Знаки в нашей жизни

Знаки в нашей жизни. Они могут быть абсолютно разными, можно принимать за знак черную кошку или женщину с полным - пустым ведром. Можно встретить кучерявого человека и, на удачу, потереть ладонь об его кудряшки, а можно погладить животик у беременной. Много разных примет и поверий, но я хочу написать о знаках, событиях в нашей жизни с точки зрения позитивной психотерапии. Здесь можно взять практически любое событие нашей жизни однако девиз позитивщиков - "есть проблема - есть возможность", и именно из проблемных, негативных ситуаций мы находим выгоду, резерв, пользу.

Итак: событие - захлопнулась входная дверь. Так себе ситуация, вот сейчас чувствуешь досаду, раздражение, еще "жаба давит" придется платить деньги за открытие. Ух. Также присутствует чувство отчаяния, что изменить ничего уже нельзя, отторжение ситуации "Как же так", еще секунду назад все было по другому, как можно было так бездумно поступить, вот вернуться на минутку назад. Все эти чувства и ощущения проносятся в душе холодным ветром (главное осознать и дать им быть), а затем начинает работать разум. Вот сейчас наберу "служба открытия дверей", там где то есть заначка что бы оплатить услугу, и вот уже Благо - разумие подсказывает народные поговорки "Спасибо Бог что взял деньгами", "Все на Благо", а позитивщик внутри тебя начинает 
анализировать примету, событие, случай.

1. Дистанцирование - ситуация женщина выходила из дома и рефлекторно закрыла дверь на внутренний замок (ключей нет). Просто видим картинку с посторонней женщиной, домом. Таким образом снимается личное напряжение и включение. Можно представить себе какой день был, погода, где стоит дом, квартира, какого цвета дверь.

2. Объективирование, т.е. что произошло по факту. Дверь закрылась, закрылась возможность попасть во внутрь дома, оказалась на улице, возможность идти только в одном направлении, нельзя назад. 

 Появляется ВОЗМОЖНОСТЬ, единственная возможность идти в другую сторону от дома или зависнуть около закрытых дверей, но тут уже что выбираешь 
развития то нет в зависании.

Сразу мысль: где по модели баланса я сидела за дверями, что Пространство уже создало ситуацию выталкивания меня и создало точку невозврата.

3. Ситуативное ободрение, одобрение: "Я справлюсь", "Я знаю что делать".

4. Диалог. Звоню в службу открывания дверей, договариваюсь, приезжают, открывают...

5. Расширение системы целей.

Чему научила меня эта ситуация? 

По телу:  идти, двигаться, быть в покое(зависание), быть в движении, быть в ожидании (сохранять баланс)

По разуму: договариваться, решать проблему, применять свои навыки.

По контактам: общаться с другими людьми, просить о помощи, платить за работу.

По смыслам: закрывать двери в прошлое, оставлять за дверью лишнее, возвращаться своевременно, принимать знаки в спокойствии и доверии.

Результат терапии: Я закрыла дверь для вредной пищи в свое тело, я закрыла дверь для работы в бюджетных организациях, я закрыла дверь в "темноту", я закрыла дверь в прошлое.

Я открыла дверь при помощи мужчины (по факту) в новые профессиональные достижения, открыла дверь для здорового питания моего тела, открыла дверь для контактов, вышла из "тени", открыла дверь в будущее!

Зона развития: идти вперед, оставить сожаления.

Вот такой знак мы сегодня рассмотрели. Пишите свои события, происшествия, знаки, проблемы и вместе мы найдем резерв, выход, возможность.)))

Источник