Истоки психологической агрессии

На сегодняшний день психологическая агрессия стала обыденным явлением. Мы можем столкнуться с ней как дома, так и на работе, на улице. Последствия таких встреч могут быть самыми плачевными и поэтому на сегодняшний день необходимо знать истоки формирования и  способы защиты от агрессивного поведения.

Что такое психологическая агрессия?

На сегодняшний день каждый уважающий себя психолог рассуждал об истоках и видах агрессии. Перечислю вкратце основные:

К.Хорни - как психологическую защиту. А.Бандура - как приобретенную модель поведения. А.Басс - как поведение приносящее угрозу. Берковиц - как поведение направленное на причинение вреда другому, который не желает этого. Нобелевский лауреат Лоренц - как движущий инстинкт самосохранения, но и одновременно предоставляющий большую опасность для человечества. Фрейд - как разрушающую энергию в противовес созидающей (Эросу) и т.д. Не буду больше углубляться, для всех желающих более подробно узнать о других теориях, Вы можете прочитав в статье - Что такое агрессия? Виды и цели агрессивного поведения.
Итак, психологическая агрессия - это сила, которая может принимать разные формы и является неотъемлемой частью нашего организма. Задача которой - подавить оппонента и навязать свою волю, мнение, а в некоторых случаях и передать накопившиеся раздражение, боль и обиду.

Как проявляется агрессия?

Зачастую она проявляться в недружелюбном поведении, криках, оскорблении, унижении, игнорировании, переложении вины, изоляции или физического воздействия (тычки, пинки).

По последним данным американского научного сообщества нейрофизиологии очаг возбуждения агрессивного поведения находится в той части  головного мозга, которая отвечает за включение наших инстинктов, в частности - самосохранения. Другими словами запускается механизм защиты в нашем организме и зачастую если мы не сможем осознать и научится контролировать эти механизмы, мы ходим по "тонкому льду" становясь зачастую жертвой манипуляций приводящих нас к неконтролируемой вспышке  агрессии.

Истоки агрессии

Формирование агрессии в нашей психике происходит в виде накоплении травмирующих переживаний (будь то фрустрация или психологическая защита, которая проявляется как: гнев, обида, раздражение). Разберем на примере.

Работник среднего звена М. придя на работу с небольшим опозданием был вынужден слушать унижающие своё достоинство (по мыслям М.) высказывания в свой адрес от начальника отдела. Скопилась обида и злость, которая осталась в психике М. в виде сгустка негативной энергии. Далее произошло подкрепление, когда М. столкнулся в проходе с коллегой и слова: "смотри куда идешь" (услышанные через призму негативных переживаний М.) воспринялись как очередной "наезд". Придя домой  М. не услышав ожидаемых от жены слов и действий (которые сам себе на фантазировал по дороге домой) подкрепил ещё раз свою злость и обиду, и ушёл в свою комнату. В этот самый  момент (в тот самый, когда М. хотел вдоволь насладиться своей обидой) влетел в комнату ребенок и подскользнувшись упал на игрушку и начал громко плакать. На что жена начала выговаривать мужу, виня его в том, что он невнимательный отец. Эта самая безобидная ситуация и послужила взрывной точкой, когда М начал кричать на жену и ребенка, проявляя тем самым психологическую агрессию. Супруга забрала сына и закрылась в соседней комнате. М остался в своей злости и обиде подкрепляемой ещё чувством вины за проявленную агрессию перед женой и сыном.

Этот пример может лишь служить нашей фантазией, но имеет право на своё существование. Таких примеров тысячи и у каждого свои. Скорее всего наш первый "сгусток" обиды, злости или раздражения сформировался ещё в раннем детстве и с годами обрастал "мускулами" в виде травмирующих ситуаций, а возможно и нет. Каждый случай единичный и у каждого свой. Но что практически одинаково во всех случаях, так это то, что окружающие, которые находятся рядом в момент проявления нашей агрессии страдают незаслуженно получая свою дозу негативных переживаний на всю жизнь.

Разбирая пример можем увидеть, что агрессия изначально пошла внутрь и лишь потом вылилась наружу. Нередки случаи когда человек не спешит выливать свою агрессию на окружающих и "лилеет" её у себя внутри. Зачастую такие люди хотят казаться сдержанными и всю агрессию и злость подавляют у себя внутри. Но такая ситуация отнюдь не безопасна для окружающих и для нас самих. Мало того, что эти негативные эмоции будут благодатной почвой для психосоматических заболеваний, но и такое хранение эмоций (у себя в "законсервированном виде") может служить "бомбой замедленного действия". Когда произойдёт "взрыв" (через месяц, год, два), и какого он будут масштаба для окружающих и нас самих, мы можем лишь только гадать.

Заключение

Агрессия - эмоциональное состояние, присущее для всех нас. Излишняя агрессивность проявляется в том, чтобы нанести моральный, физический вред другому человеку. Зачастую агрессия не контролируемое состояние. Истоки - травмирующие переживания.

О том какие шаги мы можем предпринять для профилактики агрессивного поведения Вы можете прочитать в статье - Профилактика агрессии - 7 основных шагов

Автор статьи: Максим Мирный - практический психолог, экзистенциальный консультант.

Полезные ссылки по теме:

Каталог психологов Крыма | Севастополь| Симферополь| Ялта - http://psycrimea.com/frontpage/katalog-psihologov.html



Просмотров: 334
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Частица "Не" Для мозга ее нет, а для подсознания - это стимул к агрессии и разрушению.
  • Детская агрессия или Ребёнок, как "подушка для маминых слёз".
  • Стигма "Яжемать" как ведро для слива агрессии
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • Агрессия, как топливо для "заведенной машины". Буллинг.
  • "Кормим свой мозг" или что у нас в "сухом остатке"?
  • Грудное молоко для взрослого мужчины или о том, как быть, если вы "мама-жена"
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • Как мне перестать быть "хорошей" и "удобной" для других?
  • "За что?" или "Для чего?" - психология греха
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Мой 2-х летний ребенок меня бьет". Из цикла "Агрессия ребенка"
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • Что такое "быть дома"? Или "Я в домике"
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • Эпидемия "славных" людей или как опасно быть хорошим для всех.
  • "Бабочка на плече" или что такое "счастье" с точки зрения различных психологов.
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • Когда "отпускать" ребенка или как не сделать из него "мамсика".
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • "Работа с МАК". Расклад "Что лучше для меня".
  • Как понять, что вы просто "временная женщина" для своего мужчины: 2 основных критерия
  • Самая сложная задача Родителя, что такое "плохо/хорошо" и как можно докатиться до ПРЛ или НРЛ
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • "Я для себя" - что это?
  • Родить ребенка "для себя", - что за этим стоит?
  • Правильные отношения? Может "да", а может "нет", у каждого свой взгляд.
  • Посмотри в глаза своей болезни. Арт-терапия, как "скорая помощь" для каждого.
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • "Сила чужого слова" или "Почему возникает зависимость от мнения окружающих".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь