Тренировка в Сбыче мечт.

Теории и практике реализации задуманного посвящено немало книг, а так же тренингов и упражнений. Советуют работать с подсознанием, НЛП, визуализацией и применять другие техники.

Все мы в той или иной мере осведомлены об этих практиках или явлениях. Вот только знать дорогу и идти по ней – это разные вещи, как говорят умные люди. Вопрос «почему не применяете?» может иметь несколько ответов.

• Я применяю хаотично. То делаю, то нет. То времени нет, то забываю.
• Для того, чтобы визуализировать, или что там еще, нужно время. Я – занятой человек, и не могу себе позволить такую роскошь как отшельники – сидеть весь день «глаза – под образа» и ничего не делать по хозяйству.
• Я забываю. Вот, когда услышала – прям, так я впечатлилась! Пообещала себе делать, и… закружилась за делами.

«Прочитала и забыла» - это, как раз понятно. Ученые даже вывели правило 72 часов. Оно говорит о том, что если знания, точнее, информацию, которую вы получили, вы сразу же ( в течение 72 часов) не применили в практику, то в голове у вас осталось 5% от нее. Другими словами, осталась в памяти лишь общая идея. Чтоб пользоваться информацией, ее нужно переработать в собственное, личное Знание. И отработать навык выполнения предложенных практик почти до автоматизма.

Выбрать время для практики... Ну, да, конечно, перед сном – самое то! Вот только засыпаю я, еще не долетев до подушки. А днем - такая круговерть, что не до визуализации. Вот  только сядешь визуализировать  – и сразу отвлекают, прям,  все кому не лень. Всем же известно: соберешься поспать днем – и тебе позвонят ВСЕ! Даже те, кого ты не знаешь. Бывало такое?

А применять хаотично, то есть, взять обязательство визуализировать каждый день, это, дорогие друзья, у всех у нас (кто без греха, киньте в меня камень!), пройденный этап. Мы повторяем себе как мантру : «Строго регулярно я буду посещать бассейн, спортзал, пить по утрам свежевыжатый сок, по вечерам есть куриную грудку с овощами, считать калории и думать о приятном».

Ну, и дня через три, а, максимум, неделю, «врывается» непредвиденное событие в нашу «правильную» жизнь. Это может быть приезд дорогой тетушки, с которой хлопоты по ее размещению и развлечению такие, что приготовить только бы обычный обед успеть. Или конференция за городом. Поехать хочется, а кушать надо будет что дают – не ехать же с едой своей? (Некоторые, кстати, ездят). Ну, или, самое банальное, ваш организм не выдержал «жестокого обращения», и так как в полицию на вас заявить не может,  отказывается фунциклировать. Вы, попросту, заболеваете. Не выплаканные слезы вашего измученного нарзаном тела начинают вытекать соплями. А не высказанные претензии за  неуважение к организму – болью в горле.

Почему «правильные» поступки вызывают такое отторжение у организма – поговорим в другой раз, если вы не возражаете. Быть может, в комментариях кто то отметит свою мысли в эту сторону, а сейчас я возвращаюсь к извечному вопросу широкой русской души «чё делать?».

Действительно, чего? Есть у меня одна «фишка», сама ей пользуюсь, общую модель взяла из йоги. В моей статье про «Медитацию, как состояние души», я чуть коснулась этой темы, когда говорила о «встраивании» процесса медитации в нашу повседневную рабочую жизнь.

Первая составляющая - встроить процесс в жизнь, не искать для него специального времени.

Вторая составляющая этой практики – отсутствие напряжения, чтобы предотвратить попытки организма «слиться».

Чуть отступя от общей темы, скажу о йоге пару слов. Потому что отсутсвие напряжения при выполнении асан – это краеугольный камень правильности их выполнения. Удивлены? Спрашиваю потому, что подавляющее большинство моих знакомых, хвастаясь абонементом йога-клуба, заодно рассказывают мне о том, как стиснув зубы и удерживая равновесие одной только неуемной силой воли, они там «упираются» аж до седьмого пота.

Ну, что тут скажешь…. Это – физкультура. Про йогу – это в другую сторону. Йогин не насилует свое тело, а в асане откровенно «балдеет». А после занятий наряду с необычайной легкостью и гибкостью, которые явило его тело, он получает впечатление, что два часа он отдыхал, а почему майка мокрая – бог весть.

Высший пилотаж йоги осваивают маленькие дети, которые потягиваются и кувыркаются  в своих кроватках. Вот это- настоящая йога. Доставляющая радость. При этом, еще «встроенная» в жизнь младенца. Это я к тому, что некоторые йоговские асаны можно выполнять, находясь в офисном костюме или находясь в метро.

Так как же нам поступить, чтоб без напряга, с удовольствием и регулярностью тренировать наш навык сбычи мечт и хвачи денег? Как необходимый Навык отработать получить?

Ведь, привычка – вторая натура, не так ли? А как бы вы отнеслись к привычке осуществлять каждое свое желание? Как маленькое, так и большое? Тем более, что для бессознательного, говорят, это «по барабану» - какой величины желание. Оно с одинаковой легкостью относится к тем и другим. Хотите пробовать, давайте вместе! Потом обсудим наши результаты, а главное, как бонус – ваше состояние, которое вы получите, играя вместе со мной.

В течение дня вам предстоит выражать все свои желания вслух. Даже самые маленькие. С утра вы проснулись и хотите встать с  постели. И говорите себе это. Например, так: «Сейчас я хочу встать». Хотя, конечно, это скучно, и на игру ни разу не похоже. Похоже на алгоритм какой-то. «Моя – встать!». Можно бы и по нежнее с самым-то главным человеком в твоей жизни. Например, так: «Вставать желаю! И немедля!» И…о чудо!... вы…Встаете! Поздравляю вас с исполненным желанием! Поздравьте и вы себя! Скажите примерно следующее: «Ой! Какая прелесть! Я не успела выразить желание, а оно уже исполнилось! Радость-то какая привалила!»

У меня сегодня совершенно волшебное настроение, после посещения ярмарки меда в Коломенском, поэтому я разговаривала с собой особенно «возвышенно»: «Благородная дама вставать желают, чтобы разложить по полкам мед, грибы, орехи. Ах, нет, сегодня я желаю быть «хозяюшкой», пополняющей «закрома» своего дома «припасами». Заглянуть еще раз в каждую баночку, разложить по мешочкам сухие грибы и так далее».

Вот чудеса! Мои желания исполнены! Все утро я возилась, разбирая сумки, находясь прямо внутри своего желания, получая удовольствие от его исполнения! И потом возжелал написать статью. И вот- пишу. Опять желание исполнилось! Я просто Мастер исполнения своих желаний! Как вы считаете? 

Я полагаю, все так могут! Не сомневаюсь, что у вас получится, если вы не разучились играть. "Будьте как дети, ибо...." Нет, это из другой оперы...

Основное правило: НЕ старайтесь. НЕ превращайте йогу в физкультуру –порвете связки! Нет благодушного настроения – не «вызывайте» его искусственно. Будьте конгруэнтными. Если злитесь, так и скажите: «Велю … Повелеваю! Дать-подать сюда Ляпкина-Тяпкина!....ээээ….Чашку кофею мне, быстро! Ух, как я зла, как я зла!!!» И чешете на кухню варить себе кофе.

Объяснение простое. ВЫ тренируетесь в достижении поставленных целей. ВЫ привыкаете, что ваши желания исполняются. Ваше бессознательное, получив в очередной раз сигнал относительно ваших желаний, не "удивится", а станет работать над исполнением. Вы привыкнете к успеху. Выработаете НАВЫК исполнения ваших желаний!

Для скептиков скажу, что да, согласна, что звучит, конечно, глупо. И эти «сюси-пуси» с собой – не впасть бы в детство.  Напомню им о Бароне Мюнхгаузене, который полагал, что «самые великие глупости совершались с серьезным выражением лица». Поэтому, улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

Ваша Ирина Панина

Вместе мы отыщем путь к вашим скрытым возможностям!

- Дорогой человек, ты - мельчайшая пылинка, менбше малейших объектов в небесах.

С уважением, Вселенная

- Это грустно...

- Дорогой человек, твои малейшие действия могут вызвать цепную реакцию, которая будет продвигаться, пронзая все пространство и время!

С уважением, Теория Хаоса.

- Это хорошо!

- Дорогой человек! Твои "действия" - это всего лишь продукт твоего химического состава в настоящий момент.

С уважением, Принцип Детерминизма.

-  Это грустно....

- Дорогой человек! Принцип Детерминизма врет! И не врет. И находится в суперпозиции вранья и не вранья. 

С уважением, Квантовая Механика.

- Ладно....

- Дорогой человек! Мы придумали много интересных вещей, чтобы отвлечь тебя от бессмысленности бытия. 

С уважением, Искусство.

- Ух ты!

- Дорогой человек! Бытие бессмысленно!

С уважением, Постмодернизм.

- Я ща застрелюся! 

- Дорогой человек! Не застрелишься, потому что не запрограммирован.

С уважением, Эволюция.

- Хорошо, тогда я погрязну в роскоши и разврате!

- Дорогой человек, ты не можешь себе позволить этого.

С уважением, Экономка.

- Дорогая Реальность! Я создаю новую, другую, искусственную, симулированную реальность, где я всем управляю, и все работает так, как Я хочу!

- Дорогой человек! Добро пожаловать в Клуб!

С уважением, Бог.

Взято ВОТ ОТСЮДА