в отношениях пара использует трюки, жизнь будет цирком
  • Процесс переживания утраты
  • Если все будут блогерами, то кто будет уборщицей?
  • Как завести ребенка, если «хочется, но как-нибудь потом».
  • Хочу всего и много. Абстрактно. А чего хочу на самом деле?
  • Процесс переживания потери близкого человека
  • Почему мы такие какие есть? Поток сознания, блоки сознания и наше развитие
  • Если очень хочется кому-то помочь… Отступление от темы
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Что будет с миром если меня не станет? (пишу по просьбе моей клиентки)
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Аноргазмия. Хочу сохранить отношения, но если не будет секса, то мы расстанемся. Женская сексуальность
  • Какой знак зодиака, вероятнее всего, будет у психопатов и социопатов?
  • Тебе очень повезет, если тебе будет плохо!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь