Внешность как отражение внутреннего состояния

Согласно результатам опросов 80% женщин недовольны своей внешностью и считают, что имеют лишний вес. Стандарты красоты в модных журналах и на телевидении диктуют нам порой недоступные для большинства женщин параметры и идеалы, невозможность достичь которых вызывает чувство неполноценности, провоцирует неврозы, сказывается на общей самооценке.  Мы находимся под постоянным влиянием социума и навязанных стандартов красоты, несовпадение с которыми вызывает недовольство и неудовлетворенность собой.

Даже имея вполне привлекательную внешность, мы не всегда можем объективно оценивать себя и образ своего тела, преувеличивая или преуменьшая определенные характеристики.

Однако концентрируясь преимущественно на параметрах своей внешности, мы игнорируем другие не менее важные свойства личности.

Вместо того, чтобы разобраться в себе, в своих переживаниях, отношениях, в своем внутреннем мире, кажется, проще изменить что-то во внешности, перенеся внутренние проблемы во внешнюю сферу. Похудеть, сделать пластику носа или подбородка, нарастить волосы или ногти или произвести другие манипуляции с телом и внешностью.

Проблема маскируется, замещается, компенсируется.

Нежелание или невозможность решать свои внутренние проблемы компенсируется активной деятельностью со своей внешностью.

Сколько можно найти примеров успешных, уверенных в себе, женщин, имеющие лишний вес или недостаток во внешности. Большой нос, торчащие уши, маленькая грудь или короткие ноги. Все это становится неважным, когда присутствует внутренняя гармония и принятие себя.

Также вокруг нас немело примеров и идеальных красавиц, имеющих фигуру с параметрами 90-60-90, красивым лицом, которым хочется любоваться, но одиноких и несчастных.

Гораздо проще обвинять свое «неудачное» лицо, кривой нос или лишние килограммы в неудачах. Это легче, чем работа над собой, чем усилия, приложенные для достижения целей. Сказать "я некрасивая" и дальше сидеть сложа руки, ничего не делать для самореализации. Находить в недостатках оправдание неудачам становится выгодным для психики, и таким образом, вместо того, чтобы рационально решать проблемы, принять себя таким как есть, заняться другими ресурсами личности, мы концентрируемся на внешности и культивируем свой недостаток.

 Почему так много стройных симпатичных женщин все равно чем-то недовольны в себе, постоянно находят изъян или недостаток, реальный или мнимый. То лишняя складка на животе, то недостаточно узкая талия или бедра, широкие плечи, маленькая грудь, короткие ноги, длинный нос, маленькая или, наоборот, большая попа, карие глаза, а хотелось бы голубые и т.д. Этот список можно было продолжать до бесконечности, и каждому есть что в него добавить. Чем бы нас не наградила природа, генетика и условия жизни, нас всегда что-то будет не устраивать, хочется или больше или меньше, или по-другому. И даже достигнув кажущегося идеала, мы тотчас же придумываем новый.

Можно даже сделать вид работы – записаться в спортклуб или сесть на жесткую диету. Через какое-то время непременно забросить, и сказать «ну вот, я пыталась, ничего не получается».

Надо понять, что мы проигрываем потому, что боремся не с тем. На самом то деле проблема не в лишнем весе. Надо разбираться с тем, почему мы едим больше положенного для существования. Какие эмоции мы заедаем, какую выгоду несет наш вес, Что лежит в психологической области, а никак не в телесной