«Все сложно»: как пережить День святого Валентина тем, кто одинок

Вряд ли есть человек, который хоть однажды не испытал бы чувства одиночества. Как правило, мы сталкиваемся с ним в раннем детстве, например, ребенок просыпается в своей кроватке, а мама еще на кухне. Или неожиданно в большом магазине засмотрелся на яркую витрину, повернулся, а мамы нет. Ужас — вот что чувствует маленький ребенок. Биологически страх одиночества очень полезен — одному выжить труднее, поэтому лучше бояться и на фоне этого страха быстро к кому-нибудь примкнуть. Кто же знал, что человечество обустроит свою жизнь так, что выжить, не создав семьи, будет под силу даже женщине. Возможно, естественный отбор со временем — лет через миллион — отсеет эту способность человека остро переживать одиночество, потому что она перестанет быть необходимой. И все мы перестанем бояться одиночества, потому что сможем и выжить, и продолжить род в компании какого-нибудь покладистого киборга.

Но пока это не так. И очередной День святого Валентина уже на носу, а на глазах очередные слезы. В последнее время стало модно высказывать свое равнодушие к этому празднику, но ведь равнодушные обычно ничего и не говорят. Так что, похоже, одиночество для нас все еще проблема.

Конечно, есть самодостаточные одиночки, не нуждающиеся в привязанности. Такие люди умеют обходиться без всех — им даже необходимо оставаться наедине с собой. Но это значит только то, что они действительно не испытывают страха одиночества. И совсем не значит, что у них нет потребности в близости и привязанности. Ну не может человек сам себя поцеловать в щечку, по крайней мере, на современном этапе развития цивилизации. И еще кучу важных психологических, душевных, если хотите, услуг сам себе оказать не может. Человек, сознательно выбирающий одиночество, как правило, просто не умеет вписать другого человека в свою жизнь, не умеет выстроить безопасные близкие отношения, которые не будут его ограничивать. В общем, чем-то близость для него опасна. Тогда одиночество — это хороший выход. Если у меня серьезная аллергия на клубнику, она для меня опасна — естественно, я буду сознательно не употреблять клубнику, а чтобы не чувствовать тоски по это красивой, но коварной ягоде, полюблю, например, путешествовать или йогу.

Но есть и другие одинокие. Тем, кому сегодня очень трудно. Те, кто жаждут близости, кто готов привязаться к любому забору, для кого быть одному — это ужас ребенка, потерявшегося в супермаркете. Страх остаться в этом кошмаре всегда будет приводить к избеганию одиночества. Любыми доступными способами.

Например, можно ходить замуж или жениться. Это классический способ избежать одиночества, одинаково свойственный как мужчинам, так и женщинам. Создается семья, но не с конкретным человеком, а с ощущением покоя, защищенности, с запахом вкусной еды на кухне, с ощущением, что «все в порядке». То есть человек-то, может быть, и хороший, но вы и узнать-то друг друга не успели, и смотреть-то друг на друга не смотрели. Просто в тот момент, когда он раз в неделю садился с вами рядом посмотреть какой-нибудь фильм, куда-то девалось чувство одиночества, уходил ужас и страх. Потом, правда, оказалось, что он мечтает работать на Арктической станции девять месяцев в году и ради вас свое призвание предать ну никак не может. «А что? Детей кормлю, квартиру в ипотеку взяли. Одиночество? Ну, сходи в кино». Часто женщина в таком браке либо терпит, либо ищет судорожно что-то другое и, гонимая страхом одиночества, опять не удосуживается посмотреть, к кому привязывается.

Как же выжить в этот трудный день, если вы одиноки? Обычно советчики говорят нам: нужно не сидеть дома, а с кем-то проводить время, искать новых знакомств. «Loveplanet» в день Святого Валентина, наверное, имеет самую высокую посещаемость. Но проблема в том, что вскоре становится ясно, что мимолетные связи заставляют чувствовать одиночество еще сильнее, и слез после какого-нибудь дурацкого свидания будет только больше.

Или вот еще распространенная рекомендация: купите себе что-нибудь приятное — сто двадцатую тушь или семнадцатые духи. Действительно, на полчаса станет легче, но дело в том, что потребление «чего-нибудь» не может нас утешить и насытить. Потому что дефицит-то в другом, не в духах, а в ощущении собственной важности, нужности, защищенности.

Так где же выход? А выхода нет. В том смысле, что бегать от одиночества бесполезно. Для того, чтобы суметь быть в близости с другим, придется сначала обжить свое одиночество. У психологов есть такой нелепый совет — «побудь в этом», так вот в данном случае он очень подходит. Это очень трудно — преодолеть иррациональный страх, осознать, что ты уже не ребенок и вокруг не супермаркет, остаться в этом одиночестве и воспользоваться им для саморазвития, понимания себя. И тогда без спешки и с чувством собственного достоинства выбрать себе подходящего партнера из трех с половиной миллиардов.

 

опубликовано: https://www.newkaliningrad.ru/newyou/rubric/chitay/5307690-vse_slozhno_kak_perezhit_den_svyatogo_valentina_tem_kto_odinok.html



Просмотров: 584
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • «Кому сохранить жизнь?» или Мы все когда-нибудь умрем… Что делать? Источник желания.
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Это потому, что ты... Путь к душевной близости VS попытки объяснить, откуда что взялось.
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Если то, что ты делаешь, не работает - попробуй сделать что-нибудь другое
  • А думали ли вы когда-нибудь о том, что то, что мы называем здравым смыслом суть вирус!?
  • - После смерти хорошие люди попадут в рай. - Почему это так? - Потому что я хороший и хочу туда попасть.
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Я не могу быть собой, потому что не понимаю кто это - я.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Что делать, если некому признаться в любви в День святого Валентина?
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Мы оба думали, что уже никогда, но знали точно, что когда-нибудь...
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Что мама может сделать для малыша, пока он еще не родился?
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Плюсы одиночества в день Святого Валентина.
  • Чем заняться одному… или почему одиночество это не только плохо, но еще и хорошо.
  • Что может помочь если папа ушел из семьи, где есть особый ребенок?
  • Как понять, что пора заканчивать терапию и закончится ли это когда-нибудь?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь