|
Проблем как возможность развитияАвтор статьи: Норманская Ольга Викторовна
Как же мы не любим собственные слабые стороны и тот дискомфорт, который они в нас вызывают. Как тяжело бывает, к примеру, человеку, который не умеет и не любит отстативать свои права, попадать в ситуации, где это сделать бывает необходимо. Как предательски в эти моменты дрожит голос, напрягается тело, кажется, что ты сам выдаешь себя с головы до ног и тебе никогда не осилить эту задачку. После таких стрессовых ситуаций приходиться собирать себя по кусочкам достаточно долгое время.
Но каким-то мистическим образом, при том, что мы пытаемся всячески избежать ситуаций, где выглядим, мягко говоря не в лучшем свете, именно эти ситуации находят нас с завидной регулярностью. Невольно мы начинаем задаваться вопросом, что это, рок, сглаз, злая судьба,...... или может просто наш процесс, который по каким-то причинам нам соверешнно необходимо освоить. В процессуальном подходе есть понятие первичного и вторичного процесса. Первичный процесс-это наша привычная идентичность, то кем мы привыкли себя считать (например: я молодая женщина, заботливая жена, хорошая подруга, люблю получать новые знания, люблю зарабатывать деньги) , вторичный процесс- это энергии, которые есть в нас, но которым мы не даем по каким-либо причинам (семейные запреты, личные психологические травмы, культурные нормы) места в нашей жизни. Например, я безконфликтный человек, никогда не выражаю свою агрессию, потому что мои родители считали, что выражать агресссию-это очень некрасиво и бескультурно. Или я очень скромная женщина, потому что в нашей семье всегда считалось, что красота женщины в ее скромности, поэтому я никогда не флиртую с мужчинами. Если какой-то энергии важно найти место в нашей жизни, она будет всячески приводить нас в те ситуации (или мы сами неосознанно находим подобные ситуации), где она может проявиться. Пока мы по-тихонечку не начнем пропускать в свою жизнь вторичные процессы, болезненные ситуации будут продолжать нас приследовать, все с большей и большей интенсивностью. Я предвижу Ваш страх и недоумение: «Неужели мы должны, переступив через свои привычные установки, вести себя совершенно неподобающим образом???» Безусловно, я Вас не призываю из безконфликтного человека становиться трамвайным хамом, из скромной девушки- в девицу легкого поведения. На мой взгляд эти крайности не дадут никакого результата кроме отрицательного. Я призываю вначале задуматься, вспоминая наиболее ранящие нас ситуации, какая энергия в них для нас наиболее не привычна и как бы я себя почувствовал если бы обладал ею. За первым привычным отрицанием, обычно, находятся очень неожиданные ответы, например, в энергии трамвайного хама может оказаться огромное количество природной силы и принятия себя,в энерегии кокетки- творческая сила, детская непосредственность, более глубокое принятие и осознание своей женственности. В этом случае необходимо очень медленно пытаться встраивать в свою жизнь эту энергию, которая ранее практически не была Вам доступна.
P.S. Расскажу одно из последних открытий моей жизни. Сколько себя помню, я всегда себя очень сильно не принимала, если события моей жизни не соотвествовали общественным нормам (молодой человек должен появиться 15 лет, выйти замуж нужно до 25, родить ребенка нужно до 27лет, стать руководителем необходимо до 30 лет, в 30 лет нужно зарабатывать XXXXX у.е.) В том случае, если мои сроки, по каким-то причинам не совпадали с общественными, а они обычно почему-то сильно запаздывали, я безумно себя корила и искренне считала, что обладаю огромным изъяном. Буквально не давно меня поразила мысль, вернее будет сказать, что я внутренне это очень четко почувстовала, что есть мои внутренние ритмы, которые, совершенно не обязательно должны совпадать с общественными. И ощущая внутренние ритмы я могу совершенно по-другому проживать свою жизнь, ощущать ее намного глубже и полнее, могу делать многие вещи намного более эффективно, чем в случае постоянной погони за общественными рамками. Оказалось, что мое постоянное запаздывание было сигналом к тому, чтобы я наконец заметила и прислушилась к своим внутренним ритмам. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|