Проблемы взаимопонимания: устраняем блоки в отношениях

Проблемы взаимопонимания устраняем блоки в отношениях

Главная проблема взаимопонимания в отношениях

Очень часто во время конфликтов между близкими людьми, в груди каждого конфликтера возникает какой-то блок в груди в районе сердца.

Такой участник затяжного конфликта в отношениях говорит "Не могу подойти первым и открыть душу, мешает что-то в груди".

Главная проблема взаимоотношений - блокирование эмоций, невозможность высказать, поделиться своими чувствами и переживаниями открыто.

И действительно, если вы вспомните свои ощущения в теле во время конфликта или ссоры с любимым, близким человеком, то опишите их как зажим, блок, тяжесть в области сердца и напряжение в животе.

Как убрать камень с груди и устранить блоки в отношениях

Негативные эмоции, возникающие в результате трудных отношений, начиная с детства, такие как печаль, раздражение, страхи, гнев, тоска создают мышечный блок в груди и животе.

Мышечный Блок - это напряжение мышц, ответственных за подавление, сдерживание эмоций. Часто описывается клиентами как давление в сердце, невозможность вдохнуть или камень в груди.

Китайская Медицина описывает такие блоки как застой, препятствующий свободному движению Ци и крови по каналам и энергетическим меридианам.

Такой телесный зажим можно устранить не только в ходе психологических консультаций, но и самостоятельно, выполняя специальные практики.

В Китайской Медицине этой задаче служит практика "Проглаживание сердца и живота", которая позволяет мягко освободить грудную клетку от зажимов, устранить заторы и застой на пути движения энергии.

Таким образом, можно исцелить душу и освободить тело, устранить препятствия во взаимопонимании в общении с близкими людьми.

Посмотрите 4 минутное видео в котором я показываю эту практику:

Подробное описание практики читайте на моем Дзен-канале Китайская Медицина, там есть поэтапное описание движений ладоней.

Такой энергетический самомассаж служит нескольким целям:

убирается застой энергии Ци в груди и животе,
устраняются блоки и зажимы, препятствующие общению,
облегчается возобновление контакта и взаимопонимание в отношениях.

Понравилась практика? Поделитесь ей в социальных сетях. Освойте упражнение сами и научите своих близких.

Практика очень хороша в терапии симптомов ВСД и ПА, депрессии, она легка в освоении и очень эффективна, как и все простые техники.

Внимание! Выражайте, пожалуйста благодарность кнопкой "Сказать спасибо", а в комментариях делитесь своими инсайтами по поводу ощущений во время выполнения практики и идеями ее применения.

Поделитесь в комментариях идеями применения практики!