Проблем как возможность развития

Как же мы не любим собственные слабые стороны и тот дискомфорт, который они в нас вызывают. Как тяжело бывает, к примеру, человеку, который не умеет и не любит отстативать свои права, попадать в ситуации, где это сделать бывает необходимо. Как предательски в эти моменты дрожит голос, напрягается тело, кажется, что ты сам выдаешь себя с головы до ног и тебе никогда не осилить эту задачку. После таких стрессовых ситуаций приходиться собирать себя по кусочкам достаточно долгое время.

Но каким-то мистическим образом, при том, что мы пытаемся всячески избежать ситуаций, где выглядим, мягко говоря не в лучшем свете, именно эти ситуации находят нас с завидной регулярностью. Невольно мы начинаем задаваться вопросом, что это, рок, сглаз, злая судьба,...... или может просто наш процесс, который по каким-то причинам нам соверешнно необходимо освоить.

В процессуальном подходе есть понятие первичного и вторичного процесса. Первичный процесс-это наша привычная идентичность, то кем мы привыкли себя считать (например: я молодая женщина, заботливая жена, хорошая подруга, люблю получать новые знания, люблю зарабатывать деньги) , вторичный процесс- это энергии, которые есть в нас, но которым мы не даем по каким-либо причинам (семейные запреты, личные психологические травмы, культурные нормы) места в нашей жизни. Например, я безконфликтный человек, никогда не выражаю свою агрессию, потому что мои родители считали, что выражать агресссию-это очень некрасиво и бескультурно. Или я очень скромная женщина, потому что в нашей семье всегда считалось, что красота женщины в ее скромности, поэтому я никогда не флиртую с мужчинами. Если какой-то энергии важно найти место в нашей жизни, она будет всячески приводить нас в те ситуации (или мы сами неосознанно находим подобные ситуации), где она может проявиться.

Пока мы по-тихонечку не начнем пропускать в свою жизнь вторичные процессы, болезненные ситуации будут продолжать нас приследовать, все с большей и большей интенсивностью. Я предвижу Ваш страх и недоумение: «Неужели мы должны, переступив через свои привычные установки, вести себя совершенно неподобающим образом???» Безусловно, я Вас не призываю из безконфликтного человека становиться трамвайным хамом, из скромной девушки- в девицу легкого поведения. На мой взгляд эти крайности не дадут никакого результата кроме отрицательного. Я призываю вначале задуматься, вспоминая наиболее ранящие нас ситуации, какая энергия в них для нас наиболее не привычна и как бы я себя почувствовал если бы обладал ею. За первым привычным отрицанием, обычно, находятся очень неожиданные ответы, например, в энергии трамвайного хама может оказаться огромное количество природной силы и принятия себя,в энерегии кокетки- творческая сила, детская непосредственность, более глубокое принятие и осознание своей женственности. В этом случае необходимо очень медленно пытаться встраивать в свою жизнь эту энергию, которая ранее практически не была Вам доступна.

 

P.S. Расскажу одно из последних открытий моей жизни. Сколько себя помню, я всегда себя очень сильно не принимала, если события моей жизни не соотвествовали общественным нормам (молодой человек должен появиться 15 лет, выйти замуж нужно до 25, родить ребенка нужно до 27лет, стать руководителем необходимо до 30 лет, в 30 лет нужно зарабатывать XXXXX у.е.) В том случае, если мои сроки, по каким-то причинам не совпадали с общественными, а они обычно почему-то сильно запаздывали, я безумно себя корила и искренне считала, что обладаю огромным изъяном. Буквально не давно меня поразила мысль, вернее будет сказать, что я внутренне это очень четко почувстовала, что есть мои внутренние ритмы, которые, совершенно не обязательно должны совпадать с общественными. И ощущая внутренние ритмы я могу совершенно по-другому проживать свою жизнь, ощущать ее намного глубже и полнее, могу делать многие вещи намного более эффективно, чем в случае постоянной погони за общественными рамками. Оказалось, что мое постоянное запаздывание было сигналом к тому, чтобы я наконец заметила и прислушилась к своим внутренним ритмам.



Просмотров: 505
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Женщина, которая думает, что мужчина - это смысл жизни, просто не умеет себя развлекать
  • Кризис 3-х лет: что это такое и как вести себя родителям?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • История о том,что нас заставляет заглянуть в себя
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Время - это самое дорогое что у нас есть.
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Недетская обида. Как мы обижаем себя, думая, что обижают нас.
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Что такое чувства, почему они важны, и зачем мы блокируем себя и свою жизнь?
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • Когда родители нас обесценивают? Как это отражается на нашей жизни
  • Что такое поиск себя, и почему у нас ничего не получается?
  • От себя не убежишь (пост о том, как мы прячемся от себя в семье и что из этого выходит)
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как вернуть радость жизни, если вы чувствуете, что потеряли себя.
  • РЕЗУЛЬТАТ: что это такое и к каким результатам мы стремимся в своей жизни?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Почему мужчине нужно искренне и ну прямо действительно очень сильно любить свою женщину



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь