Это должно произойти, но… не происходит!..

Это должно произойти но не происходит

Есть такая задачка на смекалку, которую предлагают детям в школе. Условие следующее. Три дочери: младшая, средняя и старшая поставили на плиту абсолютно одинаковые кастрюли с водой. Чья раньше закипит, ту быстрее и возьмут в жены. Вопрос – кто первой их них выйдет замуж? При этом и воды в кастрюлях поровну, и огонь одинаковой силы у всех.

Ответ – младшая. Потому что средняя со старшей хотят сильнее замуж и будут чаще открывать крышку, проверяя, закипела вода или нет. Задачка из начального курса физики, сейчас не вспомню точного объяснения этого эффекта, это связано с концентрацией водяного пара в воздухе.

Однако разве не напоминает эта задачка то, что происходит в нашей жизни? Мы ждем нужного звонка, лучших времен, встречи с суженым, больших денег, что пойдут клиенты…И в процессе ожидания то и дело «открываем крышку кастрюли», проверяя, «ну когда же вода закипит».

Есть такой эффект, как завышенная важность ожиданий. Это происходит, когда результат для нас очень важен, и мы с нетерпением ждем его осуществления. Самое интересное, что, чем значимей событие, которое мы ждем, тем вероятнее мы отсрочим момент его наступления. Это весьма похоже на ситуацию из задачки на смекалку.

Возникает парадокс. С одной стороны, нужно чего-то как следует захотеть. С другой – чрезмерная важность цели отталкивает нас от нее. И начинаются знакомые многим «почему»:

Почему он не делает мне предложения?..

Почему мне не предлагают серьезные проекты?..

Почему не звонят клиенты?..

Почему мне не ставят лайки?..

Почему я никак не уеду в отпуск?..

Препятствия начинают возникать на ровном месте. А еще очень часто это случается в той части результата, которая зависит от других людей. Другие буквально специально начинают исчезать, игнорировать, молчать, отказываться… Как будто люди чувствуют эти завышенные ожидания от себя и неосознанно делают нечто противоположное тому, что от них ожидают.

Как же снизить важность ожиданий?

1.Вспомнить период, когда у нас еще не было этих ожиданий.

Когда-то мы даже не подозревали о том, что будем сильно желать и ждать чего-то. И в тот момент у нас важность была на весьма низком уровне, точнее на нулевом. Кстати, это отчасти объясняет, почему нередко новички в каком-то деле могут неожиданно достичь успеха. Дело в том, что для них результат не особо важен, потому что четких ожиданий нет, в отличие от опытных коллег.

2.Поменяться местами с теми, от кого мы чего-то ждем.

Если мы зациклились на чем-то, что должно произойти, но никак не происходит, то крайне важно будет сменить на время модель мира, причем радикально. Для этого нужно взглянуть на себя глазами тех людей, от которых мы ждем подвижек в нашем результате. Почему они молчат, игнорируют нас, пропадают? А они знают вообще о том, что мы от них чего-то ждем или им нужно догадаться об этом? «Смысл коммуникации – в полученном ответе», этот принцип незыблем, если мы хотим от других помощи, содействия, поддержки. И эта установка требует от нас выйти за пределы собственных убеждений, которые нередко представляют собой заблуждения или иллюзии.

3.Увидеть место своего результата в иерархии ценностей.

Этот вариант предполагает снова выход за пределы. Только теперь речь идет о том, чтобы понять, что важный результат, которого мы очень ждем, является лишь частичкой в нашей иерархии ценностей. Существуют вещи как более, так и менее важные в нашей жизни. Можно просто написать список всех своих значимых целей, включая и ту, которая оказалась сверхважной. Один клиент после выполнения этого нехитрого действия пришел к выводу, что завышение важности одной из его целей совершенно необоснованно. Увидев ее среди других, он осознал абсурдность того, что так сильно зациклился на этой цели.

Все перечисленные методы имеют нечто общее – они позволяют разорвать порочный круг завышенной важности ожиданий. Мы выходим за пределы собственных иллюзорных представлений и начинаем по-другому смотреть на свою цель. Более осознанно. Более мудро. Более спокойно. Возможно, один из самых ценных выводов будет заключаться в том, что «это вовсе не должно произойти в точности как мы видели это в своих ожиданиях». При этом мы сохраняем уверенность в том, что это может произойти и любым другим способом, и не обесцениваем желанный результат.